Ħu, ngħidu aħna, banjijiet tal-baħar. Melħ tal-baħar, li tista 'tixtri fl-ispiżeriji u l-ħwienet, għalkemm ma tinkludix il-bukkett kollu ta' karatteristiċi pożittivi ta 'ilma baħar, iżda sa ċertu punt tagħti lill-ġisem l-opportunità li jesperjenza l-effetti benefiċi ta' dan l-ilma fuq is-saħħa u l-benesseri. Fin-nuqqas ta 'melħ tal-baħar, tista' tuża melħ komuni għall-banjijiet. Ser teħtieġ 30 gramma għal kull litru ta 'ilma, li huwa ta' madwar 6 kg għal kull 200 litru jew 20 bramel ta 'ilma.
Ferraha f'borża tal-kanvas, li inti toqgħod bil-galbu fuq il-vit, u ħalli l-ilma sħun jispiċċaw. Stenna sakemm il-melħ jinħall kompletament u mbagħad poġġi l-ilma kiesaħ fit-tub. It-temperatura ideali hija 36-37 ° C. It-tul tal-proċedura huwa ta '10-20 minuta, il-kors huwa sa 15-il banju.
Banjijiet tal-melħ - prevenzjoni eċċellenti ta 'pressjoni għolja. Huma jgħinu wkoll fil-manifestazzjoni inizjali ta 'din il-marda, l-artrite, ħafna mard vaskulari, infjammazzjoni kronika ta' l-organi ġenitali femminili.
Jekk int irritat, ma torqodx tajjeb, tkun nervuż anki mingħajr skuża u għal xi ftit żball, ipprova jirrilassa f'banju tal-konifera . Ħu 50-70 g ta 'estratt tal-arżnu fi trab għal 200 litru. It-temperatura ideali hija ta '36-37 °. It-tul tal-proċedura huwa ta '10-15 minuta kuljum, il-kors huwa 15-il banju.