Nista 'niekol ġewż u frott imnixxef
Naturalment, il-frott imnixxef huwa utli u huma parti minn nutriment tajjeb. Madankollu, wieħed għandu jżomm f'moħħu li t-tfal ta 'bejn sena u 1.5 sena għadhom ma jistgħux jimmemgħu tajjeb l-ikel. Għalhekk, kull frott imnixxef jeħtieġ trattament speċjali. Mill-frott imnixxef (berquq imnixxef, pruna, żbib), iħejju decoctions u compotes, u l-frott imsajjar huwa mgħaffeġ. Fir-rigward ta 'ananas ikkuluriti niexfa, il-benefiċċji tagħhom huma dubjużi. Barra minn hekk, fihom ammont kbir ta 'zokkor.
Tfal fl-età ta '3 jistgħu jżidu lewż f'forma ta' trab għal ikliet lesti. Imma f'ammont żgħir ħafna, ħafna. Kun żgur li tosserva lit-tifel / tifla. Jekk ma nnotatx xi sinjali ta 'reazzjoni allerġika, kompli ninkludi l-ġewż fid-dieta tat-tarbija. Iżda huwa meħtieġ f'dożi żgħar u mhux wisq spiss. Il-ġisem tat-tifel ma għandux biżżejjed enzimi biex jiddiġerixxi dan il-prodott.
Kemm hemm bżonn ta 'fluwidu għal tfal minn sena
Tfal fl-ewwel sena tal-ħajja b'għalf naturali ta 'meraq huma amministrati mhux qabel 3-4 xhur wara l-ikel. Ibda b'1 / 3-1 / 2 kuċċarina. Imbagħad żid kuljum b'5 ml, u gradwalment tiżdied għal 30 ml. L-ammont ta 'meraq huwa ddeterminat bil-formula: 10 darbiet in-numru ta' xhur tal-ħajja tat-tifel. Meta l-ammont totali ta 'meraq jaqbeż il-50 ml, għandu jiġi maqsum f'2 dożi.
Tfal minn sena sa 3 snin biżżejjed 50 ml ta 'meraq. Għall-ewwel huwa rrakkomandat li tingħata meraq ta 'tuffieħ ċċarat. Imbagħad daħħal il-lanġas, l-għanbaqar. Aktar tard - passolina sewda u ċirasa. Il-meraq taċ-ċitru, kif ukoll il-lampun, il-frawli u l-meraq minn frott eżotiku huma offruti lit-tfal mhux qabel 6-7 xhur. Għandu jiġi mfakkar li l-berquq u l-għanbaqra, il-meraq tal-karrotti għandhom effett ta 'rilassament. U l-iffissar - ċirasa, ġummar tar-Rummien, iswed u meraq blueberry.
Huwa possibbli li t-tfal jingħataw il-basla u t-tewm
Skond ir-rakkomandazzjonijiet dwar nutrizzjoni tajba, b'għalf naturali, il-basla mqatta 'u t-tewm huma miżjuda mad-dieta tat-tfal minn 8 xhur tal-ħajja. Wara sena, ibda żid il-basal aħdar. Il-basal frisk u t-tewm, bħala regola, ma jieklux huma stess minħabba riħa speċifika. Mhuwiex meħtieġ li tissaħħaħ, peress li tarbija jista 'jkollha uġigħ fl-istonku minn ikel bħal dan.
Nista 'ngħin lit-tfal tiegħi immedjatament wara l-irqad
Inti ma tistax tgħin lit-tfal minnufih wara l-irqad. Il-waqfa fit-tul f'bażi sħuna tnaqqas is-sekrezzjoni ta 'meraq tad-diġestjoni. Mhux mixtieq li t-tfal jiġu mgħammra u eżatt qabel l-irqad. Minħabba regurgitazzjoni possibbli, l-aspirazzjoni ta 'l-ikel, huwa possibbli li tidħol fis-sistema respiratorja. Dan huwa perikoluż ħafna! Ukoll, m'għandekx għalf lit-tfal qabel l-għawm.
Huwa possibbli li t-tfal jingħataw infużjonijiet ta 'sena ta' ħalib, ross, faqqiegħ tat-te
Illum ħafna ommijiet jaqsmu ma 'kull leaven ieħor għall-preparazzjoni tat-te, tal-ħalib, tar-ross kvass. Ħafna ġenituri u tfal jittrattawhom, u jemmnu li huwa utli ħafna. Sadanittant, kvass, infużjonijiet tal-faqqiegħ tal-ħalib fuq l-ilma tat-tisjir tad-dar mhux ipproċessat huwa aħjar li ma jintużax. U mhux biss minħabba l-ħsara ta 'ilma mhux ipproċessat, iżda wkoll minħabba żieda fl-aċidità fit-tfulija.
