Fil-ħin tagħna, mhuwiex dejjem faċli li wieħed jiddetermina l-età reali ta 'persuna. Fost in-nisa familjari tiegħi hemm dawk li huma "iktar minn erbgħin", iżda fl-istess ħin iħarsu madwar tletin sena. Madankollu, ħafna drabi ż-żgħażagħ iħarsu 'l quddiem mis-snin tagħhom. Dak li jaffetwa d-dehra tagħna, liema fatturi jagħmluhom anzjani fid-dehra?
Aħna mhux se nittrattaw il-karatteristiċi ġenetiċi, għaliex magħhom ma jista 'jsir xejn, din hija n-natura. Iktar spiss milli le, persuna tiżdied xi fatturi interni u esterni li jistgħu jiġu evitati. Dwarhom u nitkellmu fl-artiklu.1. Fatturi interni. Dawn jinkludu: piż żejjed, flabiness tal-muskoli u deidrazzjoni tal-ġisem. Dan, forsi, huwa l-aspett ewlieni li jista 'jwassal għal tixjiħ rapidu tal-ġisem u jaffettwa d-dehra. Innota li anke t-tfajliet u l-irġiel li għandhom overabundance ta 'piż jidhru iktar minn dawk irqaq. Barra minn hekk, il-piż żejjed jista 'jikkawża mard tal-qalb, vini u ħafna oħrajn. Kwalunkwe marda twassal għal "deterjorazzjoni" tal-ġisem u t-tixjiħ prematur tagħha.
Nuqqas ta 'muskolu huwa indikatur tan-nuqqas ta' attività fiżika. Mhuwiex biżżejjed biex tkun rqiq, għandek tkun f'forma fiżika tajba, biex ngħidu hekk, f'tun. Mhuwiex neċessarju li ssir atleta avid. Eżerċita biss regolarment mill-inqas id-dar u timxi aktar spiss. Inqis li n-nixfa u d-deidrazzjoni tal-ġisem huma l-għedewwa ewlenija taż-żgħażagħ. U bl-età, iż-żamma ta 'bilanċ normali tal-ilma qed issir aktar diffiċli, iżda għad irid isir. Peress li jista 'ħoss banali, imma tipprova tixrob iktar spiss ilma nadif, ta' mill-inqas 2 litri kuljum. Alkoħol għall-kuntrarju jwassal għal deidrazzjoni tal-ġisem. Dan jispjega l-għatx b'saħħtu għall-ilma wara l-għeruq qawwi.
Nieħdu ħsieb il-ġilda u x-xagħar bil-kosmetiċi li fihom ingredjenti attivi ta 'moisturizing. Il-mezzi kożmetiċi għall-kura tal-ġilda ma għandhom xejn x'jaqsmu mal-make-up. Jistgħu jintużaw krema li tnaddaf, emulsjoni u l-bqija, li jibdew minn età żgħira.
2. Wara l-fatturi esterni li jagħmlu nħarsu 'l quddiem, huwa ħafna aktar faċli li ssegwi.
- Għamla. Għamla qawwija ħafna viżibbli ħafna dejjem se żżid ftit snin, għalkemm għal tifla se tkun utli ħafna, jekk ikun hemm parti jew vjaġġ għal nightclub. Matul il-ġurnata, għamla qawwija qawwija mhix biss mhux xierqa u vulgari, se żżid l-età reali għal bosta snin. L-aktar tleqq simili fil-make-up għandu jiġi evitat minn mara adulta. Kuluri tal-ġurnata ideali - kuluri pastelli artab. Larinġ u rouge għandhom ikunu kemm jista 'jkun naturali, viċin il-kulur naturali tax-xufftejn u blush naturali. Fi kwalunkwe każ, uża kosmetiċi b'mod moderat. Il-kompitu ewlieni tiegħu hu li jagħraf b'mod iddettaljat id-dinjità u jaħbi n-nuqqasijiet eżistenti, u mhux li jdawwarek ġo pinna mfassla bl-idejn.
- Hairstyle u kulur tax-xagħar. Il-bażi ta 'hairstyle tajba hija haircut tajba. Jekk ma tafx lilek innifsek, x'inhu l-iktar haircut li int ser issegwi, ikkonsulta parrukkier. Hemm numru kbir ta 'haircuts eċċellenti għax-xagħar ta' tulijiet differenti. Hawnhekk l-iktar ħaġa importanti hija li l-haircut magħżula tmur mingħajr kondizzjoni u x-xagħar tiegħek deher sewwa. Fir-rigward tal-kulur, hemm opinjoni li l-blondes jidhru iżgħar minn nisa b'kulur skur ta 'xagħar. Fil-fatt, il-kulur magħżul għandu jkun kemm jista 'jkun viċin tiegħek. Jekk min-natura int imqareb, allura l-kulur abjad mhux probabbli li jkun wiċċek. Il-kulur tax-xagħar għandu jkun f'armonija mal-kulur tal-ġilda u l-għajnejn tiegħek. Stylists jafu li l-iswed tal-faħam - kulur kumpless ħafna u ħafna nisa bħal kulur tax-xagħar verament jikber. Jekk min-natura inti s-sid ta 'xagħar skur ħafna, allura tagħmilhom biss ftit eħfef, 1-2 kuluri. Ara x-xagħar tiegħek, irrispettivament mill-kulur u t-tul li kienu. L-apparenza tagħhom għandha tirrifletti shine b'saħħtu - dan huwa sinjal taż-żgħażagħ.
- Ħwejjeġ. Dwar l-għażla tal-ħwejjeġ tista 'tgħid l-istess ħaġa dwar l-għażla ta' hairstyle - għandha tkun adattata għalik. Agħżel id-daqs tiegħek. Tippruvax li tagħfas il-qliezet issikkati għalik jew billi tqabbad hoodie 3 daqsijiet ikbar, sabiex tħares mill-inqas redikoli. Ilbes b'mod xieraq għall-età. Mara ta 'ħamsin, li tilbes il-mini tidher bħala ħaġa redikola bħala ħanfusa ta' ħmistax-il sena fi libsa antika. Dan ma jfissirx li fl-50 għandek bżonn li tilbes bħal mara qadima. Biss il-ħwejjeġ, bħall-kożmetiċi, għandhom jenfasizzaw b'mod vantaġġjuż iċ-ċifra, jaħbu n-nuqqasijiet fl-età, u mhux jesponuhom. Fittex għall-istil u l-karattru tiegħek fil-ħwejjeġ. Ftakar li sbuħija hija fi kwalunkwe età, inti sempliċiment għandek taraha d-dritt. Mara tajba tista 'tibqa' żgħażagħ u attraenti irrispettivament mill-età.