L-Insalata tal-Vitamina Salad tikkonsisti fi tliet ingredjenti mhux maħduma: ħjar, zunnarija u tuffieħ, li jfisser li jista 'jkun imsajjar malajr ħafna u huwa utli. L-iffurmar ta 'karburant fl-istil Ċiniż minn zalza tas-sojja, għasel, żejt veġetali u ġulġlien jagħti kompożizzjoni insulenti ta' insalata togħma pjaċevoli. Jekk xi ħadd ma jixtieqx ġulġlien, allura tista 'tissostitwixxih bl-lewż. Maż-żjut tal-ħxejjex, ukoll, tista 'tpattix u tuża flimkien ma' ġewż tal-ġirasol, ġulġlien, eċċ.
Ingredjenti:- Ħjar 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Apple 1 pc.
- Żejt raffinat tal-ġirasol 1 tbsp. l.
- Zalza tas-sojja 5 ml
- Għasel 1 tbsp. l.
- Sesame White 1 tbsp. l.
- Pass 1 Biex tagħmel insalata, ħu żejt veġetali, soy sauce, għasel, ġulġlien.
- Stadju 2 Fuq ħobż maħkuk ħafif tal-gradilja, karrotti u tuffieħ.
- Pass 3 Biex tipprepara l-ilbies, għaqqad iż-żejt tal-ġirasol, l-għasel u s-soy sauce. Ħawwad l-ingredjenti għall-mili u ħafif tħabbathom sakemm tkun bla xkiel.
- Pass 4 Ħallat l-ingredjenti maħkuka, staġun bil-zalza u sprinkle biż-żerriegħa tal-ġulġlien.