Hemm normi għal porzjonijiet tat-tfal
L-eċċess tal-piż tal-ġisem joħroġ bħala riżultat tas-soppressjoni sistematika tal-wild b'ikel saturat b'xaħmijiet u karboidrati. Segwi r-rakkomandazzjonijiet għal nutrizzjoni xierqa. Il-porzjonijiet għandhom ikunu biżżejjed, iżda ma jaqbżux il-kapaċitajiet fiżjoloġiċi u l-ħtiġijiet tal-ġisem tat-tfal. Għalhekk, il-volum ta 'kuljum ta' ikel għal tfal minn 1 sa 1.5 snin huwa ta '1200 g. Għal 200-250 g għal ikla waħda b'għalf ta' 5 żmien. Fl-età ta '3 snin kuljum, hemm bżonn ta' 1.5 kg ta 'ikel. Numru ta 'għalf - 4 darbiet. Kontenut kaloriku tad-dieta jitqassam kif ġej: kolazzjon - 25%, ikla - 30%, ikla - 15-20%, pranzu - 30%.
Hemm tfal li huma bi pjaċir jieklu ħafna fuq 400-500 gramma għal kull akkoljenza. Il-ġenituri huma interessati li jintervjenu? Jekk il-piż u l-għoli tal-minuri huma korrelatati b'mod korrett, ma jkunx ta 'min jintervjeni. Jekk it-tifel jiżen aktar milli meħtieġ, imbagħad flimkien mat-tabib huwa possibbli li jikkoreġi ikel tal-gidien. Hemm tfal li, għall-kuntrarju, ma jridux jieklu. Jekk tifel / tifla tiekol ftit u ma jitilfux il-piż, allura m'hemmx problema. Imma meta l-ġenituri jaraw telf ta 'piż fi tfal, għandek tara tabib. L-aptit ma jistax ikun b'assorbiment fqir, b'nuqqas ta 'nutrijenti, bi problemi bil-glandola tat-tirojde. Il-kawża hija ddeterminata mit-tabib u, fuq il-bażi tad-dijanjosi, tippreskrivi l-kura. Mingħajr tabib, huwa perikoluż li tieħu kwalunkwe miżura.
Kun żgur li tissorvelja l-ammont ta 'zokkor u melħ ikkonsmat. Mingħajr ma t-tfal jikkunsmaw melħ u zokkor, l-aħjar. Jekk l-omm ma jintroduċix it-tarbija lilhom, allura dan l-ikel se jkun meqjus bħala n-norma. Barra minn hekk, zokkor moħbi huwa biżżejjed fil-ħaxix u l-frott.
Kemm-il darba wild minn sena jista 'jħejji insalati minn pitravi u karrotti
F'dan il-każ, l-approċċ huwa strettament individwali. Jekk it-tfal ikunu suxxettibbli għal stitikezza, allura inti tista 'treddaha b'dawn il-prodotti kuljum. Jekk it-tarbija ta 'spiss ibati minn ippurgar maħlul, imbagħad 1-2 darbiet fil-ġimgħa hija biżżejjed. Tista 'tgħaqqad lassattivi ma' pitravi u karrotti bir-ross tal-qfil. Insalati għat-tfal jistgħu jimtlew b'żejt tal-ħaxix u taż-żebbuġa, meraq tal-lumi, tuffieħ maħkuk, jogurt. Perfetta għall-yogurt ta 'l-insalati tat-tfal. Għażla se tagħmel lit-tarbija tiegħek innifsu.
It-tfal għandhom jingħataw il-ħobż, iżda bezdozhzhevoy. Jekk it-tifel / tifla tiegħek jirrifjuta li jiekol il-ħobż, m'għandekx tiskoraġġixxi. It-tfal għandhom it-tendenza li jibdlu l-preferenzi tagħhom ta ' X'aktarx, wara xi ftit, hu jkun gladly tiekolha. Segwi r-rakkomandazzjonijiet għal nutrizzjoni xierqa ta 'tfal minn sena, u t-tarbija tiegħek se tikber b'saħħitha.