Iżda s-sofferenza wisq ma tistax sempliċement "teħżen il-burdata" ta 'omm fil-ġejjieni - ħafna drabi huma ostaklu reali għat-twassil normali. Biex tnaqqas it-tbatija ta 'l-omm u biex tħaffef u tiffaċilita l-proċess tat-twelid tgħin issegwi kif suppost toħloq ġlied u tentattivi. Minn żminijiet antiki ħafna, nisa li jaħdmu f'pajjiżi differenti għażlu l-aktar pożizzjoni konvenjenti għalihom infushom sabiex jipproduċu l-frieħ. L-Afrikani ġarrbu ġlied fl-imsaġar, qagħdu fuq il-arblu mqiegħed bejn iż-żewġ siġar, u meta l-attakk waqa ', huma kkupjati. L-abitanti ta 'l-Indja welldu, mdendlin fuq fergħat u dwieli. F'xi familji Skandinavi, minn ġenerazzjoni għal oħra, siġġetta ostetrika speċjali b'toqba fin-nofs għaddiet.
Fir-Russja n-nisa nobbli ġeneralment welldu. Nisa sempliċi tal-peasant - fuq l-irkopptejn tagħhom, f'qalbhom jew saħansitra wieqfa. Ħafna drabi qwiebel imġiegħla jimxu, jimxu, jaqsmu limiti għoljin, squat u saħansitra jaqbżu. Ttaqqab, bħala regola, fuq il-fusijiet kollha jew jegħleb fuq mejda jew bank. Bosta drabi nbnew djar b'raġġ solidu - tapit, utru - li għen fit-twelid fit-tul. Permezz tagħha ħoloq ċinturini ta 'ħabel jew ġilda, li grazzi għalihom il-mara ġiet imqiegħda f'pożizzjoni semi-sospiża. Miżuri bħal dawn ikkontribwew għal kunsinna bikrija. Illum, f'xi sptarijiet tal-maternità, ħafna diġà ġew meħuda minn dawk adottati u n-nisa jitħallew jinqabdu f'pożizzjonijiet oħra, billi jużaw l-armament kollu tar-riżorsi naturali mħejjija min-natura, maħsuba biex jiffaċilitaw il-kors u jaċċelleraw ir-riżultat tat-twelid. Minkejja l-fatt li l-pożizzjoni tal-parturient fuq wara tagħmilha eħfef għal tobba u qwiebel biex jimmonitorjaw u jikkontrollaw is-sitwazzjoni, madankollu, iwassal għall-fatt li l-pressjoni ta 'l-utru fuq il-vini tad-demm tgħaddi tul is-sinsla, il-fluss tad-demm normali jiġi mfixkel u l-provvista tad-demm tal-fetu teħżien. It-tifel imur 'il quddiem biss minħabba l- "qawwa" tal-omm, it-twelid imewwet u s-sensazzjonijiet tal-uġigħ jikbru.
It-twelid vertikali issa huwa komuni fl-Ewropa tal-Punent. Issa, din is-sitwazzjoni qed tintuża dejjem aktar fl-isptarijiet domestiċi tal-maternità, kif ukoll fil-pajjiżi tal-viċin ta 'barra. Dan joqgħod utli meta l-omm tqila ma tistax tkun eċċessiva minħabba raġunijiet ta 'saħħa, per eżempju, minħabba mijopija, b'ħaddiema ħfief, meta l-fetu jkun kbir jew l-omm għandha pelvi dejqa. Mara hija ħafna aktar faċli biex timbotta, biex jgħinha tiġi l-qawwa tal-gravità. It-tifel imur isfel b'mod aktar tajjeb u jottjeni aktar ossiġenu, għaliex l-utru ma jbiddilx il-bastimenti tal-omm. L-omm jagħti kontroll aħjar fuq il-muskoli tad-dahar u l-istampa, l-art pelvika u l-muskoli skeletriċi kollha, huwa liberu li jieħu kwalunkwe pożizzjoni konvenjenti, li tnaqqas il-perjodu tax-xogħol bin-nofs. Fl-istess ħin, il-kanal tat-twelid isir aktar wiesa 'milli b'qagħda mimduda, u t-tarbija tgħaddihom aktar faċilment u malajr. Il-probabbiltà ta 'qsim hija mnaqqsa. It-tobba jgħidu li l-plaċenta waqt it-twelid vertikali hija separata aktar malajr, filwaqt li tnaqqas it-telf ta 'demm fiżjoloġiku, it-tarbija ħafna drabi tagħmel l-ewwel teħid man-nifs u tieħu sider f'5-10 minuti. Il-pożizzjoni vertikali hija kontra-indikata f'nisa b'vini varikużi, tk. f'din il-pożizzjoni, it-tagħbija fuq ir-riġlejn hija qawwija. Żvantaġġ ieħor - l-ostetriċi huma diffiċli biex jirrispondu u jimmonitorjaw il-kors ta 'l-avvenimenti. F'ħafna pajjiżi Asjatiċi, ta 'l-Amerika ta' Isfel u ta 'l-Afrika, hemm tradizzjoni ta' squatting, li jxerred ħafna l-irkopptejn. Dan joqgħod tajjeb jgħin meta d-dilatazzjoni ċervikali tkun kompluta, u l-kap tat-tifel ma jinżelx mal-qiegħ tal-pelvi. Effettiva b'xogħol dgħajjef - il-kanal tat-twelid jitwessa 'b'mod sinifikanti, l-angolu tal-inklinazzjoni pelvika ffurmata waqt l-imqabad jaċċelera l-kontrazzjonijiet, it-tentattivi huma ffaċilitati u t-tifel jitlaq malajr.
