- Dqiq - 120 gramma
- Trab tal-Ħami - 1 kuċċarina
- Zokkor - 75 Gramma
- Krema qarsa - 3 st. mgħaref
- Bajd - biċċa 1
- Żejt veġetali - 3 punti. mgħaref
- Ġellewż - 1/3 tal-ħġieġ
- Cranberries - Tazzi 1/3
Hundoo nadif u itħan fi blender. Biex tnaddaf il-ġellewż bl-aħjar mod possibbli, nirrakkomanda li l-ewwel tisħin fil-forn għal madwar 5 minuti - allura jkun aktar faċli biex tnaddaf. Ħallat dqiq, zokkor u trab tal-ħami. F'bastiment ieħor ħall krema qarsa, bajd u żejt veġetali. Ħallat il-krema qarsa u t-taħlita tad-dqiq. Żid magħhom ġewż imfarrak u cranberries. Ferra l-għaġina f'forom molluski u ħelu fil-forn għal 25 minuta fi 180 grad. Magħmul!
Porzjonijiet: 5-7