Għaġin tar-ross - b'saħħithom

Illum se nitkellmu dwar għaġin! U don "t biss jgħidu li dawn jiksbu aħjar. Minn dawn int żgur li mhux se tiżdied il-piż. Mhux se nitkellmu dwar spagetti tal-qamħ jew il-qxur tal-baħar, aħna se nitkellmu dwar it-taljarini tar-ross oriġinali. Probabbilment int diġà smajt dwarhom. Kont taf x'inhuma utli għall-ġisem tagħna? Jekk le, allura wasal iż-żmien biex issir taf dwarha.


X'inhi "noodles tar-ross"?

It-togħma hija differenti ħafna mill-għaġin tas-soltu, li aħna mdorrijin li nieklu. Jipproduċu dan il-prodott mill-ilma u mid-dqiq tar-ross. Ħafna drabi dawn jistgħu jidhru fil-forma ta 'qxur u spagetti. U bil-kulur jidhru ross steamed. Dawn l-għaġin spiss jissejħu trasparenti jew sempliċement bojod

It-togħma tal-għaġin hija delikata ħafna u mhux sabiħa. Forsi din tinstema 'stramba, imma kulħadd li pprova dan it-tip ta' għaġin ma setax isaħħalhom mill-ġdid. M'hemm l-ebda dubju li l-għaġina tar-ross se titqaxxar. L-aroma tagħhom tixbaħ ċereali ross Delicious. Hi mgħarrqa bil-kċina tiegħek. Int diġà tħoss dan il-fwieħa?

Tipi ta 'prodotti tar-ross

Kif utli huma għaġin tar-ross?

Għaġin mid-dqiq tar-ross jista 'jittiekel f'nies ta' kull età. M'hemmx restrizzjonijiet. Huma jinfluwenzaw perfettament l-organiżmu uman Allura wasal iż-żmien biex issir taf x'inhuma hekk tajbin.

Jekk regolarment tiekol għaġina tar-ross, allura titqies bħala prevenzjoni kbira għal allerġiji, aterosklerożi u f'każ ta 'ksur tal-glandola tat-tirojde. Iva, u l-għaġin huwa kbir għal nies li għandhom problemi bil-passaġġ gastro-intestinali.

Għandu jiġi nnotat li l-imqarrun tar-ross jaffettwa b'mod pożittiv is-sistema nervuża tal-bniedem, jekk tuża għaġin tar-ross, allura inti tkun inqas irritabbli. Il-ġisem tiegħek ser jipproduċi aktar endorphins (ormoni ta 'ferħ). Hekk int se tħares lejn dak kollu b'mod aktar pożittiv u tibda l-ħajja. U kollha grazzi għall-għaġin! Ikkanċella burdata tajba!

L-għaġin tar-ross fih vitamini B u PP, fibra, manjeżju, jodju, fosfru, kalċju, sodju u potassju. Fuq din l-utilità ma tieqafx.

Dan l-ikel iżid il-ġisem u jinnormalizza l-metaboliżmu ta 'sustanzi fil-ġisem. Porzjon wieħed ta 'għaġin jista' malajr jiġi saturat. Il-prodott tar-ross għandu effett ta 'tisħiħ ġenerali fuq persuna. Tikkontribwixxi wkoll għat-trattament ta 'ċertu mard, bħal ulċera jew gastrite. Grazzi għall-kompożizzjoni tiegħu, l-għaġin jista' jitnaddaf il-gagazza u barra minn hekk huwa assorbit mill-ġisem. Mela jekk tibża 'għall-figura tiegħek, dawn etamakaroshki ma jagħmlux ħsara lilek.

B'differenza mill-qamħ, l-għaġin tar-ross huwa hypoallergenic. Aħna ninnutaw li f'dawn il-pasti m'hemmx kolesterol u glutina. U l-glutina, kif tafu, hija proteina li tnaqqas il-metaboliżmu. Il-glutina hija proteina tal-glutina, tinstab fil-ħafur, qamħ, xgħir, u tikkawża ħafna problemi fis-saħħa. Minħabba l-fatt li ma hemmx tali sustanzi fi prodotti tar-ross, persuna m'għandhiex reazzjonijiet allerġiċi u problema bil-passaġġ gastro-intestinali. Iżda l-għaġin tal-qamħ jista 'jikkawża allerġiji fil-bnedmin.

Vantaġġi ta 'għaġin tar-ross

Kif għidna qabel, l-għaġin huwa magħmul mill-kavalli tar-ross. U biex tkun aktar preċiż, huwa mill-ħbub tar-ross imfarrak u mill-ilma, it-teknoloġija speċjali tal-għaġna tal-għaġina. Għaġin tat-tisjir għandu għeruq tal-Lvant Xi ħadd jgħid li l-prodott ġej mill-Ċina antika, oħrajn jaħsbu li huwa mill-Ġappun. Il-Ġappuniżi għadhom iċċelebraw lil xulxin b'għamla rqieqa "tosi-kosi" (li tgħaddi minn sena għal sena) sabiex il-ħajja ddum sakemm dan in-noodle.

L-għaġina ta 'l-arroxx ma togħmax bħall-qamħ. Huma ħafna aktar faċli biex issajjar. Dawn huma eċċezzjonalment abjad u trasluċenti fid-dehra, għandhom proprjetajiet uniċi. Huma jżommu l-utilità kollha tar-ross. Il-makaroni ma fihx xaħam, li jagħti vantaġġ kbir.

Il-preparazzjoni tal-prodott għal 10 minuti biss u fl-istess ħin iżżomm il-forma tagħha. Huma jaqblu perfettament ma 'prodotti differenti. Proprjetajiet utli tal-prodotti jagħmilna jaħsbu dwar għaliex aħna ma inkludiex fil-irration? Għalhekk, jekk għadek ma tiekolx, allura wasal iż-żmien li tmur għand is-supermarket bl-għaġin.

Tisjir sempliċi

Varim Shkvarim. L-eħfef mod huwa biex jagħli l-għaġin fil-pan. Il-ħin tat-tisjir ivarja minn 5 sa 12-il minuta, skond il-forma tagħhom. Żid melħ mat-togħma u lest! Aħżenhom aħjar f'daqqa. Huma delikati, għadhom friski. Jistgħu jiġu servuti bi frott tal-baħar jew laħam. Iżda l-għaġina kiesħa se tkun adattata għall-insalati u platti oħra.

Għaġin tar-ross jista 'jiżdied mal-soppa. It-taljarini tar-ross huma ingredjent eċċellenti fis-soppa tat-tiġieġ jew fil-brodu tal-laħam regolari. Għandha togħma pjaċevoli ħafna u tagħti noti raffinati lid-dixx tiegħek. Għandha tiżdied fl-aħħar tat-tisjir. Peress li t-tisjir jieħu biss ftit minuti.

Tista 'tipprova tagħmel insalata bil-gambli. Tajjeb ħafna huwa d-dixx bil-ġobon parmesan. Esperiment u jħossu bħal kok! Bon appetit.

Konna konvint li l-għaġin tar-ross huwa prodott mill-isbaħ u utli. Jgħinu biex jitilfu l-piż u jtejbu l-metaboliżmu fil-ġisem. Għalhekk, għandu jiġi inkluż fid-dieta tagħna. Tista 'nivvinta riċetti minnek u tiddiversifika l-kċina tiegħek. L-aħjar xorti!