Għall-okkażjonijiet kollha
Xorta l-ebda tabib preskritt riċetta għal kefir. Probabbilment, minħabba li dan in-negozju mhux daqshekk mediċina, bħas-sens komuni ta 'kull persuna. Kefir jista 'jitqies bħala mediċina mill-isbaħ - dan jidher mill-lista tal-vantaġġi ewlenin ta' xarba miraklu:
1. Huwa jgħin b'suċċess biex jinnormalizza l-mikroflora intestinali, li fuqha hemm 70% taċ-ċelloli responsabbli għall-immunità;
2. Jelimina r-riskju ta 'dysbiosis - nefħa, kolika u dijarea;
3. Fih ħafna elementi utli mikro u makro, meħtieġa għall-ġisem, imdgħajfa minn mard jew stress qawwi;
4. Il-batterji utli fil-kefir jipproduċu numru kbir ta 'antibijotiċi naturali, li jaġixxu bħala protezzjoni tal-ġisem mill-effetti ta' mikrobi li jagħmlu ħsara;
5. Medju aċiduż iffurmat minn kefir fl-istonku, jikkontribwixxi għall-assorbiment eċċellenti ta 'kalċju, ħadid u vitamina D, u b'hekk itejjeb b'mod sinifikanti l-kundizzjoni tas-snien, l-għadam u l-ġilda;
6. Kefir jgħin malajr u bla periklu jeħles ta 'liri żejda. Is-sigriet tal-proprjetajiet tad-dieta tiegħu huwa li jippromwovi t-tneħħija mgħaġġla ta 'gagazza mill-ġisem, fl-istess ħin jattiva d-diġestjoni u x-xogħol tal-organi interni kollha.
Mill-mod, huwa msejjaħ kefir tfisser Macrodolus - jiġifieri, prodott rejuvenating. U mhux sorprendenti li fil-Lvant, fejn il-jogurt huwa prodott indispensabbli fil-menu ta 'kuljum, l-akbar numru ta' fwied twal jgħixu. Huma, bħad-dijetiċi ewlenin tad-dinja, jagħtu parir biex jużaw kefir mhux kiesaħ jew sħun, iżda f'temperatura tal-kamra, u jixorbu bil-mod, billi jixorbu b'sipsi żgħar. Adulti u gourmets żgħar mhumiex ipprojbiti biex iżidu ftit mgħaref ta 'zokkor jew ġobon fit-togħma lil kefir - int se tikseb deżerta eċċellenti!
Ħoss id-differenza
Ixtri kefir - dan l-elixir tas-saħħa u ż-żgħażagħ - illum tista 'fi kwalunkwe ħanut tal-merċa. Madankollu, ebda kefir ma jista 'juri l-kwalitajiet siewja tiegħu. Ġie ppruvat xjentifikament li l-lacto utli - u bifidobatterji, li kefir huwa famuż, jeħtieġu mhux biss li jingħataw lill-ġisem, iżda wkoll biex joħolqu ambjent meħtieġ għat-tkabbir u r-riproduzzjoni tagħhom - biss allura jistgħu jaħdmu b'mod effettiv.
Fortunatament, dawn il-kundizzjonijiet ewlenin jikkorrispondu kompletament għal kefir. Tinkludi mhux biss il-kwantità massima ta 'elementi ta' traċċa ta 'valur, iżda wkoll id-derivattiv naturali tal-lactulose tal-ħalib, li joħloq ambjent naturali għal mikroflora ta' benefiċċju. Hija tiżviluppa b'suċċess il-batterji utli tagħha stess, u ma tintroduċix aljeni, li ma tistax tiġi pperċepita mill-ġisem. Barra minn hekk, il-lactulose ma jinqasamx b'enżimi diġestivi u ma jinbidilx jidħol fil-habitats tal-bifidu u l-lactobacteria, u għalhekk, għall-kuntrarju tal-bioprodotti, kefir m'għandux problema bil-forniment ta 'mikroorganiżmi ta' benefiċċju. Barra minn hekk, huwa magħruf li l-lactulose jgħin lill-ġisem tagħna jassorbi aktar vitamini, minerali u kalċju li jinsabu fl-ikel. Grazzi għall-lactulose kefir m'għandux effett fuq medda qasira ta 'żmien, iżda effett fit-tul fuq il-ġisem kemm ta' adulti kif ukoll ta 'tfal.
Tista 'tixrob din ix-xarba sabiħa u prezzjuża fi kwalunkwe kwantità u f'kull ħin - Kefir għadda mill-eżami sanitarju u iġjeniku tal-istat u approvat għall-użu mill-Ministeru tas-Saħħa tal-Ukraina.
Mill-mod, prodotti tal-ħalib b'litulose issa huma oerhört popolari f'bosta pajjiżi tal-Ewropa tal-Punent, fl-Amerika u fil-Ġappun fl-1992, lactulose kienet inkluża fil- "lista tad-deheb" ta 'prodotti strateġiċi li jikkontribwixxu għat-titjib tas-saħħa tan-nazzjon. Illum, il-missjoni ta 'prodott strateġiku f'pajjiżna hija onorata bil-kefir, li l-aktar jappoġġja u jtejjeb is-saħħa b'mod l-aktar pjaċevoli. Wara kollox, f'1 litru ta 'din ix-xarba hemm 2 grammi ta' lactulose - u din hija l-aħjar provvista ta 'kuljum, sabiex il-ġisem ikun jista' jaħdem bħala arloġġ. Il-konklużjoni hija sempliċi: sabiex tħossok kbir, għandek bżonn biss li tgawdi t-togħma mhux imqabbla ta 'kefir kuljum. Bon appetit!