Il-kardamomu huwa wieħed minn dawn il-metodi ta 'pjanti naturali, li huwa kemm effettiv u utli, u ċertament mhux se jikkawża ħsara. Il-kardamon huwa ħwawar, għandu numru ta 'proprjetajiet utli li jintużaw biex jikkuraw varjetà ta' mard, iżda barra minn hekk, il-kardamomu jneħħi l-piż żejjed.
X'inhu kardamomu utli?
Il-kardamomu ġej mill-Indja, jikber fit-tropiċi, għandu riħa pikkanti densa, u t-togħma hija ħafifa moderata. Dan il-ħwawar fil-forma naturali jaħdem bħala antisettiku, l-Indjani jomogħdu direttament f'forma ta 'pjanta, jekk ikun hemm proċessi infjammatorji jew ulċeri fil-ħalq. Barra minn hekk, l-aroma stabbli u pjaċevoli tagħha hija deodorant nifs eċċellenti.
Il-kardamomu jintuża fit-trattament tad-deni u numru ta 'irjiħat, dan għandu effett ta' benefiċċju fuq is-sistemi urinarji u sesswali tal-bniedem. Il-kardamomu huwa applikat bħala fwieħa, il-fwieħa tiegħu jżid l-attività tal-moħħ, jespandi l-vapuri tal-moħħ u jtaffi l-uġigħ.
Fid-djar tal-kafè tal-Lvant, kardamomu żgħir huwa dejjem imqiegħed fil-kafè, il-kaffeina fiha sustanzi li jagħmlu ħsara li l-kardamomu newtralizza, iżda huwa favur l-istess togħma u jidher aroma inkredibbli. Ukoll huwa magħruf b'mod affidabbli li l-kardamomu huwa wkoll aphrodisiac.
L-effett tal-piż żejjed tal-kardamomu
Il-kardamon fih numru ta 'żjut essenzjali, ħafna minnhom jaħdmu biex jippurifikaw is-sistema diġestiva, jistimulaw il-proċessi kollha tal-GIT u l-metaboliżmu. Tali azzjoni b'mod effettiv tiżvela u tneħħi t-tossini ta 'l-isorganiżmu, gagazza.
Bil-konsum regolari tal-kardamomu, il-metaboliżmu tal-organiżmu jiġi aċċellerat u stabbilizzat. Jiġifieri ma tgħaġġilx biss, iżda l-ewwel tibbilanċja l-proċessi kollha, u mbagħad il-konsum tal-kaloriji jiġi aċċellerat b'mod sinifikanti, rispettivament, ix-xaħmijiet jibdew jaħarqu ħafna aktar malajr. Barra minn hekk, spiss il-problema li wieħed jikseb piż hija stitikezza, il-kardamom issolvi wkoll din il-problema.
Agħżel kardamomu għal telf ta 'piż
Imma mhux il-kardamomu huwa ugwalment utli, xorta jeħtieġ li tkun tista 'tagħżel, l-unika għażla korretta hija li tixtri kardamomma għal kollox bl-ebda mod fil-forma ta' trab. Karamomija - tip ta 'pjanta, il-parti utli tagħha hija magħluqa f'kontenitur tal-qamħ. Allura hawnhekk għandu jkun ugwalment aħdar, mingħajr spots ċari u neċessarjament magħluq. Jekk il-qamħ jiġi kkrekkjat jew jinfetaħ ftit, allura s-sustanzi kollha u żjut essenzjali diġà ġew evaporati, m'għadx għandu qawwa, apotomus u ma jagħmilx sens. Minbarra l-qmuħ infushom, għandha tingħata attenzjoni biex jiġi żgurat li l-imballaġġ ikun issiġillat u ma jitqaxxarx kullimkien.
Applikazzjoni tal-kardamomu għal telf ta 'piż
Fl-applikazzjoni, għandek tosserva l-miżura, jekk biss minħabba li l-kardamomu huwa ħafna fragranti u pikkanti, it-togħma u l-aroma oriġinali tiegħu fi kwantitajiet kbar jistgħu jaħdmu bl-oppost sħiħ. Le, mhux se titlef il-proprjetajiet kurattivi u utli, iżda t-togħma ta 'l-ikel jew ix-xarba ppreparata tkun diżgustanti u ttaffi l-impressjoni kompletament.
Il-kardamomu tal-ħbub huwa perfettament magħqud mal-ikel, speċjalment jekk tixtieq tiekol kaloriji jew xaħmijiet. Barra minn hekk, tista 'toqgħod sewwa tixrob il-kafe favorit tiegħek, u żżid il-kardamom. Biex tevita overdoing, osserva l-proporzjon - kwart ta 'kuċċarina għal kull tazza tal-kafè. Fir-rigward tal-likwidu, tokardamone huwa miżjud ukoll ma 'te u xorb ieħor. Jekk ikun hemm dijabete taz-zokkor, ikun utli ħafna li żżid il-kannella flimkien mal-kardamomu, tnaqqas il-livell tal-glukożju.
