Ikel minn vażett mhux agħar minn tħassib tiegħek ta 'kuljum dwar il-perikli jew il-benefiċċji ta' prodotti naturali. L-ikel tat-trabi industrijali huwa sigur, sabiex jixtru l-fabbrika u aqbad in-nervituri. U jekk nitkellmu dwar OMĠ, għandu jissemma li l-biċċa l-kbira tal-frott u l-ħaxix li nikkunsmaw għaddew minn proċess evoluzzjonarju twil ta 'bidliet ibridi. Mhuwiex tajjeb li tixtri ħxejjex importati għat-tisjir fix-xitwa, per eżempju, pastard. Huwa magħruf li għal addittivi kimiċi ta 'trasport u ħażna twal huma meħtieġa, għalhekk huwa ovvju li dawn il-ħaxix u frott mhumiex prodott b'saħħtu. Madankollu, jekk qed taħsad, allura l-awtomatizzazzjoni ta 'ikel kumplimentari tkun proċess utli u pjaċevoli għalik. F'dan l-artikolu aħna ser jgħidlek kif tipprepara lure tal-ħxejjex, u ma 'liema puree tal-ħxejjex tibda tredda lit-tarbija.
Agħżel biss il-ħxejjex l-aktar sbieħ u bla xkiel, mingħajr treshchinok u specks, biex tagħmel patata mqaxxra. Biex tibda tredda 'lit-tarbija tista' patata mqaxxra tal-ħxejjex b'dawn il-prodotti: karrotti, zucchini, pastard - dawn il-prodotti ma fihomx fibra oħxon. Meta t-tarbija tiegħek tkun diġà ppruvat il-patata mgħaffġa minn diversi ħxejjex, il-pass li jmiss huwa li tipprepara t-taħlita. Qabel it-tisjir, laħlaħ sewwa l-ħxejjex taħt l-ilma ġieri, u fin-nuqqas tagħha - mgħolli. Il-ħxejjex tal-koki għandhom jiġu steamed jew f'kaldarun doppju - fuq il-fuklar, l-ikel jitlef il-valur tagħhom, jevapora l-vitamini benefiċjali. Jekk tibqa 'tuża l-ħaxix stufi biss fl-ilma mgħolli - sabiex il-ġabra ta' nutrijenti hija minima. Uża microwave b'funzjoni ta 'steamer - f'forn microwave ordinarju, il-ħxejjex jitnixxfu. Matul ix-xhur tax-xitwa, il-ġlata jistgħu jgħinuk, il-benefiċċju tal-firxa tagħhom huwa wiesa '. Imma tnixxef l-ikel iffriżat minn qabel. Madwar ġlata hemm ħafna miti u rumors, iżda għadhom mhumiex iġġustifikati. Oqgħod attent meta tixtri dawn il-prodotti, sabiex ġewwa ma jkunx hemm wisq ilma ffriżat.
M'għandekx iżżid xi ħaġa żejda fil-jiem bikrija ta 'ikel kumplimentari. Wara xahar tista 'żżid żejt taż-żebbuġa jew tal-ġirasol. Uża taħlita biex tħoll il-ħxejjex jew itħanha permezz ta 'għarbiel. Mal-attrazzjoni irnexxielha b'suċċess lil tifel ta 'sitta u seba' xahar, m'għandekx timbotta l-ewwel ħxejjex bit-tolstalk, ma tiħux bil-furketta, il-ġisem ma jistax ilaħħaq mal-fibri.
Id-dekrizzjoni tal-ħxejjex, taħlita diġà familjari jew il-ħalib espress tal-omm - dak huwa l-addittivi tal-ħwawar għall-ikel komplementari tat-tfal. Peress li m'hemm l-ebda riċettur tal-melħ fit-trabi, m'għandekx ħxejjex tal-melħ. It-tifel jidħol għall-melħ meta tgħix miegħu. Għalhekk, jekk it-tarbija tiegħek tirrifjuta l-ħxejjex, ma għaġġlux sal-melħ - biss għall-ħxejjex it-tifel / tifla tiegħek għadu mhux lest. It-tmigħ tal-maxx tal-ħxejjex tat-tarbija tiegħek jista 'jibda f'sitt, u għaxar xhur, u sena - għal kull tifel individwalment, dan kollu jiddependi fuq ix-xewqat tiegħu. Bħal fid-dieta ta 'l-adulti, il-varjetà fil-mira ta' tarbija hija garanzija tas-saħħa. Huwa aħjar li tiekol kuċċarina ta 'karrotti u żewġ - zucchini, milli tiżdied il-volum. M'għandekx tgħawweġ il-forza taħt l-għoqiedi ta 'nanniet u aunts, dan mhux se jkun ta' użu, eżattament, kif ukoll jittiekel eżattament bl-istruzzjonijiet ta '100 gramma tat-taħlita.
Fost l-iżbalji frekwenti fil-preparazzjoni ta 'purejiet tal-ħxejjex għall-attrazzjonijiet tat-tarbija jistgħu jiġu identifikati prodotti tal-ħasil bis-sapun. Dan mhux meħtieġ. Il-fdalijiet tas-sapun fuq il-ħxejjex mhux ser ikunu suppliment utli għat-tarbija tiegħek, iżda l-kuntrarju. Ipprepara l-lixka darba u eżatt qabel ma sservi, it-tisħin mill-ġdid jikkontribwixxi għat-telf ta 'nutrijenti mill-ħxejjex.
Sa sena, tagħmel ikel tat-trabi mill-karrotti, kohlrabi, brokkli, patata u qargħa, zucchini, pastard, fażola ħadra, piżelli u qamħ. L-iskart mill-ħxejjex, l-istonku tat-tfal li ma jiddiġerix tajjeb: tadam, ħjar, ħodor, kaboċċi bojod, pitravi. Fil-kaldarun doppju tista 'ssajjar b'suċċess il-ħxejjex, anke dawk li għandhom qoxra iebsa - fażola ħadra u qamħirrun - hawn malajr isir artab u decoctions. Bl-użu tal-patata f'lure, ħallat ma 'ħxejjex oħra, billi l-patata mqaxxra għadha platti tqila għat-tarbija tiegħek.