Sinjur testosterone
Dak kollu li jidħol fil-qalb tal-mara ħelwa l-kunċett ta '"maskilità" huwa determinat minn testosterone. L-attrazzjoni sesswali, il-kunfidenza fihom infushom, l-aggressività u anke l-abbiltà li wieħed jinnaviga fl-ispazju tagħti nofsha b'saħħtu lill-umanità ta 'dan l-ormon. Huma wkoll nisa, biss fi kwantitajiet ħafna iżgħar. Normalment testosterone (jissejjaħ l-ormon tas-sesswalità) jagħtik funzjonament sesswali normali. Eċċess jista 'jikkawża diversi problemi. Tali, pereżempju, bħala l-follikulu tax-xagħar fit-tip maskili: fuq ix-xoffa ta 'fuq u tul il-linja ta' l-addome, fuq il-ġenbejn u anki fuq is-sider. Għalhekk, huwa aħjar li t-testosterone jinżamm "fil-kontroll". Ormon maskil l-istess! Fil-kunċett xjentifiku, l-ormon huwa l-konduttur tal-ħajja tagħna, li jaffettwa l-istat ġenerali tas-saħħa.
L-ormoni huma l-kondutturi tal -ħajja u l-kuntentizza tagħna. Għal dak kollu li tħobb ħafna fid-dinja, it-tweġiba hija "ormoni ta 'divertiment". Huma jiddeterminaw il-gosti u l-preferenzi tagħna. "Messengers of Happiness" fil-mediċina tissejjaħ endorphins. Jekk għandek biżżejjed minnhom, tista 'tikkunsidra lilek innifsek persuna kuntenta. Il-vitalità miżjuda, il-burdata tajba stabbli, il-kapaċità li tgawdi l-ħajja tassigura int u saħħa qawwija, immunità eċċellenti, u reżistenza tal-istress solida. B'nuqqas ta '"ormoni ta' kuntentizza", jistgħu jseħħu disputuri, apatija, dwejjaq u xewqa persistenti li b'xi mod jistimulaw il-produzzjoni tal-ormon nieqes. Imma jkun attent! "Iġbed" fuq l-endorfini hija ħafna, faċli ħafna. Il-vizzju ta '"tiekol l-istress" huwa l-konferma t-tajba ta' dak. Għal modi ta 'malajr biex "ilaħħqu" bi pjaċir jinkludu wkoll id-dipendenza mid-droga, it-tipjip u l-alkoħoliżmu.
Fit-tfittxija ta 'adrenalina!
Żgur taf dan: sabiex tikseb l-adrenalina, għandek bżonn taħdem b'mod attiv wara lilu fit-tfittxija ta 'thrills. Dak li hu dritt - dan l-ormon inqered minn missirijietna, li kellhom jegħlbu b'mod ġust, sabiex fost il-bronzosaurs u l-mammoths jiddefendu d-dritt tagħhom għall-ħajja. Fil-mument tal-periklu l-adrenalina tidħol fl-arena u "razrulivaet" is-sitwazzjoni. Taħt il-gwida tiegħu, il-bastimenti tal-organi interni jonqsu (mhux lilhom issa), u l-bastimenti li jfornu demm lill-muskoli, għall-kuntrarju, jespandu, u b'hekk jagħtu s-sinjal: jista 'jkun meħtieġ li tiġġieled. Jimbuttaw l-attività tal-passaġġ gastrointestinali, iżda l-ħidma tal-moħħ u tal-bronki tintensifika. B'mod ġenerali, il-korp huwa aġġustat għas-sopravivenza, jistimula xi organi u jħawwel fuq "razzjon bil-ġuħ" oħrajn. Biex iġġib kollox lura għan-normal, għandek bżonn tiġġustifika l-aspettattivi tal-ġisem u tiċċaqlaq. Jekk tippreferi stress biex toqgħod bilqiegħda jew "grab" xi ħaġa delikata "riserva mhux użata" ser idur kontra tiegħek. Mela jekk ma jkunx hemm "mammoth" xieraq fuq l-orizzont, allura għandu jkun ivvintat!
"Elixir taż-Żgħażagħ"
Fl-1990, bl-idejn ħfief tad-Dr Daniel Rudman, l-ormoni tat-tkabbir bdew jitqiesu bħala "elixir ta 'żgħażagħ" reali. Il-voluntiera sperimentali kollha li pparteċipaw fl-esperiment waqgħu mill-inqas 20 sena. Ħarġet ix-xaħam, xi wħud anke witta t-tikmix u l-kulur tax-xagħar irkuprat. Madankollu, wara t-tmiem ta 'l-irċevuta ta' l-ormoni kollha rritorna fuq ċirku l -... Alas, fil-kors ta 'żmien nitilfu dan l-ormon ta' valur. Iżda huwa possibbli li l-proċess naturali jitnaqqas. Għall-benefiċċju tal-ormon tat-tkabbir hemm irqad sħiħ, eżerċizzju u ikla limitata. Tista 'toqgħod fuq din il- "preskrizzjoni" għal żmien twil ħafna, forsi sakemm ix-xjentisti jaslu għal opinjoni komuni dwar id-dożaġġ tad-drogi ta' "tkabbir". Għalissa, l-istudji juru li kemm it-tqassir kif ukoll l-enumerazzjoni tal-ormon tat-tkabbir iwasslu għal konsegwenzi ugwalment deplorevoli.
Assistent leali tiegħek
B'kuntrast ma 'testosterone, l-estroġenu huwa responsabbli għan-nisa kollha li għandek. Il-kompitu ewlieni tiegħu hu li jiżgura l-kontinwazzjoni tal-ħajja, u għalhekk huwa jagħtina forom femminili, jipprepara għall-ħajja sesswali u jagħtiha istint matern. Għalhekk, ix-xewqa femminili eterna biex terġa 'tordna l-ordni u tieħu ħsieb xi ħadd. L-estroġenu jġib il-paċi għan-nisġa tan-nisa, itaffi t-tensjoni u jrażżan l-aggressjoni. U hu jippromwovi l-akkumulazzjoni ta 'xaħam f'ċerti postijiet tan-nisa. Jiġifieri, fil-postijiet fejn huwa l-iktar diffiċli li tirtira, fl-addome u l-koxox. Skont l-idea ta 'natura f'każ ta' ġuħ, dawn ir- "riservi" għandhom jgħinuna biex iġorru t-tfal. Iżda huwa aħjar minn dak b'nuqqas ta 'estroġeni! Hawnhekk int u l-ġilda maħlula, u t-tikmix, u xagħar matt, u dwiefer fraġli. U dan mhux kollox: għaraq, irritabilità, insomnja, osteoporożi, mard tal-qalb - dak hu l-ormon femminili tagħna jipproteġi lilna minn!
Kull ormon huwa l-konduttur tal-ħajja tagħna. U għalhekk huwa ta 'min li jidraw. Iżda min-naħa l-oħra, it-tfittxija tal-estroġenu fl-ormoni twassal għal infertilità, ksur tal-mestrwazzjoni, il-formazzjoni ta 'tumuri tal-organi ġenitali. Allura agħtih bir-rispett u jivverifika kif l-affarijiet huma ma 'l-assistent tiegħek. Imbagħad il-ġisem tiegħek se jidħol f'armonija assoluta mad-detenturi tal-ħajja tiegħek - l-ormoni u d-dinja ta 'madwarek!