Kif iżżomm il-vista tiegħek fid-dar?

"Oqgħod attent lilek innifsek bħala t-tuffieħ tal-għajnejk", jgħidu n-nies. Alas, aħna ma jsegwux l-istruzzjonijiet ta 'l-antenati tagħna - u nagħmlu l-almu tagħna biex iżidu l-għajnejn tagħna. Aħna nħarsu lejn il-monitors u t-televiżjonijiet għal sigħat. U l-ġilda ħdejn l-għajnejn ma tħassrux. Ħafna drabi, aħna npoġġux il-krema fuq il-ħaddejn, imma ninsewx li ngħinuhom u nixfu l-għajn. Ir-riżultat ta 'tali traskuraġni: telf ta' akutezza viżwali, dehra ta 'tikmix kmieni. Kif iżommu fis-normali il-mirja tagħna tar-ruħ u t-tfassil tagħhom - il-ġilda ta 'madwarhom? Laughter hija utli ħafna għall-għajnejn. Tistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm - ittejjeb il-provvista tagħhom ta 'ossiġenu. Jiġi prodott ormon ta 'ferħ li jaħdem b'mod favorevoli fuq l-organu tal-vista. Anki r-riħ huwa eżerċizzju naturali għall-għajnejn. Kif iżommu l-vista tiegħek fid-dar jitgħallmu fl-artiklu tagħna.

Għaliex in-nies jaraw agħar fid-dijabete mellitus - u huwa possibbli li terġa 'tiddaħħal il-vista? Jgħidu li n-nies jaraw agħar għal distanzi twal, għax jippruvaw jadattaw għar-realtajiet attwali: iħarsu aktar mill-qrib lejn dak li hu qrib u mhux fil-perspettiva. Allura, mijopija hija marda jew forma ġdida ta 'żvilupp ta' homo sapiens? Parti u t-tnejn. Aktar kmieni fid-dinja, kien ikkunsidrat b'mod inekwivoku bħala marda. Issa l-mijopija għal tliet diopters spiss titqies bħala varjant tan-norma, iżda biss fin-nuqqas ta 'bidliet fuq il-fondus. It-tagħbija viżwali tal-ġenerazzjonijiet attwali hija qrib, u l-għajnejn, fil-fatt, jadattaw għax-xogħol f'distanza qasira. Imma kollox jiddependi mhux biss fuq il-livell tal-mijopija. Kundizzjoni ħżiena għas-saħħa tal-fundus tista 'tkun ukoll f'livell baxx ta' mijopija. U, għall-kuntrarju, fil-grad għoli l-fundus jista 'jkun normali. Għalhekk, id-dijanjosi u l-metodi ta 'trattament għandhom jiġu installati minn oftalmologu.

Huwa possibbli li titjieb il-vista mingħajr nuċċalijiet, per eżempju, bl-għajnuna tal-ġinnastika?

Kollox huwa individwali u jiddependi fuq il-grad ta 'żvilupp tal-marda. Jekk hemm livell insinifikanti ta 'mijopija mingħajr tibdil fuq il-fundus, astigmatiżmu żgħir - il-ġinnastika tista' tgħin. Imma jekk il-problema tkun serja, l-eżerċizzji jkunu biss awżiljari għat-trattament ewlieni. Letteratura popolari dwar dan is-suġġett: Beitz "Kif titjieb il-vista mingħajr nuċċali", Norbekov "L-esperjenza ta 'iqarqu, jew it-triq għal kjarifika". Iżda huwa aħjar li din is-sistema tiġi studjata taħt is-superviżjoni ta 'oftalmologu. Mill-mod, ma jibżgħux ta 'nuċċalijiet. L-opinjoni mifruxa: "li poġġiet nuċċalijiet, qatt ma teħodhom" - m'għandha l-ebda bażi xjentifika. Punti (speċjalment b'astigmatiżmu, b'ambljopija fit-tfal!) - rimedju. Ġinnastika għall-għajnejn tista 'faċilment tnaddaf it-tikmix u ddewwem id-dehra tagħhom - fil-fatt, tħarreġ il-muskoli madwar il-boċċa, tistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Dwar eżerċizzji bħal dawn tista 'faċilment issir taf minn cosmetologist. Hemm ostaklu wieħed - laxiness tal-bniedem. Wara kollox, dan l-eżerċizzju għandu jsir regolarment.

