Ġamm ippriservat

Riċetta pass pass għall-ġamm għat-tisjir mid-dati: 1: Ġulepp tal-kok. Ferragħ fil-pan 3 Ingredjenti:

• Dati - 600 Gramma
• Ilma - 3 Tazzi
• Zokkor - 400 Gramma

Istruzzjonijiet

Riċetta pass pass għall-ġamm għat-tisjir mid-dati: 1: Ġulepp tal-kok. Ferra 3 tazzi ta 'ilma ġo saucepan, żid iz-zokkor. Ġib għal togħlija u sajjar sakemm iz-zokkor jinħall kompletament. 2: Iddaqqad id-dati u qatgħet fin. 3: Dati mqatta 'b'mod fin miżjud fl-ilma u msajjar fuq sħana baxxa għal madwar 45 minuta. 4: Ġamm sħun ippreparat ġo vażett, sufra, kessaħ u nadif fil-friġġ. Ġamm minn dati - ġamm għoli ta 'kaloriji, għalhekk m'għandhomx jeħilsu, imma jekk tiekol kuljum fuq kuċċarina, tħoss għaġla ta' vivacity, u tkun ukoll aktar faċli li tqum filgħodu. Nixtieqilkom xorti tajba u saħħa tajba!

Porzjonijiet: 6-9