- Basile - 4 Art. mgħaref
- Meraq tal-lumi - 2 punti. mgħaref
- Żebbuġ iswed - 2 Art. mgħaref
- Zunnarija - 2 biċċiet
- Żejt taż-żebbuġa - 3 oġġetti. mgħaref
- Tursin - 4 st. mgħaref
- Pejst ħelu - biċċa 1
- Melħ, bżar - - Biex togħma
- Tadam imqadded - 3 st. mgħaref
- Pastard - 1 Piece
- Citrus tal-lumi - 2 kuċċarini
Aħna naqqgħu l-pastard fuq grater kbir. Il-karrotti u l-bżar jinqatgħu f'kubi żgħar. Basile u vit tiegħi u mqatta 'b'mod fin. Aħna ħawwad il-kaboċċi, il-karrotti, il-bżar, it-tursin u l-ħabaq fi skutella insalata. Imqatta 'b'mod fin it-tadam imnixxef u ż-żebbuġ iswed. Agħfas 2 tablespoons. meraq tal-lumi. Imsaħ il-qxur tal-lumi. Fil-fatt, jibqa 'biss biex jitħalltu l-ingredjenti kollha u staġun l-insalata biż-żejt, melħ u bżar. Insalata faċli għall-pranzu hija lesta. Have pranzu sbieħ!
Noti: 4