Vitamina xorb Aguacate tropikali

1. Anki jekk għandek frott tropikali frisk għad-dispożizzjoni tiegħek, qatgħat f'qatgħat Ingredjenti:

• ħalib - 2 nuċċalijiet
• avokado - 1 biċċa
• Agave nectar - 2 Art. mgħaref
• frott tropikali - ħġieġ 1 (iffriżat)
• Proteina veġetali - 1 kuċċarina
• ċana tat-tisjir - 1/2 kuċċarina

Istruzzjonijiet

1. Anki jekk għandek frott tropikali frisk għad-dispożizzjoni tiegħek, aqta 'f'biċċiet u tiffriża għall-cocktail futur, sabiex ikollok it-temperatura t-tajba. 2. In-nektar tal-agave jista 'jiġi sostitwit b'għasel naturali likwidu jew ġulepp tal-maple. 3. L-avokado għandu jinħasel, jitqaxxar u jinqata 'f'biċċiet żgħar biex jiffaċilita l-proċess tat-taħlit fil-blender. 4. Itwi l-ingredjenti kollha fl-iskutella tal-blender u ħallat ix-xarba sakemm issir ħafifa u omoġenja. 5. Biex tferra 'x-xorb tal-vitamina lest fuq nuċċalijiet għolja, jekk mixtieq, tista' tkun imżejna bil-labar tal-ġewż jew porzjon tal-ġir, u immedjatament tinqata 'fuq il-mejda.

Inbejjed: 2-3