"Ma nkunx f'dik l-età ...". Kull darba li tippronunzja din il-frażi, tagħmel il-ħajja tiegħek foqra: għal emozzjonijiet, opportunitajiet, avvenimenti pjaċevoli u suċċessi. Jiddispjaċini bil-kundanna, bil-għaqal jew b'nuqqas ta 'vista, inti tagħżel ix-xewqat tiegħek. Fil-fatt, id-destin jippreferi kuraġġuż: jirċievu rikonoxximent u ammirazzjoni ta 'dawk ta' madwarhom.
"Jiena ikrah / xaħam / stupid." Awto-kritika hija dinjità li tista 'titħeġġeġ, iżda mhux meta ssir awto-deprecation. Il-motivazzjoni negattiva taħdem biss f'millikanti qawwija Amerikani - fir-realtà ssib biss ir-raġunijiet għan-nuqqas ta 'azzjoni tiegħek stess. "Għaliex imorru għall-ġinnasju - jien xaħam", "wiċċ tiegħi mhux se jgħin xi make-up", "ix-xagħar mhux se jżejjen ix-xagħar rari" - żid il-lista tiegħek ta 'ħsibijiet "stick" u jmexxihom' il bogħod.
"Ma nistax nagħmilha." Inti kontinwament tħoss li qed taħdem ħażin, qed teduka lit-tfal, tikkomunika mal-maħbubin u l-ħbieb tiegħek - u dan l-iskuntentat jakkumpanja l-ħajja tiegħek kollha. Iva, taf, in-nies ideali ma jeżistux - iżda ma tikkalmahx. In-nuqqas ta 'sigurtà tiegħek, immultiplikat bil-perfezzjoniżmu, ma jafx il-miżura. Twaqqafha. Exhale. U nipprova nifhem: int wara ghost ideali li ma teżistix. Ħalli lilek innifsek tagħmel żbalji - dan huwa kif jinkisbu l-għarfien, l-esperjenza u l-għerf.
"Ma nistax qatt ...". Din il-frażi hija l-mexxej mhux ikkontestat tal-ħsieb negattiv, li jista 'effettivament jeqred l-eżistenza tagħna. Fis-sentenza qasira hemm inkarigu qawwi ta 'negazzjoni, li joqtol kull tentattiv biex ibiddlu l-ħajja tiegħu stess għall-aħjar. Ftakar: kwalunkwe għan jista 'jinkiseb - biss kwistjoni ta' ħin, sforz u perseveranza.