Biex tiftaħ tifel, l-att sesswali jsir l-aħjar meta l-ovulazzjoni tkun se tibda. Imbagħad il-membrana mukuża taċ-ċerviċi hija sensittiva ħafna. Ġenituri futuri għandhom jagħmlu l-imħabba ta 'kuljum matul dan il-perjodu, sabiex l-isperma jistgħu jaqgħu bla periklu fit-tubi fallopjani, fejn jistennew ir-rilaxx tal-bajda.
Bħala medja, dan il-perjodu jseħħ 12-16 ġurnata wara l-bidu taċ-ċiklu mestrwali. L-akbar probabbiltà li tinqabad tqila hija jekk tiddetermina b'mod korrett f'liema ġurnata jkollok l-ovulazzjoni.
Regoli għall-kalkolu tal-ovulazzjoni u l-ħin tal-konċepiment.
- Metodu Rhythmic (kalendarju)
Id-definizzjoni l-aktar ta 'suċċess tal-ġurnata tal-ovulazzjoni tkun fil-każ meta mara jkollha l-istess ċiklu mestrwali kull xahar. F'dan il-każ, bejn wieħed u ieħor l-14-il jum taċ-ċiklu se jkun l-iktar favorevoli għall-konċepiment tat-tfal.
- Metodu għad-determinazzjoni tat-temperatura bażali
Minħabba fatturi bħall-istat tas-saħħa, it-teħid ta 'mediċini, esperjenzi u tqassim nervuż, huwa pjuttost diffiċli għal ħafna nisa li jiddeterminaw il-bidu taċ-ċiklu mestrwali. L-output f'din is-sitwazzjoni jista 'jkun il-kejl tat-temperatura tar-rektum (temperatura bażi tal-ġisem). L-esperti jirrakkomandaw il-verifika tat-temperatura kull filgħodu mingħajr ma toħroġ mis-sodda. Qabel l-ovulazzjoni, it-temperatura bażika tkun l-istess kuljum. U matul il-perjodu ta 'l-ovulazzjoni, jiżdied bi ftit (b'0.2-0.4 gradi), li huwa sinjal tal-mestrwazzjoni.
- Metodu ta 'monitoraġġ tal-mukus ċervikali
Qabel l-ovulazzjoni nnifisha u matul dan iż-żmien, il-mukus vaġinali jsir trasparenti, mifrux u viskuż, bħal abjad tal-bajd nej. Tista 'togħrok tali mukus bejn is-swaba' tiegħek, imbagħad ixerred is-swaba 'tiegħek - il-ħama mhix ser tintefa' minnufih.
- Metodu sintomatiku (l-iktar preċiż)
Il-kombinazzjoni tal-metodi ta 'hawn fuq hija l-aktar mod preċiż biex tiddetermina n-nofs taċ-ċiklu mestrwali. Dan il-metodu kien jissejjaħ simptomotermali, u jinkludi kontroll ta 'kuljum fuq in-natura tal-mukus, kejl tat-temperatura bażika tal-ġisem (temperatura tar-rektum) u żamma bir-reqqa tal-mara tal-kalendarju taċ-ċiklu mestrwali. Osserva l-ġisem tiegħek, u tista 'tiddetermina b'mod preċiż id-data tal-ovulazzjoni għal sintomi minuri.
- Testijiet, li bihom tista 'tiddetermina b'mod preċiż il-ħin ta' l-ovulazzjoni (mibjugħ fl-ispiżerija)
Testijiet simili jsiru bl-istess prinċipju bħat-testijiet għad-determinazzjoni tat-tqala. Waqt l-interazzjoni ma 'l-awrina, żewġ meded trasversali jidhru fil-kamp tat-test korrispondenti. Kanupew wieħed ifisser li t-test qed jaħdem, l-ieħor jgħid ammont kbir ta 'ormoni lutejanti (LH). Żieda qawwija fl-ammont ta 'dan l-ormon tissuġġerixxi li l-bajda dalwaqt "titwieled," ġeneralment f'ġimgħa jew f'nofs ġurnata u nofs. L-ovulazzjoni tista 'tiġi determinata fi żmien ftit jiem, għalhekk, ħames testijiet jinbiegħu immedjatament. Fil-każ fejn it-tieni linja ssir iktar ċara mil-linja ta 'kontroll, għandek tikkonsulta tabib ġinekologu jew endokrinologu, dan jista' jfisser li l-ovulazzjoni ma sseħħx. Peak LK huwa determinat minn żewġ strixxi ta 'l-istess kulur. Dan huwa l-aktar żmien favorevoli għall-konċepiment, li se jdum 2-3 ijiem.
Wara li bdejt tipprepara għad-dehra tat-tarbija mhux imwielda tiegħek anki qabel il-konċepiment, ma tistax tiddubita, għax ħadu d-deċiżjoni t-tajba!