It-twelid ta 'tarbija b'saħħitha huwa l-għan ta' ommijiet futuri. Għalhekk, huma jieħdu ħsieb bir-reqqa s-saħħa tagħhom, nutrizzjoni tajba u regolarment jirċievu n-nutrijenti u l-vitamini meħtieġa. Bl-aħħar kompitu, il-kavjar aħmar huwa tajjeb ħafna. Ħafna drabi fost l-ommijiet u t-tobba, il-mistoqsija hija jekk huwiex possibbli li jiekol kavjar aħmar lil nisa tqal. Kif jgħidu, kemm in-nies, tant opinjonijiet - risposta mhux ambigwa mhijiex.
Kavjar u l-kompożizzjoni tiegħu
Fil-fatt, il-kavjar huwa l-embriju tal-fry futur, li jfisser li huwa nutrittiv ħafna u fih ħafna sustanzi utli. Għalhekk, 30% tal-kavjar jikkonsisti minn proteina, sa 50% ta 'leċitina, madwar 13% ta' xaħam, faċilment assorbit mill-ġisem. Tinkludi wkoll silikon, kalċju, sodju, ħadid, potassju, jodju, fosfru, manjesju, manganiż u żingu. Mill-grupp ta 'vitamini hawnhekk hemm il-vitamini B, D, E, A.
Il-kavjar huwa prodott pjuttost għoli ta 'kaloriji f'relazzjoni mal-ħalib, laħam u prodotti oħra li joriġinaw mill-annimali. Għalhekk, f'100 g. Il-kavjar aħmar fih 270 kcal. Għalhekk, dawk li jimpurtaw il-figura tagħhom għall-abbuż mhijiex worth it.
Kavjar u tqala
Tqala tista 'tiekol kważi xejn. Rigward il-kavjar aħmar, huwa saħansitra neċessarju li tiekol tagħha.
Il-proteini tal-kavjar aħmar jippromwovu n-normalizzazzjoni tal-pressjoni arterjali u r-restawr ta 'ċelloli fil-ġisem.
Il-kontenut ta 'aċidi poliinsaturati, fosfru, jodju u kalċju eċċellentement itejjeb l-immunità, inaqqas ir-riskju ta' emboli tad-demm, jaffettwa b'mod pożittiv viżjoni, jistimula attività tal-moħħ, inaqqas l-okkorrenza ta 'mard kardjovaskulari, jippromwovi ċirkolazzjoni tad-demm aħjar u jnaqqas ukoll ir-riskju ta' ċerti kanċer, issa.
Il-manjesju miżjud inaqqas l-inċidenza ta 'bugħawwieġ fir-riġlejn, li ħafna drabi huwa osservat f'nisa tqal, ħadid - jgħin iżid l-emoglobina. Iżda l-aċidu foliku huwa utli ħafna għal tarbija, peress li jipparteċipa fil-proċess ta 'żvilupp ta' ematopoiesi, organi, sistema nervuża u tessuti tal-fetu. Barra minn hekk, dan jipprevjeni l-iżvilupp ta 'malformazzjonijiet fit-tarbija u l-okkorrenza ta' twelid prematur.
Aspetti negattivi
Ma jimpurtax kemm hu utli l-kavjar, għandu wkoll naħat negattivi:
- Il-kavjar huwa mielah ħafna, u dan jikkontribwixxi għall-akkumulazzjoni ta 'l-ilma fit-tessuti, speċjalment jekk hemm tendenza għall-edima. Għalhekk, huwa meħtieġ li l-kavjar jiekol lill-ommijiet tal-ġejjieni b'attenzjoni kbira.
- B'konsum eċċessiv ta 'kavjar, il-purini li jinsabu fih huma ħżiena ħafna għall-kliewi, u jippromwovu l-formazzjoni ta' ġebel fihom. U l-kliewi ta 'nisa tqal - "post dgħajjef."
- Il-kavjar aħmar mhux irrakkomandat għal raġuni oħra. Il-fatt hu li meta tippreservah, uża preservattiv bħal urotropin (f'nies komuni - alkoħol niexef). Meta tidħol fl-istonku, taħt l-azzjoni ta 'aċidu idrokloriku tinqasam il-formazzjoni ta' formaldehyde - velenu tossiku ħafna li jista 'jakkumula fil-ġisem, kemm l-omm kif ukoll it-tarbija tal-ġejjieni. Formaldehyde jaffettwa l-għajnejn, is-sistema nervuża, il-fwied u l-kliewi.
Bħala ċirkustanza estensiva, wieħed jista 'jinnota li, minn Lulju 2009, ir-Russja ħarġet digriet li jipprojbixxi l-użu ta' urotropine bħala preservattiv.
Iżda irrispettivament minn jekk il-liġi daħlitx fis-seħħ, dejjem ikun hemm produtturi ta 'kwalità baxxa li jirrilaxxaw bajd perikolużi fis-suq. Għalhekk, qabel ma tiekol kuċċarina ta 'Ħelwa, aħseb u iżen kollox sew. Wara kollox, għandek bżonn tarbija b'saħħitha, u hu għandu bżonn omm b'saħħtu.