Chef għall-gidien

Allura, l-aktar diffiċli, skond ħafna ġenituri, għadda żmien - l-ewwel sitt xhur tal-ħajja ta 'wild. Lejl wara kienu iljieli sleepless, kolika bla tarf fil-żaqq, l-ilbies kostanti ta 'piż prezzjuż fuq l-idejn, li kien qed jitwal aktar kull minuta, massaġġi, xorb bi planktex ... Is-sigħat qosra ta' mistrieħ li deher wara dawn l-avvenimenti dehru sekondi. Imma hawn il-perjodu diffiċli ta 'kolika tat-tfal għadda, iż-żagħżugħ kiber, sar iktar kalmi, m'għadux hekk jaħrab il-familja kollha ... Xi ħadd iddeċieda li tista' tirrilassa? - U hawn u in vain! Wasal iż-żmien ta 'introduzzjoni fid-dieta ta' l-ikel komplementari għat-trabi, billi tespandi l- "orizzonti kulinari" tat-tfal. Allura tiġi pprovduta kafè round-the-clock (jew dwar dak) f'ħin meta t-tifel jitgħallem jiekol waħdu.

Jidher li m'hemm xejn aktar faċli: il-prodotti meħtieġa huma msajra, jintmesaħ permezz ta 'passatur jew imfarrak bi blender, aħna ngħinu lit-tarbija. Imma kull mom huwa marbut li jiffaċċja problema oħra: liema ikel jagħżel għal ikel komplementari?

Aħna nagħżlu l-aħjar.

Jekk trid tagħti lit-tarbija l-ikel tassew l-aħjar u tajjeb għas-saħħa, l-iktar mod sigur (għalkemm mhux l-aktar sempliċi) huwa l-ħxejjex mill-ġnien tiegħek. Int tkun żgur li l-karrotti, il-kaboċċi, il-patata mill-ġnien tagħhom stess jitkabbru mingħajr l-iċken taħlita ta '"kimika", sabiex dawn ma jikkawżaw l-ebda ħsara lit-tfal. Jekk m'għandekx razzett awżiljarju, tipprova ssib fejn il-prodotti tal-kumplessi agro-industrijali li jinsabu fil-lokalità tiegħek jinbiegħu fil-qrib. Għerf folkloristiku "Fejn twieled, hemm u handy" f'dan il-każ huwa aktar ġust minn qatt qabel.

Ipprova ma jixtrix pastard importat, zucchini, eċċ fix-xitwa, li, minkejja l-apparenza sabiħa tagħhom, ma tantx fihom sustanzi utli. Aħna ma ngħarrfux - kollox għandu l-ħin tiegħu stess: f'dawn il-prodotti "barra mill-istaġun" hemm ċertament preservattivi li jippermettu li żżid il-ħajja fuq l-ixkaffa u tippreserva d-dehra tal-prodott.

Pura.

Għal purejiet tat-tisjir jagħżlu l-ħaxix l-aktar reëenti u sbieħ. Il-frott m'għandux ikollu xi punti, denti u difetti oħra. L-ewwel tentattiv, bħala regola, jikkonsisti f'ħxejjex li ma fihomx fibra oħxon: karrotti, pastard, zucchini. L-ewwel lure veġetali għandha tkun monokomponent. It-taħlita tista 'tiġi offruta meta t-tarbija tkun diġà ppruvat l-ingredjenti kollha separatament. Naturalment, l-ħxejjex jeħtieġ li jinħaslu sew, tista' tiskalla għal żmien qasir f'kolander.

L-aktar ħaġa importanti f'lure hija konsistenza rotta, anke jekk inkella l-minuri, mhux imdorrijin għall-ikel solidu, sempliċiment ma jiekolx id-dixx propost. Tista 'tikseb din in-nisġa jekk tuża taħlita universali bħal MixSy, li f'numru ta' sekondi, minbarra mingħajr ħoss eċċessiv, issajjar patata mqaxxra, li l-konsistenza tagħha hija komparabbli ma 'l-aħwa "fil-laned".

Porridge.

