L-għan ewlieni tad-dieta 1 huwa li jittratta l-apparat diġestiv b'attenzjoni u jippermetti li t-tessuti jirkupraw wara l-ulċerazzjoni u l-kura ta 'żoni irritati.
Karatteristiċi ġenerali tad-dieta
- Id-dieta, li tintuża fit-trattament kumpless ta 'disturbi diġestivi minħabba l-karatteristiċi tagħha u s-saturazzjoni hija pjuttost ta' grad għoli. Iżda l-prodotti kollha li jistgħu eċitati eċċessivament is-sekrezzjoni tal-istonku u l-intestini huma kompletament esklużi.
- Bl-istess mod, l-ikel li huwa tqil wisq u diġerit għal żmien twil huma pprojbiti. Bażikament, id-dixxijiet kollha huma imsajrin jew imsajrin għal koppja, u mbagħad jintrabtu f'massa omoġenja.
- Il-ħut u l-laħam ta 'ftit xaħam jistgħu jiġu kkunsmati u biċċiet sħaħ.
- Il-melħ għandu jiżdied biss f'ammonti moderati ħafna.
- Ma tistax tiekol platti kesħin ħafna jew sħan.
Prodotti Rakkomandati
- Sopop: kull brodu tal-ħxejjex, ħalib b'ċereali jew għaġin u mgħaffeġ f'massa omoġenja.
- Ħami: ħobż tal-qamħ imnixxef, crackers jew cookies tad-dieta, torti moħmija bil-ġobon cottage, ġamm jew laħam mgħolli.
- Laħam: platti tal-laħam steamed minn ċanga, tiġieġ jew dundjan, tista 'tuża laħam tal-majjal mingħajr vini ta' xaħam. Ipprepara ħrieqi bil-fwar, kejkijiet, laħam tal-borom u laħam tal-borom.
- Ħut: varjetajiet ta 'xaħam baxx biss biċċa sħiħa jew mgħaffġa fil-purejiet.
- Prodotti tal-ħalib: b'livell baxx ta 'xaħam u aċidità baxxa. Il-ġobon għandu jkun qawwi u huwa aħjar li titqaxxar.
- Bajd: tista 'tiekol diversi kuljum. Huwa aħjar biex issajjarhom mgħollijin jew sajjar minnhom mill-krosta għal koppja.
- Ċereali u ċereali: mango, ross, qamħ saraċin, ħafur imsajjar bil-ħalib jew bl-ilma. Minn dawn tista 'ssajjar il-kaboċċi tal-fwar u l-pulpetti.
- Ħxejjex: patata, karrotti, pitravi fi kwalunkwe kwantità. Ftit huwa li jillimita l-użu ta 'piżelli ħodor.
- Preparazzjonijiet: butir, krema qarsa.
- Likwidi: tè bil-ħalib jew krema, meraq, dilwit bl-ilma.
Ikel perikoluż
Hawn huma l-platti li jridu jitneħħew mit-tabella tiegħek, mhux daqshekk estensiva kif jista 'jidher l-ewwel daqqa t'għajn.
- Kalzetti minn laħam, ħut jew faqqiegħ
- Ħobż li għadu kemm ġie moħmi u għaġina
- Laħam xaħmi u tjur
- Laħam fil-laned u prodotti affumikati
- Ħut żejtni u immellaħ, kif ukoll fil-laned minnha
- Prodotti tal-ħalib b'kontenut għoli ta 'xaħam
- Qamħ, fażola (inkluż fażola), kif ukoll millieġ u porridge ta 'barli
- Sorrel, spinaċi, kaboċċi, ravanell
- Pickles u ħxejjex imnaddfin.
Menu bażika għall-ġurnata
- L-ewwel ikla: porridge tar-ross bil-ħalib, bajd u tè sħun bi krema jew ħalib.
- Kolazzjon № 2: gallettina u tazza meraq tal-frott.
- Ikla: soppa tal-ħafur, laħam tal-pulpetta, steamed bi garnish tal-puree tal-karrotta, meraq tal-frott jew mousse.
- Snack ta 'filgħodu: crackers bil-ġnub tal-ward.
- Pranzu: ħut mgħolli bi patata mqaxxra, kawkaw bil-ħalib.
- Qabel ma torqod: ħġieġ ta 'ħalib.
Kif tistgħu taraw, li teħel mal-għadd tad-dieta 1 hija pjuttost sempliċi. Mill-mod, jista 'jintuża mhux biss bħala wieħed mill-istadji tat-trattament tal-mard diġestiv, iżda wkoll sempliċement għall-prevenzjoni. Barra minn hekk, jgħin perfettament biex jeħles mill-piż żejjed, jinnormalizza d-diġestjoni u jneħħi t-tossini u t-tossini mill-ġisem.
Agħmel il-menu tiegħek, per eżempju għal ġimgħa, mhux se jkun diffiċli, minħabba l-lista dettaljata ta 'prodotti li jistgħu u ma jistgħux jittieklu.