Jekk l-istat meta kollox jaqa 'mill-idejn, jirriżulta minn żmien għal żmien u jgħaddi malajr, m'hemm l-ebda raġuni ta' tħassib: aħna lkoll ngħixu ħajj u għandna d-dritt għal burdata mhux importanti. Imma jekk is-sentiment ta 'għeja u ta' dwejjaq bla tama jiġbed fuq, ikun utli li nsib x'inhu, iżda huwa kkawżat. Forsi dan huwa s-sinjal ta 'marda.
Anemija
In-nuqqas ta 'ħadid - mikroelement, responsabbli biex jipprovdi kull ċellula tal-ġisem bl-ossiġnu, jista' jikkawża sens kostanti ta 'dgħjufija u letarġija. Din hija konsegwenza ta 'livell imnaqqas ta' emoglobina fid-demm. L-aktar tip komuni ta 'anemija huwa d-defiċjenza tal-ħadid. Telf ta 'demm, pereżempju, matul perjodu profuse, jew dieta żgħira jista' joħloq defiċit ta 'ħadid fil-ġisem.
Biex tikkonferma d-dijanjożi, għandek bżonn tieħu test tad-demm (se turi l-livell tal-emoglobina u n-numru ta 'ċelluli ħomor tad-demm) u test tad-demm għal kontenut ta' ħadid.
Jekk it-testijiet jikkonfermaw il-preżenza ta 'anemija b'defiċjenza tal-ħadid, it-tabib jippreskrivi preparazzjonijiet tal-ħadid, li jgħinu biex jimtela n-nuqqas ta' element siewi u jagħtu pariri dwar dieta speċjali. Huwa meħtieġ li tiġi aġġustata d-dieta tiegħek - tinkludi fid-dieta ikel rikk fil-ħadid: għazz, ċanga, kavjar aħmar, fwied, qamħ saraċin, rummien, legumi.
Mononucleosis
Il-virus ta 'Epstein - Barr - mononucleosis - jista' jikkawża wkoll sindromu ta 'għeja kronika, li jimmanifesta ruħu bħala dgħjufija permanenti, apatija, għeja. Madankollu, madwar 95% tal-popolazzjoni adulta tal-pjaneta huma trasportaturi tal-virus Einstein-Barr, u għalhekk huwa diffiċli li tiddetermina jekk għeja tiegħek hi verament konsegwenza ta 'din il-marda, jew ir-raġuni għal xi ħaġa oħra.
Immunologu kwalifikat jew speċjalist ta 'mard infettiv ta' esperjenza jgħin biex iwieġeb din il-mistoqsija, u test tad-demm jagħmel ċarezza kompleta. Fi kwalunkwe każ, dgħif fuq frott u ħxejjex. Eżerċizzji attivi u doċċa tal-kuntrast jagħtuk kuraġġ.
Nuqqas ta 'rqad
Nuqqas kroniku ta 'rqad, apnea - problemi biex torqod, kif ukoll waqfien u dewmien perjodiku tan-nifs f'ħoss għal ftit sekondi jista' jwassal ukoll għal għeja filgħodu, apatija, għejja, tnaqqis fl-effiċjenza, ngħas bi nhar.
Snoring u kwiet, l-irqad bil-lejl intermittenti jikkawża sens ta 'dgħufija u letarġija. Aktar ma persuna tkun imċaħħda mill-irqad u ma jkollokx biżżejjed irqad, iktar ikun qawwi. L-apnea fil-ħolma hija sinjal inkwetanti ħafna, meta jkun tajjeb li wieħed iżur kardjologu u jeżamina l-qalb.
Hemm ukoll bosta fatturi oħra - satelliti ta 'nuqqas kostanti ta' rqad: din hija wkoll skeda tax-xogħol diffiċli, meta persuna tmur torqod tard u terġa 'tibda kmieni, u stat depressiv, u tqassim nervuż, u l-vizzju ta' "mdendlin" bil-lejl. Ikkunsidra l-mod ta 'ħajja tiegħek, ipprova tordnalha. Tħallix l-għajnuna ta 'speċjalisti. Żur newrologu u psikologu. Jgħinu biex jistabbilixxu d-dijanjożi, jagħtu rakkomandazzjonijiet u, jekk ikun meħtieġ, jippreskrivu terapija.
Id-dijabete
Id-dijabete mellitus jista 'wkoll jikkawża dgħjufija permanenti, letarġija. Meta jidhru s-sintomi ewlenin tad-dijabete: żieda fit-għatx, ħalq xott u, bħala riżultat, konsum ta 'ammonti kbar ta' fluwidu u awrina miżjuda - huwa meħtieġ li jgħaddi test tad-demm għal zokkor, u f'każ ta 'glucose fid-demm għoli, huwa meħtieġ li tikkuntattja endokrinologu, . Id-dijabetiċi huma avżati biex jimxu aktar u jikkontrollaw il-piż tagħhom. Id-dijabete ta 'spiss tibda imperċettibbli, u l-konsegwenzi perikolużi tagħha jidhru pjuttost tard.
Avitaminosis
L-avitaminosis hija kawża komuni ħafna ta 'għeja akbar ikkawżata minn nuqqas ta' vitamini A, C, Grupp B u oħrajn. Speċjalment ta 'spiss dan iseħħ b'żieda fl-istress mentali u fiżiku, waqt it-tqala, wara jew waqt il-mard, fil-preżenza ta' kolite kronika jew patoloġiji oħra tal-passaġġ gastrointestinali, fejn id-diġestibilità ta 'vitamini u minerali varji hija indebolita. L-avitaminosis jista 'jingħeleb billi jittieħdu l-preparazzjonijiet multivitamini.
Epatite, epatożi
It-tagħbija żejda tal-fwied - it-toiler etern tal-ġisem - tista 'wkoll tikkawża sindromu ta' għeja. Segwi l-ħidma tal-fwied u kkonsulta kwalunkwe tabib għal xi mard. Probabilment taf li l-ikel xaħmi u l-ħelu jitgħabbew ħafna mill-fwied. Użu eċċessiv ta 'alkoħol jhedded l-iżvilupp ta' ċirrożi tal-fwied. Dijits li fihom ma hemmx prodotti li fihom proteini, ukoll ma jibbenefikawx. Fiż-żona ta 'riskju, dawk li "jippreskrivu" d-droga għalihom infushom: il-konsum mhux ikkontrollat ta' drogi jikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'patoloġiji tal-fwied. Biex tappoġġja l-fwied, ma tistax tgħaddi mingħajr medikazzjoni, iżda kollha għandhom ikunu preskritti minn tabib.