Fil-ħin tagħna, hemm ħafna dieti, li bihom tista 'malajr tinżel ammont kbir ta' kilogrammi għal perjodu qasir ta 'żmien. Telf ta 'piż rapidu għan-nisa ma' din jew dik id-dieta huwa eżattament ir-riżultat li għalih jaspiraw. Ikkunsidra n-naħa pożittiva u negattiva ta 'ħruġ malajr ta' piż żejjed fuq perjodu qasir ta 'żmien.
Mumenti pożittivi ta 'telf rapidu ta' piż
Kwalunkwe mara, speċjalment fir-rebbiegħa, qabel ma tmur għall-resort, matul il-perjodu ta 'l-imħabba trid tħares sabiħa. Tabilħaqq, hemm żminijiet meta mara tkun teħtieġha biss fi żmien qasir. Bla dubju, ħafna nisa għandhom it-tendenza li jitilfu l-piż malajr. Dieti bħal dawn huma tajbin għax tista 'tilbes libsa għall-parti li jmiss, li hija ftit issikkata, tiftaħar quddiem il-ħbieb, eċċ. Iżda ftit nies ħasbu dwar kif il-ġisem tan-nisa jirreaġixxi għal telf ta 'piż mgħaġġel.
Effett negattiv ta 'telf rapidu ta' piż għan-nisa
Għal telf ta 'piż mgħaġġel, bħala regola, tintuża kwalunkwe dieta speċjali (l-eċċezzjonijiet huma mard). Nuqqas akut ta 'nutrijenti li jidħlu fil-ġisem jista' jwassal għal insuffiċjenza ormonali. Ħafna nisa jitilfu ċ-ċiklu mestrwali tagħhom minħabba telf rapidu ta 'piż. Skont l-istatistika medika, in-nisa li huma dipendenti fuq id-dieti "ta 'veloċità qawwija" għandhom menopawża bikrija.
Ftit ftit jafu, iżda dieti b'telf mgħaġġel tal-piż inaqqsu l-intelliġenza. Il-fatt hu li waqt is-sawm, il-konnessjoni tal-emisferi ċerebrali tinqasam. Dan jgħin biex ixekkel il-perċezzjoni ta 'informazzjoni dieħla u l-ipproċessar tagħha, għad-deterjorazzjoni tal-memorja. Huwa għal din ir-raġuni li mhuwiex irrakkomandat li n-nisa li jmorru fuq id-dieta jsuqu. Reazzjoni miksura, minħabba dan, ma tistax tirrispondi fil-ħin għal din jew dik is-sitwazzjoni fit-triq.
Telf ta 'piż rapidu jista' jikkawża ħsara kbira lill-fwied. Telf qawwi fil-piż għal dan l-organu huwa aktar perikoluż minn obeżità baxxa. Dan jista 'jipprovoka marda serja, bħal steatohepatite mhux alkoħolika. U s-sintomi jistgħu jidhru wara perjodu twil ta 'żmien, anki jekk il-fwied diġà jkun bil-ħsara. Barra minn hekk, bosta nisa jieħdu supplimenti varji (bijoloġikament attivi) biex jaħarqu xaħam. U s-sustanzi li jiffurmaw il-kompożizzjoni tagħhom huma 'l bogħod milli jagħmlu ħsara. Tali addittivi jistgħu jaffettwaw ħażin il-fwied. It-teħid ta 'supplimenti għal telf ta' piż mgħaġġel jista 'jwassal għal insuffiċjenza tal-fwied. Bit-tnaqqis qawwi fil-piż tal-karboidrati u x-xaħmijiet fil-ġisem tan-nisa jidħlu fil-fwied, filwaqt li jifformaw fiha depożiti eċċessivi. Għalhekk, tista 'tixtri l-obeżità tal-fwied, li żżid ir-riskju ta' epatite, u anki ċirrożi.
Barra minn hekk, b'telf mgħaġġel tal-piż, in-nisa jsofru mill-ġilda. Dan huwa l-aktar innutat min-nisa ta 'età medja. Minħabba nuqqas ta 'nutrijenti meħtieġa, il-ġilda ssir matt, titlef l-elastiċità tagħha. Barra minn hekk, matul il-perjodu ta 'telf ta' piż intensiv, il-funzjoni tas-sistema muskuloskeletali ssofri. Dan iżid ir-riskju ta 'osteoporożi, minħabba li ma jkollux biżżejjed kalċju, it-tessut tal-għadam isir aktar fraġli. Barra minn hekk, it-telf tal-piż huwa f'riskju ta 'nies li huma f'riskju li jiżviluppaw tuberkolożi. Minbarra dak kollu ta 'hawn fuq, bi tnaqqis mgħaġġel fil-piż, it-telf tal-piż jiġi ritornat malajr. B'telf mgħaġġel tal-piż, il-piż żejjed jintrema, iżda l-kawżi tad-dehra tax-xaħmijiet mhumiex eliminati. Ta 'min jillimita ruħek li tiekol, jekk ir-riżultat ma jinżammx għal żmien twil?
Iżda ħafna nisa jistgħu jargumentaw, għaliex allura dawn id-dieti huma tant popolari jekk jaffettwaw b'mod negattiv is-saħħa. Il-fatt hu li n-naħa ta 'ħsara hija rari ħafna deskritta f'diversi rivisti li "jippromwovu" l-kult ta' telf ta 'piż. Għalhekk, qabel ma titilfu l-piż malajr, kull mara għandha taħseb dwar jekk tħawwelx is-saħħa tiegħek, waqt li tagħtihom ġieħ lill-moda. Anke jekk ħabib għeżież, perjodikament jitlef il-piż b'dan il-mod, jidher tajjeb u jħoss tajjeb - dan ma jfissirx li int se tagħmel tajjeb. Wara kollox, kull persuna għandha l-organiżmu speċifiku tiegħu stess. Jekk tassew trid ittejjeb iċ-ċifra, għandek tagħżel mod ieħor biex jitilfu l-piż. Per eżempju, biex tagħmel eżerċizzji fiżiċi (id-dar, fil-klabb, eċċ.) U fl-istess ħin tuża dieta li hija rikka fis-sustanzi meħtieġa għall-ġisem femminili.