Gradwalment, għandek bżonn tintroduċi porridge differenti fid-dieta tat-tarbija. Ftakar: l-ewwel ċereali li tista 'tipprova tifel huma ross jew qamħ saraċin. Kwalunkwe ċereali għandu jitfarrak sewwa fi grinder tal-kafè, id-dqiq miksub għandu jitpoġġa f'ilma jagħli u mhux issajjar sakemm ikun lest, imma ħalli jintefħu. Għal dixxijiet bħal dawn tat-tisjir bħal breaker ta 'l-irbit huma ideali: grazzi għal formola speċjali tal-metall u qigħ partikolarment ħoxnin, il-poriġ fih huwa ppreparat bħal fil-forn Russu reali, li jirriżulta f'kunsistenza ratba u monotonu. Il-kasha għall-ewwel ikla komplementari għandha tkun likwida: kuċċarina ta 'dqiq taċ-ċereali kull 100 ml ta' ilma. Wara 1-2 ġimgħat, tista 'tirdoppja l-ammont ta' ċereali. Ħafur, mango u tipi oħra ta 'ċereali li fihom il-glutina jistgħu jiġu introdotti gradwalment fir-razzjon tat-tifel mill-10 xhur ta' età, b'attenzjoni monitoraġġ tal-kundizzjoni tat-tfal: dawn iċ-ċereali huma pjuttost diffiċli biex jiddiġerixxu mill-ġisem u f'xi każijiet huma ġeneralment kontra-indikati lit-tifel.

B'mod ġenerali, huwa rakkomandat li l-majjal ikun offrut lit-tarbija wara l-ħxejjex u l-laħam, tk. bosta croups fihom phytin, li jgħaqqad l-imluħ tal-kalċju, b'riżultat ta 'dan l-element vitali jidħol fid-demm aktar bil-mod.

Laħam.

Prodotti tal-laħam huma inklużi fid-dieta tal-biċċa l-kbira tal-adulti. Proteina tal-annimali u tfal huma meħtieġa għal żvilupp sħiħ. Madankollu, il-laħam huwa l-aktar diffiċli biex jiddaħħal fil-lure; twil assorbita mill-ġisem tat-tarbija. Jekk tkompli tredda ', m'għandekx tħabbat bil-lures tal-laħam.

L-ewwel kampjun ta 'dixx tal-laħam għandu jiġi offrut kważi f'doża omeopatika - nofs kuċċarina. Huwa aħjar li tħawwad dan il-porzjon f'folju tal-ħaxix, li bih it-tarbija diġà hija familjari biżżejjed u ssegwi r-reazzjoni. L-ikel l-aktar qawwi jista 'jġiegħlek tiftakar l-attakki tal-kolika fit-tarbija, għalhekk m'għandekx tħabbat wiċċek ma' antispasmodics naturali bħal planktex, dawn se jgħinu biex jitneħħa l-kolika kkawżata minn bidla fid-dieta. Jekk il-laħam ma jikkawżax disturbi fid-diġestjoni jew reazzjonijiet allerġiċi, tista 'ftit ftit iżżid l-ammont tagħha. Għall-ewwel ikel komplementari, huwa aħjar li tagħżel laħam tal-fenek, tal-ħaruf jew tad-dundjan. Tali tipi ta 'laħam, bħal majjal, majjal, tiġieġ, jiddaħħlu fid-dieta wara sena. F'10 xhur it-tarbija tista 'ssajjar il-laħam tal-borom, u wara sena - kuklar tal-fwar.

***
Bl-istess mod, gradwalment, fid-dieta tat-tarbija jiġu introdotti u prodotti oħra: cottage cheese, meraq tal-frott, ħobż. L-aktar ħaġa importanti li għandek tiftakar: l-ewwel darba li xi lure tingħata fl-inqas doża, kull dixx għandu jkollu konsistenza perfettament uniformi. Biex taħżen jew tisħon l-ikel ippreparat għat-tarbija mhix meħtieġa ... Ħafna sigħat huwa neċessarju għall-omm li tqatta 'fil-kċina waqt li t-tfal ma jitgħallmux ikel "adulti". Imma wara kollox, issa ninsabu nibnu l-pedament għas-saħħa tat-tfal għall-ħajja kollha - għalhekk ir-rwol tal-koki tas-saħħa tat-tfal għeżież tagħna huwa assolutament mhux oneruż!