L-effett benefiku ta 'cryosauna fuq il-ġisem


Huwa magħruf li l-proċeduri ta 'twebbis, douche, u walrus jsaħħu s-sistema immuni tal-bniedem. Madankollu, mhux kulħadd jista 'jsostnihom. Ftuħ fil-Ġappun l-effett ta 'cryosauna eċċitati l-ammiraturi ta' stil ta 'ħajja b'saħħithom. Wara kollox, din il-proċedura ma tikkawżax sensazzjonijiet skomdi. Dak li huwa speċjalment importanti għal bniet moderna pampered.

L-effett benefiku tal-cryosauna fuq il-ġisem tal-bniedem huwa ppruvat minn għoxrin sena ta 'esperjenza fl-applikazzjoni ta' din it-teknoloġija fil-prattika. Aħseb ftit, biss 10 proċeduri fil-krijosauna huma sostitwiti b'ħames snin ta 'tisħiħ ta' kuljum tradizzjonali. U kull proċedura ddum ftit minuti biss taħt is-superviżjoni ta 'speċjalisti u hija sigura għas-saħħa.

Kif taħdem.

Fid-dehra, cryosauna moderna tista 'titħawwad ma' solarium vertikali. Il-verità hija differenza "żgħira", iżda sinifikanti ħafna: minflok ir-raġġi tat-tisħin, il-ġisem ikun espost għal temperatura ultralow. Bħala prinċipju, il-proċedura hija sigura. Iżda sabiex jiġu esklużi kumplikazzjonijiet mhux mixtieqa qabel il-krijosauna, dawn jgħaddu minn eżami mediku. Bħal fis-solarium, cryosauna tinkludi kemm jista 'jkun vojt. Imma mhux sa l-aħħar - il-malji u l-bagolli ta 'l-għawm huma milqugħa. Huwa mixtieq li d-drapp kien magħmul minn materjali naturali: qoton, qoton, qoton. Ħwejjeġ tas-suf jitpoġġew fuq saqajn u idejn. Peress li s-saqajn huma sinjuri fi twapet żgħar u huma l-ewwel li jsofru minn ipotermja.

Matul il-proċedura fil-cryosauna, ir-ras tibqa 'ħielsa (barra l-apparat). Sadanittant, il-ġisem huwa espost għal fwar tan-nitroġenu b'temperaturi li jvarjaw minn minus 110 għal minus 170 grad Celsius. Biex tkun mbeżża 'b'temperaturi estremi bħal dawn mhux meħtieġ. Is-sessjoni ta 'krijoterapija iddum mhux aktar minn tliet minuti. Matul dan iż-żmien, il-ġilda umana titkessaħ sa żewġ gradi. Barra minn hekk, it-tessuti interni m'għandhomx ħin biex jeħilsu żżejjed. Iżda dan huwa biżżejjed biex il-ġisem jitħawwad sew. Endorphins huma rilaxxati. Huma jżidu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, b'hekk jaċċeleraw il-proċessi metaboliċi fit-tessuti. Is-sessjoni fil-cryosauna timmobilizza riservi tal-ġisem addizzjonali, inkluż mekkaniżmu għall-awtoregolamentazzjoni. U wara 10-15-il sessjoni, il-korp jirċievi imbottatura b'saħħitha bħal din li m'hemmx bżonn ta 'aktar proċeduri.

Liema mard jista 'jitfejjaħ fil-krijosauna.

L-ewwel darba fil-krijosauna toħroġ aktar mill-kurżità u fit-tfittxija ta 'sensazzjonijiet ġodda. Imma t-tieni u s-sussegwenti - deliberatament, konxji sew għaliex u għaliex. Sentimenti wara l-proċedura huma maġika! Tali marea b'saħħitha ta 'saħħa u vitalità ma jkollokx imkien ieħor. Biss għall-fini ta 'dan is-sens maġiku tat-titjira, anke nies assolutament b'saħħithom jaslu għand il-krijosauna.

