Ix-xorb enerġetiku huwa ta 'ħsara?

Riċentement, aktar u aktar nies qed jixorbu x-xorb enerġetiku. L-adulti u l-adolexxenti jużaw l-enerġija billi jargumentaw li l-kafè ma jaħdimx għalihom. Ħafna jemmnu li mill-vażetti sakra tat-Red Bull għandhom żieda qawwija u enerġija. Huwa verament dan? Ejja naraw dak li hu inkluż fix-xarba tal-enerġija. Jekk verament jistimula l-moħħ, iżid is-saħħa u l-enerġija.

Reklamar fil-midja, fuq billboards jinkoraġġixxi xarbiet tax-xorb ta 'l-enerġija. Huwa "stylish", "jibred", itejjeb il-benesseri, jistimula l-vitalità u kollox fil-ħajja tiegħek ikun tajjeb. Fuq it-tricks ta 'reklamar, iż-żgħażagħ moderni jużaw l-enerġija kullimkien. F'laqgħat mal-ħbieb, f'kafetterija jew klabb, u x'inhuma l-aktar ta 'ħsara, f'ġirjiet u f'żoni atletiċi.

Huma ta 'ħsara għall-adoloxxenti ta' l-enerġija

Storja tad-dehra ta 'xorb enerġetiku

Minn żmien ilu, in-nies użaw stimulanti. Allura, fil-Lvant Nofsani, li jkollhom is-saħħa u l-enerġija tax-xorb tal-kafè, fiċ-Ċina u l-Asja - te, fl-Afrika - ġewż tal-kola. Fis-Siberja u fil-Lvant Imbiegħed, kien hemm lemongrass popolari, ginseng, aralia.

Ix-xorb enerġetiku deher fis-seklu XX tard. L-intraprenditur mill-Awstralja wara l-vjaġġ lejn l-Asja ddeċieda li jistabbilixxi produzzjoni industrijali ta 'inġiniera tal-enerġija. L-ewwel xorb enerġetiku fuq skala industrijali kien Red Bull. Energetik rebaħ l-imħabba tal-konsumatur flimkien ma 'Coca-Cola u Pepsi. Min-naħa tagħhom, il-produtturi ta 'dawn tal-aħħar orjentaw malajr u ħarġu l-enerġija tagħhom - Burn u Adrenaline Rush.

L-opinjonijiet tax-xjentisti dwar il-benefiċċji u l-ħsara ta 'xorb enerġetiku huma differenti. Xi wħud jemmnu li dawn huma xorb bla ħsara, bħal soda sempliċi. Oħrajn huma żguri li l-enerġija hija ta 'ħsara għall-ġisem kollu tal-bniedem, li regolarment jużahom.

Fl-Ewropa, b'mod partikolari fid-Danimarka, fin-Norveġja u fi Franza, il-bejgħ ta 'inġiniera tal-enerġija huwa permess biss fl-ispiżeriji. Fir-Russja, hemm restrizzjoni fuq il-bejgħ ta 'xorb enerġetiku: il-bejgħ huwa pprojbit fl-iskejjel, restrizzjonijiet u effetti sekondarji għandhom jiġu preskritti fuq it-tikketti.

Kien hemm preċedenti ta 'litigazzjoni mal-kumpaniji li jipproduċu xorb enerġetiku. Allura, fl-Irlanda, l-atleta miet id-dritt wara t-taħriġ wara tliet bottijiet tal-enerġija. Fl-Isvezja, fid-diska, diversi adoloxxenti mietu. Huma jħalltu x-xarba ta '

Kompożizzjoni ta 'xorb enerġetiku.

Il-kompożizzjoni tal-inġiniera kollha tal-enerġija tinkludi s-sucrose u l-glucose, li huwa n-nutrijent ewlieni għall-ġisem. Meta l-ikel jidħol fil-ġisem, il-glukożju huwa ffurmat bit-tqassim tal-lamtu u tad-disakkaridi. Ukoll fl-enregetikikov tinkludi l-kaffeina (psikostimulant qawwi). L-effett tal-kaffeina huwa li tnaqqas in-ngħas, telimina sentimenti ta 'għejja, u tistimula abbiltajiet mentali.

