Insalata bil-ġobon tal-Feta

1. Aħsel il-bżar u qatta 'strixxi kbar. M'għandekx bżonn li tnaqqas ir-rukola. Laħlaħ u laħlaħ l- Ingredjenti:

• Il-bżar Bulgaru aħmar - 0.5 Biċċiet
• Rucola, mazz - biċċa 1
• Żebbuġ - 10 biċċiet
• Ġobon Feta - 100 Gramma
• Isfar - 1 Piece (dressing)
• Mustarda Franċiża - Togħma (dressing)
• Żejt taż-żebbuġa - Togħma (dressing)

Istruzzjonijiet

1. Aħsel il-bżar u qatta 'strixxi kbar. M'għandekx bżonn li tnaqqas ir-rukola. Laħlaħ u tiċrita bl-idejn. Aqta 'ż-żebbuġ fin-nofs. Fi skutella separata, ħallat il-bżar, ir-rukkella u ż-żebbuġ. 2. Ġobon Feta maqtugħ f'kubi żgħar u żid ma 'l-insalata. Għall-mili, għalli l-bajd u separat il-proteina mill-isfar. Għall-għoti tal-fjuwil mill-ġdid, għandna bżonn biss l-isfar. Tista 'tuża l-proteina għal xi ħaġa oħra. Ħallat l-isfar ma 'mustarda u żejt taż-żebbuġa. Mostarda u żejt għal togħma. Itħan f'likwidu sakemm ma titteħidx. Żid l-ilbies għall-insalata. Insalata Delicious u mhux tas-soltu tagħna hija lesta. Tista 'sservi l-insalata b'mod differenti. Iddividi l-insalata f'taħlit għall-insalata, u imla b'taħlita minn fuq, mingħajr ma tħawwad.

Inbejjed: 2