Kompożizzjoni u proprjetajiet ta 'ananas
Proprjetajiet utli ta 'ananas huma tassew uniċi. Huma fihom ammont kbir ta 'sustanzi utli u nutrittivi, fosthom provitamina A, vitamini B1, B12, B2, PP, C, potassju, manjeżju u ħafna elementi oħra ta' traċċa. Il-kompożizzjoni tal-ananas hija kif ġej: 86% ilma, 11.5% zokkor, 0.7% aċidu ċitriku, 0.04% ta 'proteini u fibra tad-dieta. Barra minn hekk, dan il-frott fih aċidu askorbiku - kważi 50 mg. Barra minn hekk, l-ananas għandu aroma ppronunzjata u aroma unika, li hija mogħtija lilu minn kull tip ta 'sustanza aromatika (aktar minn sittin).
Proprjetajiet utli ta 'l-ananas mhumiex limitati għax-xaħam tal-ħruq - huwa rakkomandat li tuża dan il-frott aktar ta' spiss lil nies ipertensivi, persuni b'mard kardjovaskulari u kliewi, minħabba li l-ananas inaqqas il-puplesija. L-użu tal-ananas jikkontribwixxi għad-dilwizzjoni tad-demm, li jfisser li huwa utli għall-prevenzjoni tat-trombożi u t-tromboflebite. Ħossok aħjar jgħin l-użu ta 'kuljum ta' nofs frott frisk jew ta 'ħġieġ ta' kuljum ta 'meraq tal-ananas li għadu kif ġie mbuttat.
Dan il-frott huwa għodda eċċellenti għall-prevenzjoni ta 'puplesija jew infart mijokardijaku, billi tneħħi diversi depożiti fuq il-ħitan tal-vini. Hemm opinjoni li l-ananas ukoll ittaffi l-uġigħ fil-muskoli u l-ġogi.
Barra minn hekk, l-ananas huwa prodott tad-dieta eċċellenti, wara li jiekol mitt gramma ta 'frott, nagħmlu biss 48 kcal. Meta wieħed iqis li bħala medja wieħed mill-frott jiżen madwar kilogramm, allura jekk tiekol f'seduta waħda, ikollok biss 480 kaloriji.
Il-kumpless tal-enzima li jinsab f'dan il-frott għandu effett anti-infjammatorju u għalhekk huwa utli f'mard bħal anġina, sinusite, pnewmonja, artrite, pielonefrite, eċċ. Jekk is-sintomi kollha ta 'kesħa hemm, allura taħlita tal-ananas mgħaffġa f'taħlita (madwar 100 g), ammont żgħir ta 'meraq tal-lumi u nofs tazza ta' kvass (l-aħjar dar).
Fost affarijiet oħra, l-użu tal-ananas jista 'jwaqqaf l-iżvilupp tal-aterosklerożi u diversi proċessi infjammatorji. Huwa jaċċelera u fejqan ta 'feriti. Il-fetu jtejjeb il-funzjonament tas-sistema diġestiva, jgħin lin-nies b'insuffiċjenza pankreatika, ineħħi cellulite emerġenti.
Ta 'min jiftakar li l-ananas iġib ħafna benefiċċju biss jekk tiekolha fuq stonku vojt, għax, waqt li tħallat ma' ikel ieħor, il-bromelain jibda jiffunzjona bħala enżima, u jtejjeb id-diġestjoni. Dan huwa wkoll tajjeb, speċjalment għal dawk li jħobbu l-kbar tal-laħam u l-fibra tax-xaħam.
Il-fatti kollha jgħoddu għall-fatt li konċentrazzjoni għolja ta 'enzimi tal-frott tista' tgħin biex tfejjaq kważi t-tipi kollha ta 'kanċer. Madankollu, dan għadu ma ġiex ippruvat għal kollox. Iżda huwa magħruf li dan il-frott huwa għodda tajba għall-prevenzjoni ta 'mard differenti fil-qasam tal-onkoloġija, peress li għandu kapaċità notevoli li jorbot radikali ħielsa.
Applikazzjoni tal-ananas fil-Kosmetoloġija
Hemm proprjetajiet tal-ananas, minħabba li dawn saru b'mod attiv fil-kożmetoloġija. Diversi prodotti għall-kura tal-ġilda tal-wiċċ biż-żieda ta 'ananas jgħinu biex jeħles mill-ħelsien abbundanti ta' xaħam, u jeliminaw ukoll il-batterja.
