Hemm ħafna tekniki differenti għat-tindif tal-ġisem. Iżda t-twemmin mifrux li xi metodi ta 'purifikazzjoni huma tajbin u utli għal kulħadd, spiss iwassal għal avvelar addizzjonali bit-tossini, u xi drabi għar-risuxxitazzjoni. Il-metodu ta 'purifikazzjoni għandu jintgħażel billi jitqiesu l-karatteristiċi individwali ta' l-organiżmu, l-età, l-istaġun u anke l-fażijiet lunari.
Dan għandu jitqies meta tagħmel proċeduri ta 'tindif preventiv (per eżempju, matul il-bidla fl-istaġun). Jekk għandek sintomi allerġiċi - ibda proċeduri ta 'tindif irrispettivament mill-fażijiet tal-qamar (wara li kkonsultajt speċjalista minn qabel).
Tħallatx ħxejjex bil-frott, fl-istadju inizjali tat-trattament għal reazzjonijiet allerġiċi għal mukużi, huwa rakkomandabbli li tixrob meraq ta 'tip wieħed: qara ħamra, zunnarija, pitravi tal-pitravi. Ir-rispons immuni inadegwat tal-ġisem, bħala regola, huwa kkawżat mill-fdalijiet tiegħu fil-livell ċellulari.
Ibda bit-tindif tal-intestini, allura tgħin il-fwied u l-kliewi. Wara n-normalizzazzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali, ipproċedi għal tindif aktar profond bil-meraq. 90% tal-meraq kollha li nixtru fil-ħwienet huma pasturizzati. Huma qatt ma se jgħinu lis-saħħa tagħna - huma "meraq mejta". Għalhekk, għat-tindif, uża biss meraq frisk. Fi żmien, agħmel kemm meraq kif għandek bżonn f'ħin wieħed. Fl-istadju inizjali, m'għandekx tħawwad il-ħaxix bil-frott, huwa rakkomandabbli li tixrob meraq ta 'tip wieħed: qara ħamra, zunnarija, pitravi, qaqoċċ ta' Ġerusalemm (20-30 ml filgħodu fuq stonku vojt). Maż-żmien, tista 'żżid id-dożaġġ u għaqqad il-meraq.
Segwi d-dieta
Huwa importanti ħafna li min ikollu l-allerġiji jistabbilixxi d-dieta t-tajba. Jekk wara biċċa ananas, mango, avokado jew xi frott eżotiku ieħor ikollok raxx tal-ġilda jew avvelenament mill-ikel, ta 'min jaħseb dwarha: forsi mhuwiex tiegħek? L-organi GIT tagħna huma "sintonizzati" ġenetikament għal ċertu ikel. L-istonku "jiftakar" dak li l-antenati imbiegħda tagħna kielu diversi sekli ilu. Għalhekk, l-ikla ideali għalina hija waħda li kibret mill-qrib (għalhekk il- "perturbazzjoni" tal-ġisem kontra sett mhux magħruf ta 'prodotti). Għalkemm il-predispożizzjoni għall-allerġiji tintiret, fl-aħħar, tiddependi ħafna fuq nfusna. Għandu jkun ċar li n-nutrizzjoni xierqa għandha rwol ewlieni hawnhekk. Mill-menu ta 'allerġiji, huwa meħtieġ li jiġu esklużi prodotti provokattivi, ċikkulata, frott taċ-ċitru, ħxejjex u frott ikkuluriti ħafna, frott tal-baħar, prodotti tan-naħal (fihom polline ta' pjanti), bajd (isfar) u prodotti estrattivi (kafè, brodijiet, ħwawar varji) istess, ikel mgħaġġel. Allura inti se tnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta 'reazzjonijiet allerġiċi mhux mixtieqa.
Biex tnaqqas l-impatt negattiv fuq il-ġisem ta '"kimika" differenti, trid tixxarrab qabel ma tisma' l-ħxejjex kollha, irrispettivament minn jekk intix tpoġġihom fry jew tixtieq tagħmel insalata.
Aħna trattati f'post tal-melħ
Il-metodu ta 'trattament ta' mard allerġiku (asma, rinite, eċċ) fil-kondizzjonijiet ta 'għerien tal-melħ ilu magħruf u stabbilit sew. Hekk kif il-ħtieġa għal dan it-trattament tiżdied, f'dawn l-aħħar snin, il-kmamar tal-melħ (halite, salvinite) saru użati ħafna - kmamar kompletament miksija bi pjanċi tal-melħ. Bl-għajnuna ta 'tagħmir mediku speċjali - ġeneratur tal-halo, li jipproduċi u jipprovdi ajrusol ta' melħ tal-blat niexef naturali fil-kwantità meħtieġa, atmosfera nadifa ta 'għerien tinħareġ mill-ġdid u jinkiseb l-effett terapewtiku meħtieġ.