Imma l-effett benefiku ta 'cryosauna mhuwiex limitat għal dan. Il-krijoterapija għandha effett kosmetiku qawwi. Wara ħames sessjonijiet, tista 'tinnota bil-għajnek li t-tikmix multa jiġi mwittijat. Il-ġilda ssir elastika, b'saħħitha. Ir-raxxijiet ta 'l-akne jsiru iżgħar u mhux imtawla. Kulħadd għandu l-ġisem tiegħu stess, iżda ħafna drabi wara għaxar sessjonijiet fuq l-akne (b'trattament kumpless), tista 'tinsa għal żmien twil. Ukoll, cryosauna tgħin perfettament fit-trattament tal-cellulite. "Qoxra ta 'larinġ" tonqos ma' kull sessjoni.

Imma l-istess l-iktar effett benefiku tal-cryosauna fuq il-ġisem tal-bniedem huwa t-tisħiħ ġenerali tal-immunità. Ton Żidiet, itejjeb il-burdata, torqod jinnormalizza, uġigħ ta 'ras jisparixxi. Bl-għajnuna ta 'cryosauna, ħafna mardiet komuni, inklużi dawk kroniċi, huma ttrattati. Mingħajr l-użu ta 'drogi qawwija. Dan il-metodu huwa l-iktar effettiv fit-trattament tal-mard li ġej:

- Mard ta 'l-ispina - osteokondrożi, rewmatiżmu, artrite. Cold jgħin biex titjieb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm qrib il-ġogi. Għalhekk anestetizza u tnaqqas l-infjammazzjoni. Dan l-effett huwa ffissat għal mill-inqas nofs sena. Għalhekk, cryosauna hija indispensabbli fl-irkupru tal-ġisem wara korrimenti u korrimenti.

- Mard tal-ġilda - akne, seborrea, dermatite atopika, psorjasi. L-effett tal-kesħa jwaqqaf it-tkabbir inkonsistenti ta 'ċelluli tal-ġilda, irażżan l-infjammazzjoni, itejjeb l-istruttura ċellulari. Il-ġilda ssir elastika u mwaħħla.

- Mard tal-passaġġ respiratorju t'isfel u ta 'fuq. Inklużi kroniċi. Proċeduri partikolarment krijoġeniċi huma effettivi fit-trattament ta 'l-ażżma tal-bronki.

- Mard tas-sistema riproduttiva femminili - korriment tal-fetu, l-inkapaċità li toħroġ tqila. Huwa utli li jgħaddi mill-proċedura fil-cryosauna qabel il-menopawsa li tkun ġejja u t-tqala ppjanata.

- L-obeżità. Matul is-sessjoni, is-saff ta 'taħt il-ġilda jitkessaħ. U fl-aħħar tad-demm jidħol attivament fil-kapillari li qed jespandu, ix-xaħmijiet jinħarqu.

- Cryosauna huwa tajjeb biex jitneħħew id-drawwiet ħżiena. Speċjalment fit-trattament tad-dipendenza fuq l-alkoħol, it-tnaqqis tal-istat ta 'rtirar narkotiku.

Hemm numru ta 'restrizzjonijiet biex wieħed jibqa' cryosauna għal nisa tqal. Cryoprocedures għal cores, nies b'ċertu mard tas-sistema nervuża, organi respiratorji, u intolleranza kiesħa (allerġija kiesħa) huma wkoll kontra-indikati. Mhux irrakkomandat krijoterapija: onkoloġiku, bi problemi fis-sistema urinarja, b'kapustrofobija (ksenofobija ta 'spazji magħluqa). U wkoll nies li għandhom problema bil-vini tad-demm arterjali, tendenza li jifformaw emboli tad-demm. Bil-irjiħat u l-influwenza, cryosauna hija wkoll kontra-indikata. L-effett tal-kesħa fuq in-nisa li qed ireddgħu huwa investigat. Skont l-aħħar dejta, cryosauna hija sigura għan-nisa li jreddgħu għal aktar minn sena.

F'ħafna aspetti, l- effett terapewtiku jiddependi fuq l-attitudni korretta. Qabel ma tidħol fil-kaxxa, għandek tikkonsulta tabib, staqsi mistoqsijiet eċċitanti. Kun żgur li jgħaddi minn eżami fiżiku, ħu testijiet, ħu kardjogramm. Għandek tkun żgur mill-effetti ta 'benefiċċju ta' cryosauna, u m'għandekx tibża 'bil-proċedura soma.