Iżda fil-pożizzjoni ta 'toqgħod, is-saqajn tan-nisa jintmessu malajr. Diffikultà oħra hija l-instabilità, għalhekk barra mill-pajjiż fl-isptarijiet tal-maternità ħafna drabi jużaw ippurgar speċjali bi toqba għall-ħruġ tat-tfal. Tali apparat jgħin biex jirrilassa l-muskoli, ittaffi t-tagħbija mir-riġlejn u l-vini. Limitazzjoni oħra - il-posizzjoni hija adattata biss għat-twelid "tajjeb" - meta t-tifel joħroġ mir-ras. Minbarra l-istaff mediku biex jagħti għajnuna f'waqtha mnaqqsa, ir-reviżjoni hija limitata. Minħabba li l-pożizzjoni tippromwovi t-twelid rapidu, b'azzjonijiet żbaljati, it-tifel / tifla jinsab fil-periklu li jaqa 'mill-kanal tat-twelid u jweġġa' u l-qsim tal-ġilda. Għalhekk, xi tobba jużaw l-effettività ta 'din il-pożizzjoni fil-ġlied, meta jersqu lejn l-istess tentattivi, il-mara tiġi trasferita għal pożizzjoni differenti.
Pożizzjoni tal-minkeb irkoppa
Modi ġeneriċi f'dan il-każ jespandu b'mod gradwali, li jkollhom żmien biex jifirxu, u l-momja hija assigurata minn waqfiet bla bżonn. Fil-pożizzjoni opposta - ir-ras fuq il-pelvi - il-mara tinsab wieqfa fuq l-armi ddritati - it-twelid qed jaċċellera. Il-qagħda hija wkoll konvenjenti għax fl-intervalli bejn il-kontrazzjonijiet mara tista '"toqgħod bilqiegħda għall-mistrieħ", waqa' fuq il-koxxa. Meta l-omm fil-ġejjieni ttella 'l-idejn għajjien - toħloq appoġġ minn ballun speċjali jew bosta mħaded. Jekk it-tarbija titwieled qabel iż-żmien, għandha piż baxx, u l-omm kellha korrimenti tal-ġog konġunti, din is-sitwazzjoni se tkun l-iktar effettiva. Il-provvista tad-demm tal-fetu ma tieqafx matul it-twelid kollu, il-proċess huwa ħafif. Sensazzjonijiet ta 'uġigħ fil-ġlied, li jinġarru f'din il-pożizzjoni, huma inqas milli fil-pożizzjoni suxxettibbli. Illum is-sitwazzjoni fuq in-naħa waqt il-ħlas hija pprattikata b'mod attiv fl-Ingilterra, l-Awstralja u n-New Zealand. F'dawn il-pajjiżi, it-tabelli tal-kunsinna għandhom konfigurazzjoni speċjali, u l-persunal mediku għandu l-ħiliet xierqa.
