- Asparagu - 200 Gramma
- Fażola - 0.5 Biċċiet (bottijiet)
- Zfunnarija - biċċa 1
- Apple - 1 biċċa
- Krema qarsa - 4 Art. mgħaref
- Ħdura - 2 Art. mgħaref
- Melħ, bżar - - Biex togħma
Asparagu mqatta 'b'mod fin u mqiegħed fi skutella insalata. Imbagħad fl-iskutella ta 'l-insalata ma' l-ispraġ, żid tuffieħ u fażola mqatta 'b'mod fin (preferibbilment mingħajr likwidu). Imbagħad iniżżel il-karrotti fuq grater kbir, u aqta 'l-ħodor b'mod fin. Ingredjenti jżidu mal-iskutella insalata. Melħ u bżar. Żid 4 tablespoons ta 'krema qarsa u ħawwad sew. L-insalata hija lesta!
Porzjonijiet: 3-4