Huwa meħtieġ li tkun taf.

Is-servizzi ta 'Cryosauna kienu pprovduti qabel f'istituzzjonijiet mediċi kbar u f'ċentri ta' rijabilitazzjoni. Iżda d-domanda toħloq il-provvista. Issa m'hemm l-ebda problema biex issib salon ma 'krijoterapija f'xi belt kbira. Madankollu, dan it-tagħmir huwa għali u jeħtieġ manutenzjoni xierqa. Xi salons jippruvaw isalvaw u jipprovdu servizzi ta 'kwalità baxxa. Sabiex ma tarmix il-flus, wieħed għandu jkun attent u jaf xi sigrieti.

- Il-krijoterapija mhix proċedura rħisa. Jekk inti determinat li ssaħħaħ is-saħħa tiegħek, huwa ħafna iktar ta 'profitt li tixtri abbonament għall-kors kollu.

- Huwa mixtieq li l-kabina cryosauna tkun waħda. Biss taħt din il-kundizzjoni l-parametri individwali tiegħek - is-sess, l-età, il-kostituzzjoni, l-istat tas-saħħa se jiġu kkunsidrati.

- Jekk il-mezz cryosauna huwa qawwi, allura t-tnedija tiegħu m'għandux ikun aktar minn minuta. Għandu jiġi inkluż immedjatament qabel il-proċedura. Jekk l-apparat "jisħon" aktar, allura huwa jew b'enerġija baxxa (irħisa), jew ir-riżorsa tagħha hija eżawrita. Krijoterapija bħal din ma jkollhiex effett ta 'fejqan.

- Fil-cryosauna, il-gass għandu jitkessaħ għal 15 sa 30 sekonda. Biss f'dan ix-xenarju, l-effett ta 'fejqan ikun massimu. Il-korp kważi ma jitlifx is-sħana jekk it-temperatura tinżel malajr ħafna.

- Jekk żort il-krijosauna "tajba", imbagħad tħoss is-sintomi li ġejjin: bżieżaq b'saħħtu, ħmura tal-ġilda, ħruq jew tingiż ħafif fiż-żona tal-iskapula, li tixtered bil-qalb ġentilment. F'nofs siegħa wara l-proċedura għandek tħoss ħeffa, vivacity, tifqigħ inkredibbli ta 'enerġija. Għalhekk, fl-aħħar tas-sessjoni, huwa rakkomandat li tistrieħ għal 30 minuta f'ambjent kwiet. F'dan iż-żmien, l- "ormoni ta 'ferħ" jintefħu fid-demm, il-ġilda tiġġedded, u l-ġisem jitlef madwar 2000 kilokaloriji.

- B'għażla ħażina tal-kundizzjonijiet tat-temperatura, il-ġisem jibred gradwalment. Taħt dawk il-kundizzjonijiet, wara s-sessjoni, tħossok shiver, chill, kundizzjoni febrika. Sintomi bħal dawn jistgħu jippersistu għal żmien twil u jikkawżaw kesħa.

L-iżvilupp tal-krijoteknoloġija ma jieqafx. Ix-xjentisti Ġermaniżi pperfezzjonaw it-teknoloġija. Fil-vetturi tagħhom, minflok in-nitroġenu, tintuża arja ordinarja, imkessaħ sa nieqes 85 grad. Il-vantaġġ ta 'dan il-metodu huwa ovvju: fil-krijosauna huwa possibbli li tinżel bir-ras u tħalli effett rejuvenanti fuq il-ġilda tal-wiċċ. Mhuwiex meħtieġ li l-idejn u s-saqajn jitħarsu bil-mittens u boots tal-feltru. L-effettività ta 'cryosauna ta' l-arja mhix inferjuri għan-nitroġenu. Imma din it-teknoloġija sempliċi ppermettietna li nipproduċu krijo-sawni kumpatti għall-użu domestiku.