L-istorja tal-ħolqien ta 'ġinnastika tal-mewġ toriġina minn żminijiet antiki. Dan il-metodu kien użat ħafna fis-sekli XVIII-XX, meta matul bosta osservazzjonijiet ġew deskritti effetti pożittivi ta 'vibrazzjoni fuq is-saħħa tal-bniedem. Fil-bidu tas-seklu 20, il-ġinnastika tal-mewġ kienet tant popolari li kisbet għarfien kważi bħala rimedju għall-mard kollu possibbli. Il-komponenti ewlenin tal-ġinnastika tal-mewġ huma l-effetti vibratorji fuq il-ġisem tal-bniedem.
Madankollu, fl-era tal-progress xjentifiku u teknoloġiku, li l-komponenti ewlenin tiegħu huma kkunsidrati bħala l-introduzzjoni tal-aħħar żviluppi xjentifiċi fil-ħajja ta 'kuljum u l-użu ta' tagħmir awtomatizzat fl-industrija, il-fehmiet dwar l-impatt tal-effetti tal-vibrazzjoni fuq is-saħħa tal-bniedem bdew jinbidlu. Il-fatt hu li l-apparenza ta 'varjetajiet ġodda ta' tagħmir industrijali wasslet għal żieda fit-tul tal-impatt tal-vibrazzjoni fuq il-persuna li taħdem. Dan, min-naħa tiegħu, kien ir-raġuni prinċipali għall-okkorrenza ta 'xi mard okkupazzjonali. Bħala riżultat, it-terapija tal-vibrazzjoni bdiet tnaqqas iż-żona tal-applikazzjoni tagħha u anki għal xi żmien kienet kważi minsija.
Ir-riċerka moderna wriet li l-komponent ewlieni tal-effett pożittiv tal-ġinnastika tal-mewġ huwa preċiżament id-dożaġġ tal-effett tal-vibrazzjoni. B'ħinijiet ta 'sigħat ta' kuljum għal ħafna sigħat matul il-proċess tal-produzzjoni, il-konsegwenzi negattivi huma dovuti għad-doża eċċessiva ta 'din l-espożizzjoni. Madankollu, taħt il-mod ikkontrollat ta 'applikazzjoni tal-ġinnastika tal-mewġ u l-approċċ korrett għat-twettiq tal-komponenti ewlenin tiegħu (eżerċizzji speċjali b'effett vibratorju fuq persuna), huwa possibbli li jinkiseb effett effettiv fuq is-saħħa fuq il-ġisem.
Biex id-doża ta 'l-effett tal-vibrazzjoni matul l-eżerċizzji fuq il-ġinnastika tal-mewġ, ġew żviluppati simulaturi speċjali ta' vibrazzjoni. Il-prinċipju bażiku tax-xogħol ta 'dawn is-simulaturi huwa l-azzjoni passiva tal-vibrazzjoni fuq il-persuna attiva, fl-istess ħin tiġi żgurata d-doża ottimali u kontroll sħiħ ta' dan l-effett min-naħa tal-persuna tat-taħriġ. Dożaġġ indipendenti tat-tagħbija riċevuta mill-ġisem matul l-eżerċizzji minn ġinnastika tal-mewġ huwa żgurat mill-fatt li meta persuna hija mgharrfa li tivvibra, il-persuna għandha tingħaqad kontinwament biex tkompli taġixxi mas-simulatur tal-vibrazzjoni. Peress li tensjoni bħal din tiddisturba l-istat komdu ta 'persuna, ir-raġuni ewlenija biex twaqqaf l-eżerċizzju fil-ġinnastika tal-mewġ tkun sensazzjoni ta' għejja, li hija komponent importanti biex tittieħed deċiżjoni biex jitwaqqaf l-impatt tal-vibrazzjoni.
Il-komponenti ewlenin tal-mekkaniżmu tal-effett tal-fejqan meta jipprattikaw il-ġinnastika tal-mewġ huma l-eċċitazzjoni tar-rifless u l-kontrazzjoni tal-muskoli, iżidu t-ton tagħhom, fwawar id-demm lejn il-ġilda u jattivaw il-metaboliżmu. B'vibrazzjoni dgħajfa, il-fibri tal-muskoli jirrilassaw. Fl-ebda każ waqt il-prattika tal-ġinnastika tal-mewġ ma jistax jittollera t-tfaċċar ta 'sensazzjonijiet ta' uġigħ.
Tipi differenti ta 'simulaturi ta' vibrazzjoni maħluqa issa huma reklamati b'mod wiesa 'fi programmi tar-radju u tat-televiżjoni, midja stampata u fuq l-Internet.