Sintomi u nutriment tajjeb bid-disbiosis

Id-disbarktrijożi tista 'tiġi osservata flimkien ma' kwalunkwe mard tal-passaġġ gastro-intestinali, li tmur għall-agħar il-kors tagħhom. Minbarra t-trattament tad-droga ta 'din il-marda, huwa meħtieġ ukoll li żżomm ma' nutrizzjoni medika. In-nutriment tajjeb jgħin biex jitnaqqsu l-manifestazzjonijiet spjaċevoli u bl-uġigħ ta 'disbiosis. X'inhuma s-sintomi u nutrizzjoni tajba għad-disbiosis, tista 'ssir taf minn din il-pubblikazzjoni.

Sintomi ta 'disbiosis.

Fl-imsaren tal-bniedem - mikroflora normali, li tiffaċilita d-diġestjoni tal-ikel. Dawn huma lactobacilli, bifidobatterji, diversi tipi ta 'Escherichia coli u simili. Imma flimkien mal-mikroflora utli fl-imsaren, dejjem hemm ċerta ammont ta 'mikroflora opportunistika mmultiplikat attivament taħt ċerti kundizzjonijiet u jikkawża mard differenti. Barra minn hekk, il-mikroflora kundizzjonalment patoġenika tinterferixxi mal-proċess tad-diġestjoni. Il-kondizzjoni, meta l-ammont ta 'mikroflora opportunistiku jiżdied, fil-fatt, tissejjaħ dysbiosis.

Waqt id-disbiosis, mhux biss id-diġestjoni hija disturbata, iżda wkoll l-immunità. Nies li jsofru minnha ħafna drabi jimirdu bl-irjiħat.

Dysbarcteriosis tista 'tidher fl-isfond ta' trattament antibijotiku, waqt mard sever, disturbi fl-ikel, nuqqas ta 'vitamini u simili. Kważi dejjem id-disbarktrijożi sseħħ flimkien ma 'mard kroniku tal-passaġġ gastro-intestinali.

Sintomi ta 'disbiosis huma gass, stitikezza, dijarea, uġigħ addominali, dgħjufija, żieda fl-għeja u reazzjonijiet allerġiċi varji.

Nutrizzjoni għal disbsjożi.

Minħabba l-fatt li l-mekkaniżmu u l-kawżi tad-disbiosis jistgħu jkunu differenti, allura d-dieta għandha tkun aktar jew anqas individwali. Madankollu, hemm xi rakkomandazzjonijiet ġenerali għal nutrizzjoni xierqa f'din il-marda.

Pereżempju, id-dieta tal-pazjenti bid-disbarktrijożi m'għandhiex tinkludi karboidrati diġestibbli. Ma 'dijarea mtawla, l-ikel tad-dqiq mhuwiex rakkomandat, fl-istess ħin, il-ħxejjex u l-frott huma assorbiti sewwa. Madankollu, jiġri li l-ħxejjex nejjin, li fihom ħafna fibri mhux maħduma, huma diġeriti ħażin minn pazjenti b'disbiosis, għalhekk għandhom jiġu sostitwiti bi stews.

Jekk il-marda fid-disbarktjożi fl-intestini tmexxi l-proċessi tat-tħassir, allura l-frott u l-ħaxix huma sempliċement insostitwibbli. Ħxejjex għandhom l-ewwel jittieklu f'forma mgħollija jew stufi, u mbagħad imorru gradwalment għall-insalati minn ħaxix frisk, meraq li għadu kif ġie mbuttat u insalati tal-frott. Ibbrejkja l-progress tal-ikel u tnaqqas il-prodotti tad-dijarrea, li jinkludu tannin (te qawwi, mirtill, kawkaw), ikel f'forma maħkuk, sopop mukużi, ikel konċentrat u ammonti żgħar ta 'likwidu.

Meta stitikezza hu rakkomandat li tuża platti li jistimulaw il-moviment tal-ippurgar fl-imsaren: meraq tal-frott, prodotti tal-ħalib u purejiet. Madankollu, jekk il-stitikezza tkompli, allura l-ikel għandu jkun arrikkit bil-fibra ta 'frott u ħaxix frisk. L-aktar utli huwa insalata ta 'kaboċċi friski, li kienet tissejjaħ "ġummar għall-imsaren". Tippromwovi l-progress ta 'l-ikel u ċ-ċereali (ħafur, qamħ saraċin, perla u majjal millieġ), kif ukoll platti kesħin.

Pazjenti b'disbsiosis għandhom jeskludu mill-prodotti tad-dieta li jirritaw il-mukoża intestinali. Dawn huma platti affumikati, imnaddfin, pikkanti, moqlija, qarsa, pikkanti, kif ukoll xi ħxejjex: ravanell, tewm, basal, sorrel, frott qares u frott żgħir. Effetti negattivi fuq l-intestini ta 'laħam qawwi, faqqiegħ u brodu tal-ħut.

Il-prodotti "medji" jinkludu laħam u ħut f'forma mqatta ', ftit ħobż abjad imnixxef.

Xi pazjenti b'disbsjożi ma jistgħux jittolleraw ikel xaħmi. Dan jindika li għandhom vjolazzjonijiet tal-funzjoni li tifforma l-għadam tal-fwied.

In-nutrizzjoni għad-disbijożi tal-marda għandha tkun ta 'vitamini u minerali li jieħdu sehem attiv fid-diġestjoni. Bil-dysbarcteriosis ta 'l-imsaren, effett pożittiv huwa prodott mill-purejiet tat-tuffieħ. Meta l-marda teħżien, hija ppreparata minn tuffieħ stew ta 'varjetajiet ħelwin. Wara li tnaqqas l-aggravar, aqleb it-tuffieħ f'forma maħkuk. Il-purura minn tuffieħ hija prebijotika, li hija mezz ta 'nutrijent tajjeb għall-mikroflora intestinali. Barra minn hekk, minħabba l-kontenut ta 'ammonti suffiċjenti ta' sustanzi pektiċi fit-tuffieħ, għandhom effett astrinġenti, li jagħmilhom utli speċjalment b'tendenza għad-dijarea.

F'dystercteriosis mhuwiex irrakkomandat osservanza kostanti ta 'kunsinna korretta peress li jista' jaggrava kurrent ta 'mard. Għalhekk, id-dieta hija rakkomandata biss jekk il-marda tmur għall-agħar.