Huwa insostitwibbli għall-ananas u għan-nies bil-ġilda żejtnija - se tħares aqwa jekk timsaħha kuljum mal-laħam tal-fetu.
L-ananas faċilment ineħħi l-calluses - applikaha biss fil-post it-tajjeb għal-lejl, u l-jum ta 'wara għandek biss il-fwar tal-ġilda tiegħek u neħħi l-qamħ.
F'każ ta 'problemi bil-ħanek, huwa utli ħafna li tuża toothpastes biż-żieda ta' ananas.
Madankollu, hemm każijiet meta konsum eċċessiv ta 'ananas, għall-kuntrarju, jagħmel ħsara biss lis-saħħa. Għalhekk, minħabba aċidità għolja, il-fetu jista 'jikkontribwixxi għall-formazzjoni ta' ulċeri fl-istonku, minħabba li jirrita l-membrani mukużi tiegħu. Mhuwiex meħtieġ li nagħlaq l-ananas b'aċidità miżjuda.
It-tendenza li ġejja hija nnutata: f'pajjiżi fejn l-ananas huma aċċessibbli ħafna, in-nies bla snien huma ħafna aktar komuni. Dan huwa faċli biex tispjega: minħabba l-kontenut ta 'aċidu għoli, din il-frott jaffettwa ħażin l-enamel tad-snien.
In-nisa tqal għandhom joqogħdu attenti ħafna meta jużaw l-ananas - il-frott mhux misjur għandu azzjoni abortifikattiva, u jsegwu l-kwalità tal-frott li minnu jsir meraq appetizing, forsi mhux dejjem.
Ananas għal telf ta 'piż
Il-fatt li l-ananas huwa mezz effettiv biex jitilfu l-piż, għajjat kull min. Imma ma tinvolvix ruħek f'diversi mediċini li għandhom bromelain fil-kompożizzjoni tagħhom. Il-fatt hu li l-molekuli tal-bromelain f'dan il-każ għandhom jippenetraw għal xaħam taħt il-ġilda, u jistgħu jagħmlu dan permezz tad-demm. Imma kif, meta tidħol fid-demm mill-musrana, il-bromelain, maqsum f'partiċelli ċkejkna, jista 'jirkupra mill-ġdid f'molekuli, jibqa' misteru. Għalhekk, wieħed m'għandux jemmen fil-kapaċità tal-ananas li jaħarqu xaħmijiet.
Madankollu, kif issemma hawn fuq, il-kumpless tal-enżimi jtejjeb id-diġestjoni, li ma tistax iżda tiċċelebra.
Naturalment, id-dieta ta 'l-ananas tista' tgħin biex tagħmel parti ma 'ftit liri żejda - iżda din hija kapaċi ta' kwalunkwe dieta korretta u osservata. Dieta ta 'l-ananas tirbaħ fuq l-isfond ta' ħaddieħor ħlief forsi minħabba l-kwalitajiet tat-togħma tal-frott. Barra minn hekk, l-ananas huwa verament ta 'kaloriji baxxi, minkejja l-kontenut suffiċjenti ta' zokkor fiha.
Bosta utenti ta 'l-Internet jagħtu pariri lir-riċetta li ġejja, li tgħin biex jitilfu l-piż:
Qaxxar l-ananas mill-ħodor u, flimkien mal-qoxra, għaddi mit-tħin tal-laħam. Il-gruel li jirriżulta jimla b'vodka (0, 5 litri) u jibgħatha lill-friġġ għal ġimgħa. Ħu r-rimedju li jirriżulta għal minuti tablespoon qabel ma tiekol. Dan l-ammont ta 'tintura għandu jdum madwar tliet ġimgħat.
Naturalment, din ir-riċetta tista 'tgħin, minħabba li l-ananas se jkisser ix-xaħmijiet, u l-vodka se jiddeidra l-ġisem. Forsi inti titlef ftit kilogrammi kull xahar. Imma jekk tkompli tiekol ikel li jagħmel ħsara u xaħmi, l-effett, ovvjament, mhux se jkun.
Fi kwalunkwe każ, din il-frott tropikali tiekol tajjeb, jekk biss biex tgħin id-diġestjoni tiegħek.