- Pasta Gemelli - 450 gramma
- Għall-mili mill-ġdid: mustarda granulari - 2 Art. mgħaref
- inbid abjad jew ħall tal-inbid - 2 Art. mgħaref
- żejt taż-żebbuġa - 1/4 tazza
- Melħ u bżar art - - Biex togħma
- Għall-mili tal-ħaxix: basal ħelu - 1 biċċa
- Zucchini żgħira - 2 biċċiet
- Fażola - 240 Gramma
- spinaċi - 90 gramma
- basal aħdar - 1 biċċa
- weraq tal-ħabaq - 1/4 tazza
Fi skutella medja, aqbad il-mustarda u l-ħall. Taħbit bil-mod, żid 1/4 tazza ta 'butir. Staġun bil-melħ u l-bżar. Imwarrba. Għalli l-għaġin f'taperu kbir bl-ilma bil-melħ jagħli sakemm ikun lest, skond l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett, madwar 8 minuti. Ixxotta l-ilma u rritorna l-għaġin lejn il-pan. Imwarrba. Sadanittant, saħħan il-bqija 2 tablespoons taż-żejt f'qalb kbir qali fuq sħana medja. Żid basla, fry madwar 4 minuti. Żid il-zucchini. Tisjir, tħawwad, madwar 4 minuti. Żid il-piżelli u l-ispinaċi, issajjar, tħawwad, sakemm aħdar jgħajjat, madwar 2 minuti. Neħħi mis-sħana, ħawwad bil-basal aħdar u l-ħabaq. Żid l-għaġin flimkien ma 'l-ilbies, ħawwad. Iservu d-dixx sħun jew f'temperatura tal-kamra.
Noti: 4