Huwa maħsub li l-ideali huma lentijiet tal-kuntatt li jintremew. Iżda mhux kulħadd jista 'jħallashom għal raġunijiet finanzjarji. Aħna ma nipprojbixxux id-dijabetiċi li jilbsu lentijiet. Imma ħafna drabi dawn in-nies huma konġuntivite komuni, keratite, u jippreferu jippreferu nuċċalijiet. Huwa meħtieġ li jintgħażlu nuċċalijiet komdi - tajbin fid-daqs, magħmulin minn materjali ħfief ta 'kwalità. Imbagħad dawn mhux se jħallu traċċi mhux estetiċi fuq il-ġilda. Huwa ġustifikat li tuża l-hekk imsejħa lentijiet tal-kuntatt bil-lejl, kif ukoll lentijiet dekorattivi li jbiddlu l-kulur ta 'l-għajnejn? Hemm lentijiet li jbiddlu l-forma tal-kornea minħabba l-migrazzjoni tal-epitelju. Jistgħu jintlibsu għal-lejl - u mbagħad kuljum persuna tista "żżomm" viżjoni ta '100%. Il-vantaġġi huma ovvji: wieħed jista 'jara d-dinja mingħajr mezzi speċjali ottiċi. Iżda hemm kontra-indikazzjonijiet għal dawn il-lentijiet. Ma jistgħux jintlibsu minn nies li għandhom infjammazzjonijiet, tendenza għal allerġiji. Ukoll, dawn il-mezzi huma pjuttost iebsa - meta mqabbla mal-lentijiet tal-kuntatt konvenzjonali. Lentijiet tal-kulur b'dijopters, murija minn oftalmologu, jaġixxu bl-istess mod bħal lentijiet tal-kuntatt trasparenti. Il-lewn tal-lenti fuq l-akutezza tal-vista mhux affettwat. Imma jekk persuna b'vista normali tpoġġi fuq lentijiet ikkuluriti, biss biex tibdel l-immaġini - dan diġà huwa wisq. Speċjalment m'għandhomx bżonn din id-dekorazzjoni meta jmorru għal diska, fi nightclub - post fejn spiss ipejjep. Il-lentijiet tal-kuntatt jirreaġixxu ħafna għad-duħħan, u dan jista 'jipprovoka problemi fl-għajnejn.

Lentijiet intraokulari huma sikuri?

Lenti artifiċjali titqiegħed fuq il-lenti umana, li tippermetti li tiffoka l-immaġini fuq ir-retina. Jew il-lenti titneħħa - u kompletament mibdula b'tali lenti. Iżda, bħal kull intervent kirurġiku, il-kumplikazzjonijiet huma possibbli. Anke jekk l-operazzjoni kienet perfetta, l-ebda wieħed ma jgħodd l-okkorrenza ta 'reazzjoni negattiva tal-ġisem. Iva, il-materjali huma hypoallergenic. Iżda fi kwalunkwe każ, tali lenti - korp barrani, li ma jistax jissetilja. Mhuwiex eskluż u l-fattur uman - żball, infezzjoni waqt l-operazzjoni.

Huwa possibbli li teħles minn demodex?

Peress li huwa abitant naturali tal-mikroflora, huwa impossibbli li tkeċċiha kompletament. Tista 'biss tnaqqas in-numru tagħha. Biex tiddetermina jekk il-qari huwiex normali, trid tgħaddi l-analiżi lil demodex. Qed jittieħdu diversi xagħar, huma eżaminati taħt ġiroskopju. Huwa mixtieq li tlett ijiem persuna ma tużax aġenti antibatteriċi, ma aħselx bis-sapun. Iżda t-tnaqqis tan-numru ta 'dud mhux daqshekk faċli. Hawnhekk kollox huwa interkonness: l-istat tal-passaġġ gastrointestinali, is-sistema tal-excretory. U r-regola prinċipali - biex timmonitorja s-saħħa tiegħek, issaħħaħ l-immunità.

X'inhuma r-rimedji effettivi kontra x-xgħir?

Għandi nuża melħ għat-tisħin u rimedji folkloristiċi oħra? Biex tissahhan ix-xghir huwa riskjuż, hemm ir-riskju li jkollok infezzjoni fil-mohh. Biex tixrob te tè huwa wkoll mod dubjuż, huwa nieqes minn sterilità. L-aħjar ħamest ijiem biex tiltaqa 'fid-dar, applika qtar antibatteriku, ingwenti. Idealment, meta x-xgħir jiġi ttrattat minn oftalmologu, allura din il-marda tista 'tintrema malajr. Każ speċjali huwa xgħir, li jseħħ għal darb'oħra wara t-terapija. F'dan il-każ, persuna tiġi riferita għall-konsultazzjoni ma 'immunologist u tiġi ttestjata għas-sistema immunitarja tiegħu. Mezzi biex iġibu sbuħija jistgħu jħassru s-sbuħija ta 'l-għajnejn. X'inhuma r-regoli għal għamla ta 'l-għajnejn sikuri? Il-kożmetiċi dekorattivi m'għandhomx jitilgħu fuq l-għajnejn mukużi. Fl-aħjar, dan jikkawża tħassir serju. Fl-agħar - infjammazzjoni, konġuntivite. Jekk mill-karkassa, dellijiet, pinna kien hemm ħmura, ħakk, sensazzjonijiet spjaċevoli oħra, għandek immedjatament tabbandunahom - u ibdel b'kosmetiċi ta 'marka oħra.