Ċertament, ħafna raw reklamar ta 'ċereali niexfa famużi u ċereali popolari oħra tal-kolazzjon. Illum huma popolari ħafna: ir-reklamar jikkonvinċi lilna dwar l-utilità tagħhom u li l-użu jiffranka ħin konsiderevoli. Madankollu, kollox mhuwiex daqshekk ambigwu. Ladarba l-flejks saru esklussivament minn ingredjent wieħed, illum huma supplimentati b'diversi togħmiet u preservattivi, li ma jżidux l-utilità tagħhom.
Ir-reklamar jgħidlek u turi numru kbir ta 'marki ta' flejks. Ħafna minnhom huma magħmula mill-qamħ. Madankollu, in-nies kollha għandhom jiftakru li l-qxur tal-qamħ flimkien mal-qamħ fihom ukoll ammont kbir ta 'zokkor (l-istess bħal kejk), li huwa ta' għajnuna għas-saħħa. Barra minn hekk, bosta ġenituri joffru qxur tal-qamħ għat-tfal tagħhom fil-forma ta 'kolazzjon bil-jogurt jew ħalib. Kuntrarju għat-twemmin popolari dwar il-benefiċċji ta 'qxur niexef, l-użu kontinwu tagħhom jista' jwassal malajr għall-obeżità.
Liema ċereali tal-kolazzjon huma popolari?
Fitness 14-il jum
Ħafna nies huma influwenzati mir-reklamar u naively jemmnu fiha. Wieħed mit-tipi l-aktar popolari taċ-ċereali mnixxfa, jiġifieri, il-kolazzjon huma qxur niexef imsejħa Fitness għal 14-il jum. Żgur kulħadd raw dan ir-reklam. Il-manifattur ta 'dan it-tip ta' ċereali tal-kolazzjon iwiegħed lin-nisa li jużaw dawn iċ-ċereali għall-kolazzjon u minflok il-kors prinċipali għall-ikel, telf ta 'piż mgħaġġel u effettiv. Madankollu, ir-reviżjonijiet tan-nisa li ttestjaw dawn il-flejks huma 'l bogħod minn ambigwità: mhux kull mara nnotat xi effett. Mhux ambigwu, biss li r-riżultat ikun biss jekk jieklu minnhom, in-nisa josservaw dieta oħra. Dan x'aktarx huwa spjegat mill-fatt li meta jipproċessaw il-flejks jitilfu l-proprjetajiet utli kollha tagħhom. Corn huwa inizjalment pjuttost utli għas-saħħa, iżda fil-proċess li jagħmel qamħirrum, jgħaddi minn ħafna bidliet, iżid iz-zokkor, li bl-ebda mod ma jikkontribwixxi għal telf ta 'piż.
Kolazzjon popolari - porċina Hercules
B'mod ġenerali, kemm it-tobba kif ukoll l-aqwa nutrizzjonisti jikkunsidraw il-qxur tal-ħafur l-aktar tajba utli magħruf bħala Hercules. Dwar dawn il-flejks, probabbilment, kulħadd jaf. Biss, u tħejjihom għall-użu, għandek bżonn, wara xi rakkomandazzjonijiet, bħal: ferraħ biss b'ilma jagħli (u fl-ebda każ ħalib, jogurt, kefir u prodotti simili oħra), minflok zokkor żid għasel (li huwa wkoll kaloriku, iżda ħafna iżgħar volum, minn zokkor tas-soltu). Dixx bħal dan b'benefiċċji tas-saħħa kbar jista 'jiġi kkunsmat u tfal minflok il-kolazzjon. Dawn il-flejks jissaturaw il-ġisem b'vitamini u minerali. Barra minn hekk, fihom ħafna fibri, li l-benefiċċji tagħhom huma magħrufa, forsi għal kulħadd u għal ħaddieħor.
Qamħirrum
F'ħafna mir-reġjuni tar-Russja hemm manifatturi ta 'qxur tal-qamħ. Ħafna minnhom jesportaw il-prodotti tagħhom lejn reġjuni oħra. Waħda minn dawn l-intrapriżi hija Badrius (it-trade mark "Sizari"). Dan il-produttur huwa wieħed mill-akbar intrapriżi fir-Russja, li jipproduċi kolazzjon niexef. Illum, tikkoopera ma 'ktajjen kbar bl-imnut madwar ir-Russja, li toffri prodotti ta' kwalità għolja.
Cosmostars
Illum famuż ieħor huwa l-marka taċ-ċereali tal-kolazzjon - Cosmostars. Żgur kulħadd jisma 'dwar dawn il-flejks, li huma primarjament maħsuba għat-tfal. Il-forma tal-flejks titkellem dwar dan ukoll: kif ix-xandiriet tar-reklamar lilna, huma kollha magħmula fil-forma ta 'asterisks, u issa wkoll rokits. Ħafna ġenituri jqisuha bħala għażla tajba għal kolazzjon utli b'ħafna enerġija.
In-nies kollha b'mod indipendenti jiddeċiedu jekk jixtrux qxur imnixxef lest biex jittiekel. L-ewwelnett, meta tagħżel li għandek bżonn biex tinnaviga, dak li teħtieġhom għal: sempliċement biex igawdu t-togħma jew xorta biex iżommu s-saħħa. L-aħjar huwa li tagħżel dawk il-flejks bl-inqas aromatizzanti u jippreservaw l-ingredjenti, u ovvjament, iz-zokkor mhuwiex l-aħjar ingredjent fil-qxur niexef. Kul iċ-ċereali tal-kolazzjon l-aktar popolari għas-saħħa!