Jekk it-togħma tal-kardamom ma tfixkilx, allura tista 'tomgħodha direttament fil-ħbub. Ħu ftit qmuħ, biżżejjed 5-7 biċċiet, u tomgħodhom nofs siegħa qabel ma tiekol. Dan il-metodu huwa l-aktar proċess effettiv u diġestiv li jiġi aċċellerat anki qabel l-ikliet.
Riċetti għat-telf ta 'piż tat-te bil-kardamomu
Tejiet bil-kardamomu huma miksura b'modi differenti. L-iktar persistenti ssaħħan f'forma pura tagħha. Biex tagħmel dan, ħu kuċċarina ta 'qmuħ għal 200 gramma ta' ilma u ferra l-ilma jagħli. Bħala regola, tejiet bħal dawn jinxtraw mhux aktar minn ġimagħtejn, imbagħad isir waqfa, it-te għandha tinxtorob ukoll nofs siegħa qabel il-konsum tal-ikel. Huwa importanti fil-proċess ta 'telf ta' piż tal-kardamomu li ma tixrobx alkoħol, u wkoll biex ma tkunx morda u żżomm nutrizzjoni tajba, wara ġimagħtejn tinnota l-effett.
It-tieni riċetta għat-te hija l-kardamomu bit-tè aħdar. Biex tagħmel dan, ħu thermos żgħar, 1 kuċċarina tat-tè, nofs kuċċarina ta 'kardamomu u ferra' fuq l-ilma mgħolli. Xorb bħal dan għandu jsir bil-quddiem, huwa ppreparat matul sena, wara li t-te ssir tip ta 'konċentrat. Għandha titferra bħala weraq tat-te u żżid l-ilma, għandek tixrob, bħal dik ta 'qabel - nofs siegħa qabel l-ikla. Biex tikseb l-effett massimu, tixrob erba 'tazzi kuljum.
Riċetta oħra għat-te msaħħaħ bil-kardamomu. B'saħħitha huwa stabbilit flimkien mal-ġinġer, il-proporzjon korrett huwa 1: 1, nofs kuċċarina ġinġer u nofs kardamomu fil-ħbub. Hawnhekk ukoll għandek iżżid tè mint frisk, tè aħdar u te crocade fuq tablespoon, dan kollu ferra ilma jagħli fit-termos. Għal darb'oħra, thermos żgħar biżżejjed u 300 gramma ta 'ilma jagħli, it-te għandha titħawwel matul il-lejl, timtela bħala tè tè u dilwita b'ilma jagħli.
Hemm riċetta oħra interessanti għat-te tal-kardamomu, iżda f'daqqa hemm bżonn li ngħid li ħafna mill-togħma tiegħu tista 'tidher stramba. Iżda din hija bomba splussiva għal telf ta 'piż, tħaffef il-proċessi kollha ta' diġestjoni u l-metaboliżmu, tajjeb ix-xaħmijiet jinħaraq.
Għal tazza waħda te teħtieġ 4 qlub tal-kardamomu, 4 qmuħ ta 'bżar iswed, nofs kuċċarina ta' ġinġer u tliet sinniet. Qabel ma tfassal il-proċess li għandek bżonn tħin u ferra l-ilma jagħli 300 g, it-tè għandu jagħli tajjeb għal 20 minuta, huwa rrakkomandat li żżid ftit tè iswed u ħalib. Xorb huwa meħtieġ f'forma sħuna u biż-żieda ta 'għasel.
Kontraindikazzjonijiet
Stramba biżżejjed, iżda l-kardamomija għandha kontra-indikazzjonijiet, ma tistax tintuża:
- infermiera u tqila;
- b'mard gastrointestinali kroniku;
- wkoll huwa impossibbli fuq ulċera fl-istonku jew gastrite;
- dawk li ma jittollerawx il-kardamomu, li jista 'jiġi manifestat b'allerġija.
Tinsiex li l-kardamomu, dan mhux impjant tal-maġija, m'hemmx mirakli, jgħin fit-telf tal-piż, jaċċelera u jibbilanċja s-sustanza. Imma l-kardamomu ma jkunx jista 'jneħħi l-kejk ta' l-idejn jew biċċa ta 'majjal xaħmi, imma għax ikollok tagħmel sforzi u neħħi mill-inqas għal xi żmien mill-prodotti li jagħmlu ħsara lill-ikel. Huwa importanti li tibbilanċja d-dieta tiegħek u tiekol bil-moderazzjoni.