Kif tfejjaq lilek innifsek ta 'l-imħabba kuntenta?

Aħna kollha darba iħobb u fl-adoloxxenza u fl-adulti. L-imħabba tista 'tagħtina sens ta' ferħ u sħiħa ta 'kuntentizza, u tista' ġġib magħha ħażen kbir. Aħna jsofru minn imħabba kuntenta, aħna esperjenza uġigħ u huma inkwetat ħafna. Xi ħadd jista 'malajr joħroġ minn dan l-uġigħ lilu nnifsu u jinsa l-imħabba kuntenta u xi ħadd jaqa' f'dipressjoni kbira u ma jistax ikompli jgħix. Aħna ser jgħidlek kif tfejjaq lilek innifsek b'ħeġġa kuntenta u għadha tgħix aktar, għax il-ħajja ma tieqafx hemm u kollox huwa qabel int.

Love taffettwa s-sentimenti tagħna ħafna. Kif kien żvelat mit-tobba antiki, l-imħabba hija disturb mentali u stupidità. Forsi inti tkun sorpriż, imma anke issa, l-esperjenzi ta 'l-imħabba huma ekwiparati minn tobba b'mard.

Koppja ta 'snin ilu, żagħżugħ Ingliż, sofra u sofra minħabba l-imħabba kuntenta li hu sempliċiment ma setax imur għax-xogħol. Wara li kien sparat mill-impjieg tiegħu għall-assenteiżmu tiegħu, huwa mħarrek u rebaħha. Fil-qorti, l-imħabba sfortunata ġiet rikonoxxuta bħala r-raġuni fundamentali għall-assenteiżmu tiegħu.

Fir-Russja, dan x'aktarx li għadda, u mhux qorti waħda kienet tirrikonoxxi bħala raġuni tajba għall-assenteiżmu tiegħu, l-imħabba kuntenta. Ma jimpurtax kemm ħażin naħsbu u kemm aħna ma jsofrux u jsofru minħabba l-imħabba kuntenta, aħna xorta jmorru jaħdmu, nagħmlu n-negozju u nibqgħu ħajjin kif nistgħu. Dan jiġri li l-imħabba kuntenta twassalna biss uġigħ insupportabbli.

Huma jgħidu li l-imħabba ma tgħaddix malajr, u nistgħu nbatu minnha iktar minn sena. Jekk hux veru jew le, se nkunu nistgħu nsib biss jekk tanalizza s-sentimenti tagħna. Forsi, kollox mhux ħażin kif naħsbu. Forsi, aħna nfusna nivvintaw dawn is-sentimenti.

L-ewwel ħaġa li għandna nifhmu lilna nfusna huwa dak li aħna jsofru minn imħabba kuntenta jew mis-solitudni? Fil-fatt, aħna biss jibżgħu li nkunu waħidhom, peress li aħna mdorrijin li dejjem kienu preżenti, kif ħsibna, minn wieħed iħobb. L-ewwelnett, m'għandniex inkunu iżolati nfusna u l-grief tagħna. Jekk għandek imħabba kuntenta u mhux rikkjata fil-ħajja, l-ewwel trid tkellem lil xi ħadd. Naħseb li fl-ambjent tiegħek dejjem se jkun hemm nies li esperjenzaw dan darba f'ħajjithom. Biss huma jkunu jistgħu jagħtuk parir dwar kif ifejjaq lilhom infushom ta 'imħabba kuntenta.

Imma ħafna drabi jiġri li aħna ninsabu magħluqa nfusna u ma rridux nitkellmu ma 'ħaddieħor. Għalkemm f'dan il-perjodu tal-ħajja, aħna verament jeħtieġu l-appoġġ ta 'nies mill-qrib. Għal xi raġuni, mhux kulħadd jista 'jgħid dwar l-esperjenzi tagħhom. Allura għaliex qed jiġri dan?

Kif jgħidu psikologi fil-ħin tal-pawża ma 'wieħed iħobb, aħna nbatu mill-umiljazzjoni. Meta nitgħallmu li aħna ma nħobbux aktar, f'dan il-mument il-kburija tagħna tintmess. Meta r-relazzjoni tinqata ', l-awto-stima tagħna teqred. Jidhirli li ħadd ma jista 'jħobbna aktar, u minn dan inħossna ħafna.

Int trid tifhem li l-imħabba ma tevalwax il-kwalitajiet tiegħek u ma tindikax il-valur. U jekk issib li m'għadekx iħobb, dan ma jfissirx li inti stupid jew ikrah, m'hemm l-ebda konnessjoni. Fil-ħajja, kull persuna tiltaqa 'mill-inqas darba b'imħabba kuntenta u dan is-sens jista' jiġi esperjenzat kemm bħala mudell kif ukoll bħala housekeeper. Kulħadd jista 'jiffaċċja din il-problema.

Int għandek tifhem li tkun xi tkun il-mertu u l-kwalitajiet tiegħek, ma tistax iżżomm l-imħabba. Meta nitilfu l-maħbubin tagħna, aħna esperjenza rrabjata, rabja, u anke tibda taħseb dwar revenge. Imma dan huwa kompletament żbaljat u rridu niġġieldu dan is-sens.

Ħafna drabi jiġri li n-nies li jkunu fallew ir-relazzjonijiet ma 'xulxin ikomplu jirċievu l-imħabba kuntenta tagħhom. U f'dan il-mument aħna ma nifhmux li aħna qed nirbħu mhux għall-imħabba, iżda għall-esperjenzi exalted tagħna.

F'dawn iż-żminijiet m'għandekx taħseb dwar l-esperjenzi tiegħek stess. Ftakar il-persuna li magħha kellha relazzjoni, taħseb li kellek tajba u kemm kienet ħażina. Aħseb wara, jekk għandekx bżonn din ir-relazzjoni u verament tixtieq li tkompli tesperjenza dan l-uġigħ u umiljazzjoni. Forsi int m'intix ideali ta 'raġel tiegħek, u int biss ma tilħaqx dak wieħed. Il-ħajja ma tieqafx u jkollok bżonn timxi 'l quddiem u m'għandekx tibża' li tħalli qalbek imħabba ġdida.

Naħseb li grazzi għall-parir tagħna, tista 'tfejjaq lilek innifsek b'imħabba kuntenta.