Kull sena nippruvaw nimpenjawna miri żgħar li, bħala regola, mhumiex motivanti ħafna. Pereżempju, "tmur għall-isports", "tibda tiekol dritt", "tħallas is-self kollu."
U x'jiġri jekk niddefinixxu lilna nfusna mira tassew globali li taqbad 100%? Aħna ngħidu dwar kif għandek tpoġġi u żżid miri pendenti, mill-aħjar kotba dwar l-iżvilupp personali.
Ifformula l-għan
L-awturi tal-aħjar bejjiegħ bl-esperjenza twila "Ħajja Sħiħa" jifformulaw l-għan globali tagħhom: "Ibdel id-dinja." Huma jgħidu li b'dik il-missjoni, jimxu ħafna aktar mgħaġġla fit-triq tagħhom. "Peress li jekk din id-dinja tgħinna," huma jiktbu.
Għalhekk, fid-definizzjoni tal-għan globali tiegħek, għandek tikkunsidra tliet punti ewlenin. L-ewwel, għandek bżonn l-għan li taqbel mal-kapaċitajiet naturali tiegħek. Jekk taħseb li m'għandekx il-ħiliet, allura huwa żmien li tagħmel dak kollu biex tirrikonoxxihom. Nofs is-suċċess fil-kisba tal-għan huwa li nagħmlu dak li ngħata l-iktar faċilment, imma nagħmilha bil-qawwa kollha tiegħek. It-tieni nett, tkun deċiża. Sabiex jinkiseb għan verament kbir, trid tħarreġ kuljum. Ipprepara dak is-suċċess mhux sprint, iżda maratona. Int ser ikollok bżonn timmotiva lilek innifsek għal ħafna snin. Kull jum. It-tielet, tkun umli. Tħallix li l-ego ħżiena għas-saħħa tegħleb il-valuri tiegħek. Mahatma Gandhi, Mother Teresa u eluf ta 'nies oħra li ftamaw id-dinja bħala l-akbar umanisti, ma kinux jaħsbu dwar il-premju, iżda għamlu x-xogħol tagħhom.
Tifkira qabel l-għajnejn
Igor Mann fil-ktieb tiegħu "Kif isir in-Numru 1 f'liema tagħmel" jikteb li għan tajjeb għandu jkollu tliet kwalitajiet. L-ewwel, għandu jkun ambizzjuż. Ftakar il-frażi eċċellenti: "Mira fix-Xemx - sempliċiment tasal sal-qamar. U int se timmira lejn il-qamar - ma tistax itajjar. " It-tieni, li tista 'tinkiseb. U t-tielet, dejjem qabel l-għajnejn tiegħek. Uħud ipoġġu kartun b'deskrizzjoni tal-għan fil-kartiera. Xi ħadd jikteb u tistenna quddiem l-iskrivanija. "Nixtieq nistabbilixxi l-għan bħala Screensaver fuq iPhone. Dejjem quddiemek, u tarah mill-inqas 100 darba kuljum. Injora dan huwa impossibbli, "- u dan huwa mod favorit biex tfakkar l-iskop ta 'Mann innifsu. Ħalli kulħadd jaf dwar il-mira tiegħek. Fl-aħħar, aktar nies jafu dwar dan, inqas opportunitajiet ikollok toħroġ mit-triq.
Waħħal extravaganza
Dan Waldschmidt jikteb fil-ktieb tiegħu, "HUWA L-AĦJAR VERSJONI TAGĦRFU", dik is-superpotenza tkun meħtieġa biex jinkisbu għanijiet pendenti. Huwa jitkellem dwar tali ħaġa bħala "kumpens żejjed". Fl-isportivi, il-mument ta '"kumpens żejjed" jiġi preċiżament matul l-aħħar approċċi, meta l-organiżmu jagħti massimu ta' dak li jista ', u saħansitra aktar. Dan huwa l-hekk imsejjaħ "approċċi infernal" meta sseħħ ksur ta 'mikro-fibra, u mbagħad in-natura tibda l-proċess ta' "kumpens żejjed" u l-muskolu isir aktar b'saħħtu. Bl-għanijiet bl-istess mod - nistgħu nilħqu għanijiet pendenti biss bl-applikazzjoni ta 'sforz ta' 100% u nipprovduh għall-massimu.
Indikaturi u dikjarazzjonijiet li jamplifikaw
Aqta 'min hu l-aktar demotivatur importanti fit-triq lejn l-għan? Iva, dan huwa dritt - aħna minna. Barra minn hekk, ħafna drabi aħna demotivizza lilna nfusna permezz ta 'djalogu intern negattiv. Per eżempju, aħna dejjem ngħidu lilna nfusna "Ma nġibx," "Ma nistax," "Jiena dejjem tard jew neqirdu l-iskadenzi." Dawn l-affarijiet kollha għandhom jiġu sostitwiti b'dikjarazzjonijiet amplifikattivi. Pereżempju, "Jien se nirnexxielu", "Jiena f'moħħu waħdieni!", "Jien b'saħħtu". Dan huwa miktub fil-ktieb tiegħu "Mingħajr awto-ħasra", il-famuż kowċ psikoloġiku Norveġiż, u l-forzi speċjali preċedenti Eric Larssen. Huwa jagħti parir kontinwament staqsi lilek innifsek il-mistoqsijiet-markaturi. U fejn immur? Qed inħejjel 100% illum? Kif nista 'nikseb aktar effettiv biex nilħqu l-għan aktar malajr?
Soluzzjonijiet tad-dar
Barbara Sher - il-famuża Life Coach, li ladarba kisbet l-għanijiet globali tagħha, bħala omm waħda b'żewġt itfal f'armi tagħha, fil-ktieb tagħha "Irrifjuta li tagħżel" tagħti ħafna "soluzzjonijiet ta 'kuljum". Per eżempju, bil-biża 'tnaqqas il-lista tal-każijiet. Xejn terribbli jiġri jekk illum m'għandekx ħin, jiġifieri, biex tmur fil-maħżen u tixtri l-ikel. Għad hemm bżonn li niftakru kontinwament li dak l-għerf kbir jimtela bil-kliem mill-istruzzjonijiet dwar is-sigurtà fuq il-pjan, u qal: "L-ewwel tpoġġi fuq il-maskra fuqek innifsek, u mbagħad fuq it-tarbija." Ftakar li fil-ħajja wkoll. Jekk ma jkollna l-ħin biex nagħmlu dak li hu tassew importanti għalina, allura aħna jsiru kuntenti. U dawn il-ġenituri m'għandhomx bżonn tfal. L-ewwelnett, meta tmur id-dar mix-xogħol, tieħu ħsieb l-affarijiet tiegħek stess, u mbagħad għall-bqija. Taħt in-negozju, mhuwiex maħsub li jitkellem dwar netwerks soċjali ma 'ħbieb jew jaraw it-TV, iżda dawk l-affarijiet li jġibu inti eqreb lejn il-mira tiegħek.