Xorb ta 'vitamini minn oranġjo u lewż

1. Użu għal din ix-xarba elitika biss meraq tal-larinġ mbuttat frisk, esklużjonijiet Ingredjenti:

• Meraq tal-larinġ - 1/2 kikkra
• ħalib - 1/2 kikkra
• banana - 1 biċċa
• għasel likwidu - 1 st. kuċċarina
• estratt tal-lewż - 1/4 st. mgħaref
• noċemuskata - 1/4 kuċċarina

Istruzzjonijiet

1. Użu għal dan ix-xarba ta 'elite biss meraq tal-larinġ mbuttat frisk, l-eċċezzjoni hija biss it-tip ta' meraq mixtri "frash" b'ħajja ta 'mhux aktar minn 3 ijiem. 2. Jekk ma tistax issib estratt tal-lewż għall-bejgħ, fry ftit qmuħ ta 'lewż ħelu u ħawwadha fi trab. Għal cocktail, ħu kuċċarina sħiħa ta 'dan it-trab. 3. Il-banana jeħtieġ li titqaxxar u tinqata 'f'biċċiet żgħar. 4. Itwi l-komponenti kollha tal-cocktail fi blender u ħawwad sewwa sakemm tkun bla xkiel. 5. Ferra x-xorb lest f'ħġieġ sabiħ ħafna u immedjatament iservu għall-pjaċir tal-mistednin jew id-dar.

Porzjonijiet: 1-2