- Dqiq tal-qamħ - 3/4 Tazzi
- Dqiq - 3/4 Tazzi
- qamħ - 1/2 kikkra (blanzuni mixwi)
- trab tal-ħami - 2 kuċċarini
- melħ - 1/4 kuċċarina
- zokkor ismar - 2/3 tal-ħġieġ
- ħalib - 3/4 Ħġieġ (2%)
- żejt veġetali - 1/4 tazza
- bajd - 2 biċċiet
- estratt tal-vanilla - 1 kuċċarina
- blueberries - 1 1/2 kikkra
- ħafur - 1/4 tazza
Preheat il-forn għal 190 grad. Ipprepara 12 inforri tal-karti għall-muffins. Poġġihom f'dixx tal-ħami. Fi skutella, ħallat id-dqiq tal-qamħ, dqiq, 1/2 kikkra ta 'ġobon tal-qamħ mixwi, trab tal-ħami, melħ u zokkor kannella ta' 2/3 tazza. Agħmel approfondiment fiċ-ċentru u ferra ħalib, żejt veġetali, bajd u estratt tal-vanilla. Ħallat bil-mod. Żid il-blueberries. Iddividi l-għaġina bejn l-inserzjonijiet tal-karta. Ħallat 2 tablespoons ta 'żerriegħa tal-qamħ, 1 tablespoon ta' zokkor ismar u qxur tal-ħafur fi skutella żgħira. Sprinkle b'taħlita ta 'muffins. Imsaħ għal 20 sa 22 minuta. Ħallih jibred għal 10 minuti fil-forn. Ħallihom jiksaħ kompletament u jservu.
Noti: 12