- żejt taż-żebbuġa - 1/2 kikkra
- karfus - 1/2 kikkra
- zunnarija - 1/2 kikkra
- basla - 1 tazza
- tewm - 1 snien
- romarin - 2 Biċċiet (friegħi friski)
- pejst tat-tadam - 1 kuċċarina
- tadam - ħġieġ 1 (nadif u tfarrak)
- melħ - pinch 1
- bżar iswed - pinch 1
- fażola Rumana - 780 gramma
1. Saħħan iż-żejt fil-qali fil-fond. Żid karfus, karrotti u basal, issajjar fuq sħana medja, waqt li tħawwad, madwar 25 minuta. Żid it-tewm, ir-rosmarin u l-kok sakemm tidher aroma pjaċevoli. Żid il-pejst tat-tadam u t-tadam. Wassal għall-togħlija. Staġun bil-melħ u l-bżar. Imla għal madwar 5 minuti. 2. Poġġi l-ful fi saucepan. Ferra 1/2 kikkra ta 'ilma. Wassal għall-togħlija. Tisjir għal 40 minuta. Aġġusta l-ħwawar u sservi għat-tabella. Bon appetit!
Porzjonijiet: 3-4