Kumpless ta 'inferjorità: kif tiġġieled

Ir-raġuni għall-kumpless ta 'inferjorità tista' tkun il-fiduċja tal-persuna nnifisha, sfortunatament, ta 'spiss inġusta (jien wisq xaħam, ħadd ma jħobbni, m'inix tajba xejn) jew nuqqasijiet reali. Is-sens ta 'inferjorità f'xi grad jew esperjenza oħra fil-ħajja ta' kull persuna. Huwa partikolarment evidenti fi żminijiet ta 'kriżi, per eżempju: in-nuqqas tal-eżami, it-tqassim tar-relazzjonijiet ma' wieħed iħobb, it-telf ta 'xogħol - f'dawn il-każijiet kollha jibda jiddubita l-abbiltajiet tagħhom, jitlef il-kunfidenza.

Ħafna nies għadhom jistgħu jegħlbu diffikultajiet, jitilgħu u jerġgħu jibdew mill-bidu. Madankollu, f'każijiet speċjali, il-kumpless ta 'inferjorità jista' jikseb karatteristiċi koroh. Hemm vjolazzjoni tal-psyche u teħtieġ l-għajnuna ta 'speċjalista.

Tħossok inferjuri.
Fil-ħajja ta 'kuljum, ħafna sitwazzjonijiet fejn persuna tista' tħossok mhux kompluta. Pereżempju: fuq ix-xogħol il-kap tal-kollegi jikkritika l-iżball magħmul. Raġel huwa ridiculed minħabba sluggishness, slovenliness. Il-persuna tibda tħeġġeġ u tħossha miċħuda, għaliex jidher lilu li s-sieħeb tiegħu jagħti aktar attenzjoni lil persuna oħra. Ħafna drabi jidher li t-tifel / tifla li l-għalliema tal-iskejjel huma aktar familjari ma 'studenti oħra, il-ġenituri jħallsu qalbhom lil ħuhhom jew lill-oħthom, iżda ma jagħtux attenzjoni għalih. Nisa tad-dar jbatu minħabba nuqqas ta 'evalwazzjoni xierqa tax-xogħol ta' kuljum diffiċli tagħhom. Il-qiegħda ma jħossux membri sħaħ tas-soċjetà. L-atleti huma kkritikati li ma kisbux ir-riżultati li kienu mistennija minnhom u dwar liema kien imħabbar minn qabel. Fil-fatt, l-ikbar uġigħ ta 'persuna huwa kkawżat mir-rikonċiljazzjoni tiegħu ma' evalwazzjoni immaġinarja ta 'nies oħra. Wara li ħares lilu nnifsu mill-għajnejn ta 'nies oħra, jibda jevalwa ruħu bil-mod li oħrajn jevalwawh. L-evalwazzjoni negattiva tikkontribwixxi għall-ħolqien ta 'kumpless ta' inferjorità.

Veduta korretta ta 'inferjorità

Kull persuna tegħleb il-kumpless ta 'inferjorità bil-mod tiegħu. Fil-każ ta 'periklu, xi nies jibdew juru l-kwalitajiet pożittivi tagħhom, jippruvaw ikunu aħjar minn oħrajn, jew saħansitra juru aggressjoni u juru disprezz għal persuna oħra. Imma hemm nies li qed jibdew jirtiraw f'sitwazzjonijiet ta 'theddid, u meta jkollhom bżonn xi ħaġa, jippruvaw jaħbu. Ir-riżultat ta 'din l-imġieba jista' jkun biża, depressjoni severa. Imma l-għan ta 'kwalunkwe mġieba huwa wieħed - persuna trid li ma titlifx il-kunfidenza fih innifsu u tipproteġi lilha nnifisha mill-umiljazzjoni, konsegwenzi oħra possibbli.

Kawżi possibbli ta 'inferjorità.

Bosta psikologi jemmnu li wild żgħir, minħabba l-impotenza tiegħu u d-dipendenza sħiħa fuq il-familja tiegħu, jgħarraq tħossok simili diġà fil-bidu tal-ħajja tiegħu. Il-qawwa ta 'sentimenti tiddependi fuq il-familja, dwar kif il-ġenitur jiġi mħejji mill-minuri. Hemm żewġ modi estremi ta 'edukazzjoni.

Tħejjija stretta

Jekk it-tfal jitrabbew b'mod rigoruż ħafna, ta 'spiss ikkastigati, li dejjem juru l-awtorità tal-ġenituri, huwa jħoss mhux mistieden u inferjuri.

Tħassib eċċessiv

Jekk tifel / tifla huwa wisq maħmuġ, mgħobbi żżejjed, l-ostakoli kollha jitneħħew mit-triq tiegħu, imbagħad jitħalla waħdu, huwa jħoss kompletament impotenti u insinifikanti.

Kif tegħleb il-kumpless ta 'inferjorità

Dan il-kumpless f'ċerti perjodi tal-ħajja huwa kompletament normali. Ħafna nies faċilment jeħilsu minnu, imma xi kultant persuna ma jkollhiex saħħa biżżejjed, tista 'tinkiser u ma tegħlebhiex. Bl-għajnuna ta 'terapija speċjali, tista' titgħallem biex tkun konxju tal-biża jew insult preċedentement esperjenzat, biex terġa 'tesperjenzah, u mbagħad tifhem li dawn huma esperjenzi tal-passat li għandek teħles.