Aħna sajjar id-dar granola granola - dar magħmula muesli, perfetta għall-kolazzjon u snacks. Huwa importanti ħafna li tista 'żżid l-ingredjenti favoriti tiegħek mal-granola. Jekk il-butir jiġi sostitwit biż-żejt taż-żebbuġa, allura tista 'tuża din il-Ħelwa waqt is-sawm. Jekk il-kompożizzjoni tinkludi l-kittien tal-pinen tal-kittien, dan ikollu effett ta 'benefiċċju fuq id-diġestjoni. Hemm ħafna għażliet tat-tisjir għal dan id-dixx. Tista 'tibdel ir-riċetta għall-Predisposizzjoni tiegħek, u żżid ġewż jew żrieragħ.
Ingredjenti:- Qxur tal-ħafur 100 g
- Għasel 50g
- Ġulġlien abjad 15 g
- Apple 200g
- Ilma 20 ml
- Butir 30 g
- Pass 1 Ipprepara l-ingredjenti meħtieġa: ċereali, tuffieħ, għasel u ġulġlien.
- Stadju 2 Inqattgħu t-tuffieħ f'biċċiet żgħar, kif ukoll it-tuffieħ jistgħu jingħorok fuq grater oħxon.
- Stadju 3 Għat-tuffieħ, żid il-flejks tal-ħafur, il-ġulġlien, il-kannella (mhux obbligatorju).
- Pass 4 Żid 3 imgħaref ta 'għasel u 1 tablespoon ta' ilma. Ħallat sew.
- Pass 5 Żid il-butir imrattab u ħallat ukoll sew.
- Pass 6 Aħna tkopri l-pan bil-parċmina, agħti l-massa. Preheat il-forn għal 200 ° C u waqqaf għal 40 minuta, waqt li tħawwad kull 10 minuti. Il-muesli tagħna huwa lest, issa inti tista 'tgawdihom bil-jogurt jew kefir. Bon appetit!