Rilaxx qawwi ta 'adrenalina, żieda fl-attività psikoloġika, wara żmien qasir iwassal għal tnaqqis fis-saħħa. Wara li tikkonsma xarba enerġetika, huwa meħtieġ li l-ġisem jingħata lill-ħin biex jirkupra u jirtira l-kaffeina. Doża eċċessiva ta 'kaffeina twassal għal nervożità, irritabilità, nuqqas ta' rqad u aptit. B'użu regolari fit-tul tal-kaffeina, konvulżjonijiet, uġigħ fl-istonku, deterjorament tas-sistema nervuża tax-xogħol. Doża letali għal persuna medja tista 'tkun biss 10-15 g. Dan huwa 100-150 kikkra kafe kuljum.

Xorb ta 'l-enerġija jinkludi wkoll theobromine u taurine. L-ewwel wieħed huwa stimulant dgħajjef, li huwa parti minn ċikkulata saħansitra. It-tieni jistimula l-ħidma tas-sistema nervuża, jipparteċipa fil-metaboliżmu.

L-carnitine u glucuronolactone huma miżjuda wkoll mas-settur ta 'l-enerġija. Dawn l-elementi huma parti mill-prodotti normali. Kull jum, mill-ikel irridu jiksbu ammont suffiċjenti ta 'dawn is-sustanzi. Fix-xorb enerġetiku, il-konċentrazzjoni ta 'L-carnitine u glucuronolactone hija ħafna drabi akbar minn dik ta' kuljum.

Il-vitamini B u D huma meħtieġa għall-funzjonament normali tal-ġisem. Huma m'għandhomx il-proprjetajiet speċjali tal-istimulazzjoni tas-saħħa interna.

Stimulanti naturali ta 'ġinseng u guarana huma utli f'dożi żgħar. L-użu regolari tagħhom, normalment ogħla min-normal, iwassal għal żieda fil-pressjoni tad-demm, nuqqas ta 'rqad u paranojja.

Dawn l-elementi kollha huma parti mix-xorb enerġetiku fi proporzjonijiet differenti. Żid ukoll preservattivi, żebgħa, togħmiet u kostitwenti kimiċi oħra. Dan il- "cocktail" jinsab f'kull vażett ta 'l-enerġija. Ta 'min jaħseb li minn tazza ta' ġinseng inti tikkawża inqas ħsara lill-ġisem.

Widely popolari fis-suq Russu Red Bull fl-azzjoni tiegħu huwa viċin ħafna ta 'kikkra kafe taz-zokkor. Burna fih aktar kaffeina, theobromine u guarana. Adrenaline Rush hija kkunsidrata aktar sigura. L-effett stimulanti huwa dovut għall-ġinseng, li huwa parti mis-settur tal-enerġija.

Minn din l-informazzjoni kollha jidher ċar li x-xorb enerġetiku ma jġibx benefiċċju għall-ġisem. L-użu fit-tul jista 'jwassal għal dipendenza u tfixkil fis-sistema nervuża, id-dehra ta' nuqqas ta 'rqad. Is-sustanzi li huma parti mill-inġiniera tal-enerġija jinsabu fil-kafè, fit-te. Forsi l-użu ta 'tinturi naturali ta' ġinseng, guarana, bl-istess effett stimulanti, ikollhom konsegwenzi inqas negattivi.

Jekk xi kultant tuża xorb enerġetiku, ħuha bil-għaqal. Tixtrix aktar minn 0.5 litri. Tixrobx aktar minn vażett wieħed kuljum. Tħallatx l-enerġija mal-kafè, it-tè bl-alkoħol. Ftakar li xorb bħal dan huwa kompletament kontraindikat għal nisa tqal. Il-kumpaniji tar-reklamar tal-manifatturi jinfluwenzaw id-domanda tal-konsumatur Madankollu, l-għażla hija dejjem tiegħek.