Kannella ma 'għasel għal telf ta' piż: riċetti għad-dieta

Huwa aqwa kemm jibbenefikaw il-ġisem jista 'jġib bl-użu xieraq ta' ħwawar. U qed nitkellmu mhux biss dwar il-bżar u t-tewm tagħna, li jgħinu biex tissaħħaħ l-immunità, iżda wkoll dwar ħwawar aktar eżotiċi, b'mod partikolari, dwar il-kannella. Aħna nkunu użati biex tiekol dan il-ħwawar f'bosta għaġniet u deżerti ħelwin, li hija fundamentalment ħażina. Il-fatt hu li għandu kapaċità unika biex iħaffef il-proċess tal-ipproċessar taz-zokkor fil-ġisem u jgħin biex itejjeb il-metaboliżmu. Għalhekk, il-pasti bil-kannella huwa aħjar biex ibiddel xi dixx aktar utli biż-żieda ta 'dan il-ħwawar fragranti. U hawnhekk kif tista 'ssib mill-artiklu tagħna.

Riċetta biex titlef il-piż: kannella ma 'għasel

Biex teħles minn ftit liri żejda u ma tagħmilx ħsara lis-saħħa tiegħek, għandek bżonn tagħżel bir-reqqa dieta u tgħaqqadha ma 'attività fiżika. Ukoll, bħala mezz addizzjonali biex "tferrex" il-metaboliżmu, tista 'tuża xarba bbażata fuq il-kannella u l-għasel. Imma ftakar li l-kannella għandha għadd ta 'kontra-indikazzjonijiet u huwa aħjar li tikkunsidrahom qabel tibda tixrob dan il-cocktail mirakoluż. Għalhekk, aħna jitilfu l-piż b'mod xieraq u ma ninsewx li nżommu rekord tal-benessri tagħna.

Biex tipprepara xarba mill-kannella ma 'għasel ser ikollok bżonn:

• Għasel naturali - 2 Tsp.
• trab tal-kannella - 1 Tsp.
• ilma - 1 l

Metodu ta 'preparazzjoni

1. Huwa aħjar li tieħu l-kannella bsaten u itħanha fi kafè grinder. Il-kannella f'boroż hija adatta wkoll, iżda hemm ir-riskju li l-manifattur uża materja prima u addittivi ta 'kwalità baxxa fil-forma ta' dqiq.
2. Ħallat l-għasel u l-kannella f'massa omoġenja.
3. Ferra t-taħlita tal-kannella tal-għasel b'ilma msaħħan. Agħti x-xarba toqgħod għal ftit sigħat.

Ħu tali cocktail ħxuna li għandek bżonn ta 'ħġieġ wieħed għal nofs siegħa qabel l-ikliet 3 darbiet kuljum. Fi ftit ġimgħat, l-ewwel riżultati pożittivi se jkunu viżibbli.

Ricetta għal telf ta 'piż: Kefir bil-kannella u għasel

Din ir-riċetta għal telf ta 'piż hija fit-togħma ħafna u tista' faċilment tissostitwixxi l-ikla ħafifa bejn l-ikliet prinċipali.

Għat-tisjir ikollok bżonn:

• kefir ta 'xaħam baxx - 0,5 l
• kannella - 0,5 tsp.
• Għasel naturali - 1 Tsp.
• bżar aħmar - pinch 1

Metodu ta 'preparazzjoni

1. Ħallat l-għasel, il-kannella u l-bżar.
2. Żid it-taħlita li tirriżulta f'hefir b'ħafna xaħam u ħallat sewwa ma 'taħlita.
3. Xorb għal telf ta 'piż - lest!

Għandu jiġi kkunsmat filgħodu wara l-kolazzjon, peress li tħaffef il-metaboliżmu matul il-ġurnata.

Applikazzjoni tal-kannella ma 'l-għasel: maskra għall-banju u sawna

Minbarra l-ikel, il-kannella u l-għasel jintużaw biex jagħmlu l-maskra-scrubs tal-banju, li jgħinu fil-ġlieda kontra l-cellulite. Biex tipprepara maskra bħal din, għandek bżonn biss li tħallat bl-istess mod l-għasel u l-kannella. Għandek tikseb massa viskuża omoġenja, li għandha tkun applikata għal żoni problematiċi b'ċaqliq ħafif ta 'massaġġi ftit minuti qabel ma żżur is-sawna. Wara l-banju, il-maskra tal-għasel u l-kannella trid tinħasel bl-ilma sħun.