Phytoscores għal qadd irqiq
Mill-istokkijiet tax-xitwa baqgħu frott u frott imnixxef? Wasal iż-żmien li jintużaw fitosburi u decoctions utli għall-figura għall-benefiċċju tas-sbuħija tan-nisa.
Kelma għas-sens komuni
Ejja nagħmlu riserva f'daqqa: nittamaw għal għaġin u brodi mingħajr nutrizzjoni razzjonali, persistenza ta 'spirtu qabel attakki ta' ġuħ filgħaxija u modalità korretta "mistrieħ fuq ix-xogħol" - kollha kemm hu biex tinbena serraturi tal-arja. Biex tikseb ir-riżultat minn fitosburi u decoctions utli għall-figura, trid tkun tista 'tistenna u taġixxi f'idejn, għax metodi express u dgħjufijiet żgħar jistgħu jinbidlu f'effett tal-pendlu - il-liri mitlufa għandhom jirritornaw b'interess.
Il-miżati proposti għandhom jitferrgħu f'0.5 litri ta 'ilma, ħawwad (ma jagħlix aktar minn seba' minuti), ixxotta u jinsistu ftit sigħat. Imbagħad uża l-mediċina riċevuta għal 20-50 ml għal nofs siegħa qabel ikla. Il-kors tal-phyto phlegm minn phytospores u decoctions utli għal figura jista 'jdum sa sentejn. Imma jekk inti tittraduċiha fuq bażi permanenti, il-korp jirrispondi in natura: fil-futur, il-piż iwiegħed li jibqa 'stabbli. Ftit wara l-bidu tat-teħid ta 'infużjonijiet, fluwidu żejjed jitneħħa, proċessi metaboliċi huma stabbiliti. Fil-bidu ta 'kull trimestru, jiġifieri, erba' darbiet fis-sena, għandek tieħu time-out għal żewġ jew tliet ġimgħat. Wara s-sajf, tali vaganza tista 'tiġi estiża: frott frisk, ħxejjex u frott, li huma kkonsmati bl-aħjar mod għal snack kull staġun, għal żmien twil ser jissostitwixxi l-infużjonijiet. L-aċċettazzjoni tal-mezzi u l-brodijiet kollha suġġeriti hawn taħt jistgħu jiġu alternati: huma faċilment jissostitwixxu lil xulxin.
M'għandekx kwittanza waħda
Brodu №1
L-istruttura tinkludi: kuċċarina ta 'tuffieħ imnixxef (flieli), żrieragħ taż-żerriegħa tal-kittien, weraq tal-pjantaġġun kbir u par ta' għanbaqar imqadded. Il-mediċina tneħħi mill-fluwidu żejjed tal-ġisem u t-tossini, tħaddem id-diġestjoni u tissospendi n-nervituri maħlula. Allura l-attakki tal-burdata ħażina u l-qbid tal-ħelu tiegħu jistgħu jitħassru fil-passat.
Decoction # 2 Ingredjenti: ċirasa mnixxfa, marigold mediċinali (marigold), għeruq imqattgħin ta 'tursin u ċikwejra (selvaġġi jew ikkultivati) - il-komponenti kollha fi tablespoon. Il-brodu jirregola l-metaboliżmu tal-karboidrati: il-karboidrati malajr jinbidlu fi glukożju u jintużaw bħala karburant għall-ġisem, u mhux posposti għall-użu fil-futur bħala ħwienet tax-xaħam.
Brodu №3
Għal dawn il-phytospores utli u decoctions għaċ-ċifra huwa meħtieġ li jittieħdu berries ta 'tela selvaġġa, irmied tal-muntanji ordinarju, stigmati tal-qamħirrum, għerq taċ-ċikwejra mgħaffeġ - tal-komponenti kollha ta' 1 tablespoon. Dawn il-phytogens utli u decoctions għall-figura jnaqqsu l-aptit, jibnu l-metaboliżmu u jgħinu lill-fwied biex juża l-komponenti ta 'ħsara ta' l-ikel modern. Huwa wkoll utli ħafna f'mard infjammatorju tal-kliewi, passaġġ tal-awrina u disturbi fis-sistema nervuża.
Hena fuq il-tieqa
Jikbru ħjar fl-appartament hija problematika, iżda kontroparti tagħhom borage, jew barago - huwa pjuttost reali. L-impjant iġarrab bħal ħxejjex ħodor, għandu togħma simili u huwa sabiħ ħafna fid-dehra: zkuk fluffy u weraq flimkien ma 'fjuri blu offerta se jkun ornament ta' kwalunkwe twieqi. Madankollu, kif ukoll alleati fidili fil-ġlieda kontra l-piż eċċessiv u d-disprament. Il-weraq tal-borra idealment jiżdiedu ma 'l-insalati lesti b'żejt veġetali mhux raffinat: żebbuġa, għeneb, ġirasol jew żerriegħa tal-kittien. Il-potassju fil-kompożizzjoni tiegħu isaħħaħ il-muskolu tal-qalb u għandu effett pożittiv fuq is-sistema nervuża. Mhux ta 'b'xejn li l-leġjonarji Rumani żiedu aktar fl-ikel biex jippreservaw il-fortitude tal-ispirtu u ż-żieda qawwija tal-enerġija.
Fir-rebbiegħa huma utli ħafna!
Biex jitilfu l-piż u jħarsu sbieħ bil-bidu tar-rebbiegħa, in-nisa kollha jużaw dawn il-brodi utli u l-estratti tal-ħxejjex.