It-tqala tmur gradwalment għad-data ta 'min joqgħod. Meta fl-aħħar il-ġisem tiegħek ikun iċċaħħad li l-avveniment tant mistenni huwa diġà qrib? U hu ħjiel: madwar 2-4 ġimgħat qabel it-twelid, il-metamorfożi tibda miegħek, ikkawżat minn bidla fl-isfond ormonali u l-pożizzjoni tal-fetu. Dan huwa l-harbingers tat-twelid, li juri li int u t-tarbija huma lesti, u l-laqgħa tiegħek hija qrib.
Nifs isir eħfef
Ħafna nisa madwar 2-3 ġimgħat qabel l-ewwel twelid jinnotaw is-sentiment li l-istonku deher li biddel il-forma u sar iktar baxx. B'riżultat ta 'dan, sar iktar faċli li tieħu n-nifs, iżda huwa iktar diffiċli li wieħed jimxi. Uħud jistgħu saħansitra jkollhom uġigħ fir-riġlejn u fl-addome t'isfel. Ir-raġuni għal dawn il-bidliet hija li s-segment l-aktar baxx ta 'l-utru jrażżan u t-tarbija titpoġġa għad-daħla tal-pelvi żgħira. In-nisa tqal kollha għandhom dan is-sens? Le, kollox jiddependi mill-kostituzzjoni tal-mara. Madankollu, l-ostetriku-ġinekologu tiegħek ma jitlifx dan l-avveniment. Huwa jsibha waqt l-eżami, u jiddetermina li l-għoli tal-wieqfa tal-qiegħ tal-utru sar iżgħar. Ħares lejn il-kard ta 'l-iskambju: iċ-ċifri se jidhru!
Minħabba l-fatt li l-istonku naqas, il-forma tagħha wkoll tinbidel ftit. L-addome għoli kienet daqslikieku bl-ixkaffa, idejh u stinka biex tistabbilixxi fuqha. Meta jseħħu bidliet qabel it-twelid, l-addome ta 'fuq isir baxx.
Nimxu lejn it-tojlit aktar spiss
It-tisħiħ ta 'l-awrina iseħħ għal żewġ raġunijiet. L-ewwel, il-pressjoni tal-utru miżjuda fuq il-bużżieqa tal-awrina u l-ħeġġa li tgħaddi l-awrina tiġi ffurmata b'inqas mili. It-tieni nett, il-fluss tad-demm fil-kliewi jiżdied, u dan iwassal għal aktar formazzjoni qawwija ta 'l-awrina. L-idea inkorporata f'dan il-mekkaniżmu hija din li ġejja: hemm rimi ta 'fluwidu żejjed akkumulat waqt it-tqala. Il-kondensazzjoni tad-demm fil-ġisem tqila tiffaċilita l-proċess tal-għaqid, li huwa prevenzjoni naturali ta 'telf eċċessiv ta' demm waqt it-twelid. Dwar il-bidliet ormonali u ż-żieda fit-ton ta 'l-utru, l-intestin jirreaġixxi wkoll. Dan huwa normali, jekk l-ippurgar huwa iktar artab u terġa 'tikseb bosta drabi kuljum. Fl-isfond ta 'din il-purifikazzjoni prenatali tal-ġisem, il-piż tiegħek jista' jonqos xi ftit (madwar 1-2 kg).
Kollox qiegħed taħt kontroll!
Issa l-ġisem tiegħek qiegħed jaġixxi b'mod differenti minn qabel. Tibżgħux sensazzjonijiet ġodda qabel ma jwelldu waqt it-tqala, mhumiex sintomi ta 'xi marda!
Żjarat lill-ġinekologu fi tmiem it-tqala għandhom iseħħu ta 'spiss. It-tabib ser jeżamina u jisma 'l-qalb tat-tarbija. Jieħu ż-żmien li jkun allert għal sintomi bħal dawn: uġigħ waqt l-awrina, deni u bidliet fil-karattru tal-ippurgar.
Taħriġ psikoloġiku
Huwa nnotat: anke l-onorevoli tan-negozju superactive li qattgħu t-tqala sħiħa fl-uffiċċju, fuq vjaġġi u f'seminars, imwaqqfa biex imorru jaħdmu wara t-twelid tat-tarbija, f'daqqa jibdew "nista" fl-aħħar tat-tqala. Psikologi nesting iddabbjati-xewqa istintiva ta 'mara tqila biex tipprepara d-dar tagħha għall-wasla tat-tarbija tant mistenni. Irrid li terġa 'tordna l-ordni, teħles mill-junk, tixtri dazju għal tarbija u agħżel post sabiħ għal crib. Naturalment, it-tbejjit huwa biss sensazzjoni indiretta ta 'twelid li joqrob, iżda bosta nisa tqal jiddeskrivu dawn ix-xewqat. Jekk dan l-istint jinqala 'fikom, m'għandekx taħdem iżżejjed! Ġib ir-raġel, il-ħabib jew l-omm tiegħek għall-għanijiet tagħha. Huma se jgħinu bl-aħjar mod!
Rehearsal ġenerali
Għal 5-7 ijiem qabel il-kunsinna, l-organu l-aktar importanti, ir-reċipjent ta 'mirakolu, iwissi: l-utru. Il-mara tħoss ġlied, li bil-mekkaniżmu u l-manifestazzjonijiet huma qrib il-veru. Id-differenza ewlenija tagħhom hija l-intensità inqas qawwija, id-dewmien qasir u l-irregolarità. Mara li welldet għall-ewwel darba, is-sensazzjonijiet qabel ma welldu waqt it-tqala jistgħu jidhru pjuttost qawwija. Madankollu, sabiex l-uġigħ jgħaddi, huwa biżżejjed li wieħed jimxi madwar. Oqgħod attent: it-tensjoni "tat-taħriġ" ta 'l-utru u l-kontrazzjonijiet jiġu osservati mit-30 ġimgħa ta' tqala (huma wkoll imsejħa ksur falz ta 'Braxton-Hicks). Huma espressi biex iżidu t-ton ta 'l-utru. Sensazzjonijiet ta 'ġbid u ta' ġibda waqt it-tqala huma nieqsa. Matul il-kontrazzjonijiet prekursuriali, iċ-ċerviċi hija ppreparata għall-kunsinna: hija mqassra u tibda tiftaħ. Jekk kontrazzjonijiet bl-uġigħ u intensi bdew qabel it-37 ġimgħa ta 'tqala, huma meqjusa bħala theddida ta' twelid prematur. Nisa tqal jistgħu jitqiegħdu għall-isptar. Wara l-37 ġimgħa b'din is-sindromu, huwa biżżejjed li tosserva l-kundizzjoni tiegħek fid-dar. Jekk il-kontrazzjonijiet isiru regolari, jiġifieri, huma ripetuti wara bejn wieħed u ieħor l-istess perjodu ta 'żmien, it-tul ta' "mewġa" tal-ġlieda jiżdied, u l-intervall bejniethom jitqassar - dan huwa l-bidu tax-xogħol!
U jekk l-ilmijiet marru?
Sa tmiem it-tqala, l-ammont ta 'fluwidu amniotiku huwa ta' 0.5-1 litru. Dan jiġri li jmorru 'l bogħod qabel il-bidu tal-ġlied - allura hija kwistjoni ta' kwittanza prematura ta 'fluwidu amnotiku. Ħin Zaseki, tagħti attenzjoni lill-kulur tal-ilmijiet u tipprova takkwista d-dar mill-aktar fis possibbli. Jekk il-ġlied ma jibdiex fi żmien ftit sigħat - dejjem ikkonsulta ma 'ostetriku-ġinekologu.