X'għandek tagħmel jekk id-dwiefer imqaxxar

Kemm ġrajjiet interessanti jwasslu għall-bidu tax-xitwa, nieħdu sledges, skis, rebekkini mill-imħażen u mur l-islajds tal-borra u rinks tal-iskejzjar. Iżda anke f'temp xemxi, din iż-żmien tas-sena hija ipotermja perikoluża. Swaba ffriżati tas-saqajn u l-idejn huma pjuttost komuni fix-xitwa.

Speċjalment għandek bżonn tieħu ħsieb dawk li jsofru minn mard assoċjat ma 'tfixkil tal-bastimenti u t-tfal. U fit-tnejn it-termoregolazzjoni tal-ġisem ma taħdimx b'saħħitha. F'temp ta 'temp ġmiel, huwa rakkomandabbli li ċċempel tifel minn mixja f'dar sħuna kull 20-25 minuta, inkella jista' jiġi mħawwad ħafna.

X'jikkawża l-ġlata tas-sieq?

Ħafna se jagħtu risposta mhux ambigwa għal din il-mistoqsija: "Naturalment, il-ġlata hija t-tort. Mhux se jkun hemm - ma jkun hemm l-ebda raġuni għall-ġlata. " Iżda għaliex huma d-dwejjaq l-aktar ta 'spiss? It-tweġiba għal din il-mistoqsija hija mogħtija mill-impjegati taċ-ċentru tal-ħruq, fejn fix-xitwa l-persuni li sofrew fil-kesħa jaslu kuljum.

Fost is-saqajn kollha tas-sieq - l-akbar wieħed mill-aktar vulnerabbli, speċjalment jekk persuna tippreferi li tuża żraben stretti. Biex tikseb dwiefer imqaxxar, se jkun biżżejjed li tibqa 'fit-triq għal żmien qasir f'temperatura ta' -15 fuq ġlata niexfa. Jew waqfa fit-tul f'temperaturi sa +10 mingħajr ingwanti u f 'żraben kesħin, iżda f'kundizzjonijiet ta' umdità għolja. Ħafna drabi jsofru lobi tal-widna minn kuntatt ma 'imsielet tal-metall fil-kesħa.

Sieq friżati: x'għandek tagħmel

Ladarba tħoss li r-riġlejn huma mkessaħ ħafna, ibda jiċċaqlaq aktar u jipprova jmexxi b'mod attiv is-swaba 'tiegħek. Iżda jekk dan ma jgħinx u t-telf tas-sensittività diġà beda, int għandek tħalli b'mod urġenti t-triq u mur kamra sħuna kemm jista 'jkun malajr.

Ħieles is-saqajn tiegħek miż-żraben u neħħi l-ingwanti b'attenzjoni kbira Probabilment inti tixtieq li tissaħħaħ is-swaba bil-qoxra tas-saqajn u l-idejn malajr kemm jista 'jkun billi torganizzahom ma' batterija jew tqiegħdhom taħt kurrent ta 'ilma sħun, iżda dan m'għandux isir fi kwalunkwe każ. It-tisħin għandu jkun gradwali, naturali jew fl-ilma mhux ogħla minn 20-25 gradi. Meta l-ħakk, l-uġigħ u t-tnemnim spjaċevoli jidhru fiż-żona mweġġa ', tista' tassumi li diġà esperjenzajt l-iktar ħaġa terribbli, minħabba li dan jibda jirrestawra ċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

Wara li t-tisħin jiġi, għandek bżonn tpoġġi faxxa xotta ta 'garża u suf tal-qoton fuq ir-riġlejn sabiex ikun hemm saff ta' faxxa bejn kull saba '. Matul dawn il-proċeduri kollha tista 'tixrob tè sħuna, iżda mhux alkoħol. Huwa min-natura tiegħu sewwa jespandi l-vini tad-demm, u fuq żoni ffriżati tal-ġisem huma ferm dojoq u minn tnaqqis qawwi jistgħu sempliċement jinfaqgħu. Ikun aħjar jekk tikkonsulta ma 'tabib, għax it-trawma minn ipotermja hija insidjuża ħafna u l-proċessi irriversibbli ta' tumbu fit-tessuti jistgħu jiżviluppaw mhux immedjatament, iżda wara ftit jiem.

Jekk jiġri dan, anke t-tobba l-iktar b'talent ikollhom biss jaraw il-kors tan-nekrosi u jistennew linja ċara bejn tessuti ħajjin u mejtin biex jiffurmaw skalpell.

Kif tevita l-isfel tas-swaba 'u s-saqajn

Tmur fit-triq matul ġlata qawwija, imqiegħda fuq: żewġ pari ta 'kalzetti, żewġ ġerżijiet, eċċ. M'għandekx żraben stretti f'temp kiesaħ, speċjalment mingħajr suletti sħan. Fil-ġlata, huwa aħjar li ma jintużawx ornamenti tal-metall: ċrieki, brazzuletti u imsielet. Qabel ma jmur barra, ipprova jiekol tajjeb, b'ikel ta 'kaloriji għolja, sabiex il-ġisem ikollu provvista ta' enerġija, u int mhux se tiffriża aktar.

Il-kunsilli mogħtija f'dan l-artikolu jistgħu jintużaw b'mod sikur biex jipprovdu l-ewwel għajnuna għal ipotermja. Imma jekk tissuspetta li l-korriment huwa serju, huwa aħjar li tfittex għajnuna minn speċjalisti.