- Pikorri Bulgaru aħdar - 1 biċċa (mqatta 'b'mod fin)
- bżar tal-qampiena aħmar - biċċa 1 (mqatta 'b'mod fin)
- piktant Bulgaru isfar - 1 biċċa (mqatta 'b'mod fin)
- ħjara - 1 biċċa (maqtugħa f'qamħ)
- tursin frisk - 1/4 tazza
- Ġobon Feta - 250 Gramma
- żejt taż-żebbuġa - 1 st. kuċċarina
Fi skutella kbira, ħallat il-bżar aħdar tal-qampiena, bżar tal-qampiena ħamra, bżar tal-qampiena, ħjar, tursin, ġobon Feta u żejt taż-żebbuġa. Kessaħ fil-friġġ għal madwar 30 minuta. L-insalata tas-sajf tagħna arrikkita bil-vitamini hija lesta għall-użu.
Noti: 4