Pranzu tal-ħaxix ħafif Zucchini u zucchini jissejħu qargħa tas-sajf u mhux vain. Il-polpa tal-frott zucchini fiha karboidrati diġestibbli, karotên, aċidu askorbiku u vitamini oħra. Speċjalment huma utli għal nies bi fwied morda. Zucchini jtejjeb id-diġestjoni. Il-karatteristika prinċipali distintiva taż-żokkin mill-zucchini hija togħma delikata. Madankollu, ipprova agħżel frott żgħir. L-għażla tagħna waqgħet fuq il-grad "Zolotinka". Huwa frott ta 'kulur isfar sabiħ ta' maturazzjoni bikrija. Illum se nibdew zucchini. Is-sett ta 'ħxejjex għall-mili huwa sempliċi u disponibbli: basal, tewm, tadam u bżar. Zucchini bil-ħxejjex faċilment u malajr moħmija, għalhekk il-preparazzjoni ta 'dan id-dixx se tieħu mhux wisq ħin. Tista 'sserviha għall-pranzu, pranzu. Jekk teskludi mill-ħwawar riċetta, uża d-dixx bħala dieta.
Ingredjenti:- Zucchini 1 pc.
- Trab tal-bżar iswed 4 g
- Ġobon Parmesan 30 g
- Żejt taż-żebbuġa 20 ml
- Zokkor 2 g
- Melħ 2 g
- Tewmin 3 dentikoli
- Onion abjad 1 pc.
- Bżar ħelu 1 pc.
- Tadam 2 pcs.
- Krema 50 ml
- Pass 1 Biex tagħmel zucchini bil-ħxejjex, għandek tieħu zucchini, tadam, bżar, basal, tewm, melħ, zokkor, żejt taż-żebbuġa, krema ta '15%, bżar art, ġobon iebes.
- Stadju 2 Aqta 'l-zucchini f'porzjonijiet, neħħi n-nofs, ħalli l-qiegħ tal-frotta. Ikseb formola għall-mili bil-ħxejjex.
- Stadju 3 Ttaqqab it-tewm u l-basal b'mod fin.
- Pass 4 Aqta 't-tadam, il-bżar, u biċċa tal-polpa taż-żokkin fi kubi.
- Pass 5 Preheat il-qali, ferra 'fiż-żejt taż-żebbuġa. Passjoni tal-basal u t-tewm.
- Stadju 6 Żid il-ħaxix u kompli kannella għal 5 minuti oħra.
- Pass 7 Grate tomato on grater. Tiċrita għal 5 minuti. Żid melħ, zokkor għat-togħma.
- Pass 8 Imla l-zucchini bil-ħxejjex. Biex tferra f'kull forma fuq 1 kuċċarina ta 'krema. Il-bqija tal-polpa biex tpoġġi landa. Imla l-qiegħ tal-ħobż bid-zalza tat-tadam.
- Pass 9 Grate the cheese.
- Pass 10 Tbexxex bil-ġobon kull forma ta 'zucchini. Poġġi f'forn imsaħħan minn qabel għal 150 ° C. Imsaħ għal 30 minuta.
- Pass 11 Biex tgawdi d-dixx sew, aħna se nipprepara biċċa ġobon. Poġġi ġobon maħkuk fuq qali xott. B'għażla. Poġġi fuq nar qawwi. Il-ġobon jiddewweb, u jiffurmaw malji. Kessaħha. Neħħi b'attenzjoni.
- Pass 12 Dekorazzjoni hija lesta.
- Pass 13 Iservi zucchini, sħun.