Jum ta 'sawm fuq ilma nadif huwa l-aħjar mod biex jitneħħew it-tossini mill-ġisem u b'hekk jevita jew inaqqas il-manifestazzjonijiet ta' allerġija. Agħżel ilma ta 'kwalità baxxa mineralizzata jew li tinħall.
Regoli Moidodyr
Jekk għandek tendenza ta 'reazzjonijiet allerġiċi, għandek bżonn tagħti attenzjoni speċjali lill-indafa fid-dar. Kuljum jagħmlu t-tindif fl-imxarrab, għax it-trab huwa ħabitat ideali għall-dud, dawk li jipprovokaw l-allerġiji.
F'dawk il-każijiet meta r-reazzjoni allerġika hija kkawżata minn trab tad-dar, għandhom jittieħdu miżuri speċjali biex jittrattaw reazzjonijiet allerġiċi għal membrani mukużi. Jekk possibbli, twapet u għamara miksija għandhom jitneħħew mill-appartament. Huwa aħjar li tieqaf ġugarelli tat-tfal anke irqaq. It-tindif imxarrab għandu jsir mill-inqas darba fil-ġimgħa, filwaqt li timsaħ l-uċuħ kollha diffiċli biex jilħqu (mezzanini, libreriji, eċċ.). Huwa iktar preferibbli li jintużaw mħaded, saqqijiet, kutri minn materjali sintetiċi. Il-friex għandu jinħasel f'ilma jaħraq (60 ° C) kull 5-7 ijiem. Tnaqqas il-periklu ta 'allerġiji u l-qerda tal-moffa fungali fl-appartament. Purtiera mberġra mneħħija bil-ġibs. Ħitan affettwati mill-fungus, ittratta b'kompożizzjoni ta 'ram u vitriol tal-ħadid (fi proporzjonijiet indaqs), billi tapplika xkupilji għall-ħasil tal-platti. Meta jkun allerġiku għas-suf biex iżomm il-klieb u l-qtates fid-dar mhux rakkomandat. Jekk l-idea stess ta 'separazzjoni mill-pet tiegħek hija intollerabbli, installa fil-purifikaturi ta' l-arja tad-dar bi filtri HEPA u mill-inqas darba darbtejn fil-ġimgħa, l-annimal jiġi mgħabbi.
It-tindif regolari fl-imxarrab, kif ukoll l-umidifikaturi ta 'l-arja se jgħin biex tiġi eliminata s-sospensjoni ta' partiċelli mikroskopiċi li jikkawżaw allerġiji.
Agħti lis-saħħa tat-tarbija tiegħek
Huwa maħsub li fl-iżvilupp ta 'allerġiji, l-eredità għandha rwol sinifikanti, madankollu, skond ħafna tobba, għadu mhux deċiżiv. Anke jekk iż-żewġ ġenituri huma allerġiċi, għandhom iċ-ċans li jwelldu u jgħollu tfal b'saħħithom.
Regola numru 1 għall-omm fil-futur - l-ebda ikel fil-laned: la laħam, la ħut u lanqas il-ħxejjex (għandhom ħafna "kimika", li huwa allerġen qawwi). Fid-dieta tal-mara tqila għandu jkun hemm ħafna ikel tal-pjanti: frott, ħxejjex (jixtru mhux l-isbaħ u "tleqq": jistgħu jiġu mmodifikati ġenetikament jew fihom nitrati - jagħżlu aħjar it-tuffieħ u l-lanġas "nanna" normali.
Jekk it-tifel diġà kellu manifestazzjonijiet allerġiċi jew huwa preżenti, anki jekk predispożizzjoni ereditarja għall-marda, it-tilqim huwa kontra-indikat lilu! U ma jsibux imlaqqma taħt il-kopertura ta 'mediċini anti-allerġiċi. Dawn in-nomini jrażżnu r-rispons immuni tal-ġisem għall-vaċċin u jfixklu l-mekkaniżmu tal-formazzjoni tal-immunità postvakarkari.
Iktar traffiku!
