Ħafna ġenituri ma jafux jekk huwiex possibbli li tuża ġinġer fl-ikel tat-trabi. In-nutrizzjonisti mhux biss jippermettu l-użu tiegħu, iżda f'ċerti każijiet anke jirrakkomandaw. Naturalment, jekk ma jkunx hemm intolleranza individwali u kontraindikazzjonijiet. Il-limitazzjoni ewlenija - minħabba t-togħma pjuttost akuta tal-ġinġer ma tistax tingħata lit-tfal sa sentejn.
Propjetajiet gastronomiċi tal-ġinġer
Liema tat-tfal ma bħal ħelu? Iżda spiss ma jġibux benefiċċji għas-saħħa. Biex isserraħ, il-cookies u l-cookies tal-ġinġer saru aktar utli, tista 'tuża l-ġinġer fin-nutrizzjoni tat-tfal. Dan it-tħawwir kulinari ħelu jagħti lill-platti togħma żejda u togħma pikkanti. Il-ġinġer jiżdied ukoll ma 'dixxijiet mhux ħelwin: sopop, ragout tal-ħxejjex, ħut, laħam. Grazzi għal żjut essenzjali kumplessi, il-ġinġer jistimula s-sekrezzjoni tal-meraq tal-istonku u jgħin lill-ikel biex jiġi diġerit b'mod aktar sħiħ. Ġinġer jista 'jinxtara fil-forma ta' tuberi friski, trab, biċċiet konfettura.
Proprjetajiet terapewtiċi tal-ġinġer għat-tfal
Ġinġer minn żminijiet antiki huwa magħruf mhux biss bħala prodott pikkanti, iżda wkoll bħala rimedju kurattiv ta 'profil wiesa'. Jista 'jintuża fl-ikel tat-trabi biex jikkura u jipprevjeni ħafna mard. Speċjalment b'disturb fl-istonku, dgħjufija, nawżea. Il-ġinġer huwa rikk fil-vitamini u l-mikroelementi, in-nutrijenti naturali. Għalhekk, huwa utli għat-tfal li jtejbu l-immunità, itejbu s-saħħa ġenerali, jipprevjenu mard differenti. Hija tgħin biex tfejjaq artrite, irjiħat, influwenza.
Għat-tfal, l-aħjar huwa biex issajjar il-ġinġer fil-forma ta 'tè tal-ġinġer. Pereżempju, bl-għasel u l-meraq tal-lumi. It-tè tal-ġinġer għandu effett ħafif, mhux qawwi ħafna u oerhört utli. Bis-saħħa ta 'l-effett anti-infjammatorju, tneħħi s-sintomi ta' irjiħat fit-tfal, tiffaċilita l-expectoration ta 'sputum mill-pulmun, tibża sogħla u tbaxxi t-temperatura tal-ġisem. Huwa utli ħafna għall-infjammazzjoni tal-pulmun, bronkite u mard ieħor tal-pulmun. Minflok it-te, tista 'tagħmel decoction tal-ġinġer.
L-għerq tal-ġinġer huwa rimedju naturali eċċellenti biex jitnaqqsu s-sintomi bħal bugħawwieġ fl-addome u fil-muskoli, uġigħ ta 'ras, nawżea, rimettar. Per eżempju, jekk it-tfal spiss ibati minn disturbi fl-ikel, tista ', wara konsultazzjoni ma' pedjatra, tinkludi ġinġer fl-ikel tat-tarbija.
Ġinġer u te ġinġer ukoll ittaffi l-uġigħ fil-muskoli. Għalhekk, huma addittiv ta 'l-ikel effettiv għall-irkupru wara marda serja u operazzjoni kirurġika. Ġinġer huwa rakkomandat għat-tfal biex itejbu l-immunità ġenerali. Użu regolari ta 'prodotti li jkun fihom estratti tal-ġinġer, tajbin daqs tewm, jipproteġi kontra l-influwenza, ARI, ARVI u mard infettiv ieħor.
Rakkomandazzjonijiet ġenerali
Peress li l-ġinġer - l-impjant huwa pikkanti, jista 'jirrita l-ħalq mukuża midruba, il-gerżuma, l-istonku. Minħabba l-kompożizzjoni kumplessa ta 'żjut essenzjali mhux irrakkomandat għat-tfal żgħar. Fi kwalunkwe każ, l-użu fl-ikel tat-trabi għandu jkun bil-permess ta 'tabib tal-familja jew tabib distrettwali.
Ġinġer rarament jikkawża allerġiji, iżda fil-bidu jiekol ikliet jew jixrob il-ġinġer għandu jkun f'dożi żgħar, waqt li jara r-reazzjoni tal-ġisem. Għall-istess raġuni huwa meħtieġ li jiġi limitat l-użu tal-ħelu bil-ġinġer. Il-massimu ta 'sustanzi utli jinsab fl-għeruq friski tal-ġinġer.
L-aħjar huwa li t-tfal jassorbu te ġinġer. Hija ppreparata b'mod sempliċi ħafna. Għal 1 litru ta 'ilma, jiżdiedu 2-3 tabelli. kuċċarina ta 'ġinġer maħkuk fin u mgħolli għal madwar ħames minuti. Int tista 'sempliċement poġġi ilma jagħli bil-wieqaf, aqla' l-platti u tinsisti 5 minuti. Imbagħad żid meraq frisk ta 'larinġ jew lumi u ftit mgħaref ta' għasel (zokkor). Jekk hemm biss trab tal-ġinġer disponibbli, allura se jieħu 1-2 tabelli. mgħaref għal kull litru ta 'ilma. Għalli għandu jkun ta 'madwar 20 minuta fuq nar bil-mod. Huma jixorbu t-te tal-ġinġer biżżejjed. Bil-mard tal-griżmejn - biss sħun.