L-istandard tas-sbuħija tas-sider tan-nisa nbidel f'ħinijiet u ħinijiet differenti. Huwa kbir u lush, kultant żgħar koniku. Sal-lum, teoretikament, ideali huwa meqjus bħala sider li jżomm il-forma tiegħu fi kwalunkwe moviment. Sider sabiħ tfisser għoli u elastiku, mingħajr ma tingħata attenzjoni għad-daqs u l-għamla tiegħu, l-aktar importanti - it-ton. Hemm definizzjoni ta 'l-għoli u t-ton tas-sider - jekk tqiegħed lapes taħt is-sider u taqa' barra, allura kollox huwa multa, imma jekk il-lapes ikun iffissat taħt il-ġilda tas-sider - alas, mhux dak it-ton!
Kollox għandu jkun perfett fuq l-istadju. Meta tagħżel żeffiena, hemm formula għad-determinazzjoni tal-livell ta 'elastiċità tas-sider - "il-beżżul għandu jkun fil-quċċata, id-distanza tas-sider ta' fuq għall-beżżula m'għandhiex tkun aktar minn 1/3 tad-daqs totali tas-sider.
Fuq dak in-nisa biss ma jmorrux, sabiex jissodisfaw il-ħtiġijiet ta 'kanoni tal-moda bħal dawn. Din il-kirurġija plastika, massaġġi u supplimenti bijoloġiċi speċjali, u kull tip ta 'dieti għat-tkabbir tas-sider - fil-fatt, hemm ħafna modi, il-ħaġa prinċipali hija approċċ raġonevoli u sistematiku.
Biex tifforma sider sabiħ, il-bniet fir-Russja tal-qedem, mill-età ta '10 snin, ġew imtajpjati darbtejn fil-ġimgħa f'banju Russu bi xkupiji tal-ballut, u wara dawn sporrew ilma kiesaħ. Id-dieta tat-tfajliet inkludiet numru kbir ta 'kaboċċi, f'verżjonijiet differenti. Dieta bħal din għat-tkabbir tas-sider waslet sal-ġranet tagħna.
Minn perspettiva medika, il-kaboċċi abjad fih persentaġġ kbir ta 'aċidu foliku (vitamini B), u l-aċidu foliku huwa neċessarju biex joħolqu u jappoġġjaw ċelluli ġodda, speċjalment waqt il-perjodu ta' żvilupp uman mgħaġġel - waqt it-tqala, pubertà u tkabbir tas-sider.
Hemm bosta raġunijiet għaliex is-sider jitlef l-elastiċità u l-attrazzjoni tiegħu:
- Mhux id-daqs ta 'bra huwa magħżul. Jekk daqs iżgħar - jagħmel iċ-ċirkolazzjoni tad-demm diffiċli, jekk ikbar bra - jista 'jwassal għal sider li jbaxxa;
- stoop, li twassal għal qagħda ħażina, li tirriżulta fil-mdendlin tas-sider, u mwaħħla lura ma dekorazzjoni nisa u bniet;
- qtar kbir fil-piż, għas-sider huwa ħażin bħala tnaqqis qawwi fil-piż, u żieda sinifikanti fil-piż. Is-sider jista 'jsir flabby u probabbiltà ikbar tad-dehra ta' stretch marks;
- dawl tax-xemx dirett - l-ultravjola għandha effett detrimentali fuq il-ġilda ta 'l-offerta tas-sider, tikkontribwixxi għax-xjuħija u tikkawża kanċer tas-sider, hekk qabel ma tieħu sunbathe topless, taħseb ...
- mhux rakkomandat li tieħu banjijiet twal sħan, il-massimu huwa rakkomandat għal 10-15-il minuta;
- Darba fil-ġimgħa, huwa rrakkomandat li tapplika għall-ġilda tal-maskli taż-żejt tal-ġisem tas-sider, li jippromwovu metaboliżmu aktar attiv. Per eżempju, tista 'tħallat banana waħda, 100 gramma ta' krema grassa - applika fuq il-ġilda tas-sider u ż-żona tal-qlugħ b'saff ħoxnin għal 20 minuta, u mbagħad aħsel. Tista 'tħallat il-ġobon tal-birra ma' żejt taż-żebbuġa jew veġetali, isfar waħda u tablespoon ta 'għasel - applika wkoll saff oħxon għal 20 minuta. Fl-istess ħin, wieħed m'għandux jgħożż l-illużjoni li permezz ta 'kura wieħed jista' jżid jew ibiddel il-forma tas-sider - inti sempliċement tagħmilha kkurati tajjeb. U l-grooming huwa dejjem meqjus bħala aktar b'saħħtu minn sbuħija.
Hemm numru kbir ta 'riċetti, eżerċizzji u dieti biex tinżamm l-attrazzjoni, l-elastiċità u t-tkabbir tas-sider. Iżda r-riċetta l-aktar importanti hija li tħobb u tħobb. Ikollok bżonn titgħallem kif tħobb il-ġisem tiegħek, tħobb kull waħda miċ-ċelloli tagħha u mbagħad il-ġisem se nirringrazzjak bis-sbuħija tiegħu. Trid ikollok sider sabiħ - titgħallem kif tħobb u tagħti dan l-imħabba.