Bi preżentazzjoni pelvika tal-fetu, posizzjoni sedentarja hija adatta. Hawnhekk ir-rekwiżit ewlieni huwa li l-wiċċ tas-sit ma jkunx riġidu, inkella l-kunsinna tonqos, u r-ras tat-tarbija tista 'ssirilhom ħsara. Il-wiċċ għandu jkun artab, preferibbilment elastiku. Għal dawn l-iskopijiet, tista 'tuża blalen li jintefħu kbar jew ċrieki tal-għawm tat-tfal. Seduta fuq il-ballun ser ittaffi sensazzjonijiet wisq bl-uġigħ waqt il-ġlied, tnaqqas il-piż fuq is-sinsla. Barra minn hekk, il-kontrazzjonijiet jistgħu jinġarru f'kondizzjonijiet fuq is-sodda, għal darb'oħra niżguraw li l-wiċċ tas-sedili ma jkunx riġidu. Id-dipendenza fuq l-idejn, l-investi, id-dahar tas-sodda jgħin biex jirrilassaw id-dahar u l-muskoli tal-perineum. U fuq il-ballun, u fuq il-pillow, għandek bżonn tiżgura li s-saqajn tiegħek huma ddivorzati ħafna - waqt li l-ftuħ ta 'l-utru ġara għal kollox. Fil-bidu tal-perjodu ta 'wara l-eżerċizzju, il-posizzjoni tinbidel. Jekk għandek l-opportunità li "tipprova" diversi joħloq waqt il-ħlas u tagħżel pożizzjoni komda għalik innifsek - ukoll. Iżda għandu jiġi mfakkar li jekk waqt il-kunsinna jkun hemm l-iċken kumplikazzjoni jew diffikultà, it-tabib responsabbli x'aktarx immedjatament jitolbok tieħu l-pożizzjoni abitwali għal prattika ostetrika mimduda u tipprovdi l-għajnuna kollha meħtieġa.
Madankollu, mhux biss li tagħżel il-qagħda tajba hija l-ġlieda għat-twelid naturali u prospera. Iffriżat f'pożizzjoni soda, mara tista 'tesperjenza skumdità, biża' u uġigħ, li thedded li tnaqqas il-ftuħ taċ-ċerviċi u tnaqqas l-attività tax-xogħol. Il-perjodu tax-xogħol għal bosta ommijiet jiffaċilita l-moviment, bidla fil-pożizzjoni, tranżizzjoni minn pożizzjoni għal oħra. Mhuwiex xejn li l-qwiebel ta 'esperjenza fir-Russja evitaw li joqogħdu u jimteddu tul il-kabina, anke xi kultant imġiegħla jagħmlu xogħol tad-dar ħafif sakemm ir-ras tat-tarbija wriet. Meta l-ġisem jiċċaqlaq, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm titjieb, il-muskoli jissaħħnu, l-ispiżmi jitneħħew. Allura huwa tajjeb li timxi. Huwa permess li joqogħdu bilqegħda fuq il-ballun u jagħmlu movimenti ta 'rilassament bil-ġenbejn. Il-kontrazzjonijiet jiżdiedu, u d-differenzi bejniethom isiru iqsar? Mara tista 'toqgħod bil-wieqfa u, fuq ix-xewka, idgħajfu l-idejn fuq wara tas-sodda u l-couch. Ftuħ tajjeb ta 'l-utru jgħinek, jekk tgħaddi matul l-iskwadri qawwija li jmiss u xxerred l-irkopptejn b'mod wiesa'. Jekk l-omm tkun għajjien għal kollox milli tesperimenta bil-ġisem tagħha stess, hija tista 'tiltaqa' fl-imħaded jew toqgħod fuq in-naħa tagħha, tqiegħed investi bejn is-saqajn tagħha, u tirrilassa. Il-bidla tal-pożizzjoni vertikali għall-pożizzjoni orizzontali wkoll tikkawża l-ħruġ tad-demm mill-vini tas-saqajn. spiss isofru waqt il-ħlas, u l-mara, li titmexxa b'impressjonijiet aktar b'saħħithom, mhux dejjem tiftakar dan. Naturalment, mhux l-ommijiet kollha fil-pajjiż jagħtu twelid lin-nisa minħabba "il-libertà tal-moviment". Iżda huwa utli għall-omm futur li tkun taf li l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) fir-rakkomandazzjonijiet tagħha tgħid: kull mara għandha d-dritt li tiddeċiedi hija stess liema pożizzjoni tieħu matul it-twelid. Għalhekk, jekk tkun iddeterminat li ma tidhirx "idly permezz ta '" matul it-twelid li jmiss, għandek tieħu ħsieb li tagħżel dar tal-maternità xierqa minn qabel. Jekk int itturmentat bil-mistoqsija "Nista nagħżel lilek innifsek kif għandi twelid?" U ma tafx it-tweġiba korretta, nittamaw li aħna għenuk.