- Melħ u bżar art - - Biex togħma
- Asparagu - 450 gramma
- fażola - 450 gramma
- Għaġin Pasta - 450 Gramma
- butir - 4 punti. mgħaref
- Qronfol tat-tewm - 2 biċċiet
- Avokado misjur - 1 biċċa
- mint frisk - 1/2 kikkra
- Ġobon tal-parmesan jew pecorino - 1/2 kikkra
Fi saucepa kbira bl-ilma mielaħ jagħli, għalli l-asparagu għal kulur aħdar jgħajjat, madwar 2 minuti. Żid il-fażola, issajjar għal 30 sekonda. Permezz ta 'storbjużi, poġġi l-ħxejjex fi skutella. Wassal l-ilma għal tagħli, żid l-għaġin u sajjar sakemm lest, skond l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett. Ixxotta l-ilma billi tbiegħ 1 tazza likwida. Irritorna l-għaġin f'tazzna. Saħħan 2 tablespoons żejt fuq sħana medja. Żid l-asparagu, fażola u tewm, staġun bil-melħ u l-bżar. Saħħan, waqt li tħawwad, sakemm il-ħaxix ikun lest, madwar 2 minuti. Żid it-2 tablespoons li jibqa 'ta' butir, għaġin imsajjar, avokado, ħodor, ġobon u likwidu riżervat. Ħawwad, staġun bil-melħ u l-bżar. Iservu l-għaġin bil-ġobon.
Noti: 6