Ipprova timxi aktar: atleti professjonali jinnutaw li wara sforz fiżiku serju, sigħat ta 'taħriġ "qabel is-seba' għaraq", diversi manifestazzjonijiet allerġiċi jonqsu. Dermatite sparixxiet, rinite allerġika għadda, l-ażma naqset. U f'dan kollu m'hemm xejn paradossali: it-tossini li l-velenu l-ġisem joħroġ bl-għaraq. Waqt it-taħriġ (bħal kwalunkwe attività fiżika intensiva), isseħħ għaraq attiv, bħala riżultat, il-korp jitnaddaf. B'ħajja sedentarja, il-proċessi kollha ta 'purifikazzjoni huma inibiti fil-ġisem u t-tossini jakkumulaw gradwalment, u jikkawżaw predispożizzjoni għal mard infettiv u allerġiku. Madankollu, wieħed għandu jiftakar: matul il-perjodu ta 'aggravar ta' allerġiji (speċjalment meta niġu għall-ażżma tal-bronki), il-forma ta 'attività fiżika u l-kors ta' taħriġ għandhom jiġu miftiehma mat-tabib.
Il-ħsibijiet pożittivi huma ttrattati
Waqt li tkellem dwar l-allerġiji, trid tifhem li l-kawżi tagħha mhumiex biss f'immunità mdgħajfa, eredità u sitwazzjoni ambjentali ħażina. Il-fatt hu li l-passaġġ gastro-intestinali tagħna huwa responsabbli mhux biss għall-użu ta 'prodotti tal-ikel. Meta l-moħħ jipproduċi forom negattivi ta 'ħsieb, "l-ipproċessar" tagħhom jaqa' wkoll fuq l-organi diġestivi. Dan huwa l-mod ta '"avvelenament" tal-ħsibijiet tiegħu stess. Il-psikologi huma żgur: il-ġisem jagħti reazzjoni allerġika meta żewġ fatturi jikkoinċidu: attwalment allerġiku u emozzjonali.
Alloka komponenti emozzjonali ta 'allerġija: livell ogħla ta' ansjetà u l-hekk imsejħa tip katastrofiku ta 'ħsieb (il-ħajja tgħaddi f'espezzjoni kostanti ta' ħażina);
ir-rifjut ta 'l-esperjenza tiegħu ("skrolljar" mingħajr tarf f'moħħ ta' sitwazzjonijiet meta persuna falliet u ma kinitx "fuq");
imrażżna, mhux għexu sa l-aħħar rabja u aggressjoni;
nuqqas ta 'kunfidenza fl-individwu stess u fid-dinja, l-inkapaċità li jirrilassaw.
Mill-perspettiva tal-psikomatiċi, il-marda mhix inkurabbli: wara li fehmet meta u għaliex l-ewwel darba kien hemm attitudnijiet distruttivi, persuna tista 'tissostitwixxihom b'kreattivi. Mod ġdid ta 'ħsieb se jinvolvi bidliet fil-livell fiżiku.
Believe me, il-ħajja ħejjiet għalik bosta sorpriżi pjaċevoli! Sempliċement nitgħallem fiduċja fid-dinja u oħrajn, toħloq żona ta 'kumdità emozzjonali madwarek innifsek - u l-allerġija tieqaf tħabbat int!
L-għażla t-tajba
Bosta familji, bl-użu ta 'kimiċi tad-dar, kultant ma jaħsbux li ħafna minnhom fihom sustanzi li anke persuna b'saħħitha tista' tikkawża reazzjonijiet mhux mixtieqa. Kif ma tagħmilx ħsara lill-ġisem tiegħek u lill-ambjent? It-tweġiba hija sempliċi: biex tagħżel kimiċi sikuri tad-dar, li għandhom ikunu hypoallergenic u favur l-ambjent. Il-prodotti ta 'Astonish, li huma favur l-ambjent u sikuri minħabba n-nuqqas ta' fosfati (sustanzi li jikkawżaw allerġiji u disturbi ta 'immunità), kif ukoll l-ingredjenti attivi ta' oriġini naturali, urew li huma ppruvati tajjeb. Il-prodotti kollha huma prodotti esklussivament fl-Ingilterra u jissodisfaw ir-rekwiżiti tal-kwalità l-aktar stretti tal-pajjiżi Ewropej. Firxa wiesgħa ta 'kimiċi tad-dar għad-dar kollha tippermettilek li tagħmel għażla għall-iktar konsumatur eżiġenti. Ix-xampus għat-tindif tat-twapet u l-tapizzerija ta 'l-għamara se jgħinu biex tinħoloq indafa ideali u ma jagħmlux ħsara lill-allerġiji għat-trab tad-dar u x-xagħar ta' l-annimali. Jekk int sensittiv għad-diterġenti, l-għajnuniet insostitwibbli tiegħek se jkunu l-iktar mezzi sikuri għall-ħasil Astonish: huma wkoll m'għandhomx fosfati, li jiddistingwihom mill-biċċa l-kbira tat-trab tal-ħasil.