Pjaċir.
Huwa magħruf li, meta tidħol fil-butir tal-kawkaw tal-ġisem tal-bniedem, tirrilaxxa l-ormon endorfina, li tagħti pjaċir, grazzi għal dan l-ormon, persuna tħoss sens ta 'ferħ. Skond ir-riċerka ta 'xjenzati Amerikani, il-pjaċir taċ-ċikkulata jikkorrispondi għas-sensazzjoni ta' min iħobb matul il-KISS.
Imħabba.
Iċ-ċikkulata hija attribwita għall-proprjetajiet ta 'l-afrodisika, dan huwa dovut għal dawk il-kimiċi li jinsabu fiċ-ċikkulata.
Saħħa.
Il-fażola tal-kawkaw fiha l-manjeżju, li żżid ir-reżistenza umana għall-istress, ittejjeb il-memorja, l-immunità u s-sistema nervuża. Jekk tikkonsma 40 gramma ta 'ċikkulata skura kuljum, tista' tinnormalizza l-pressjoni tad-demm u ssaħħaħ il-vini tad-demm tal-qalb, tnaqqas il-kolesterol, u se tkun prevenzjoni reali ta 'aterosklerożi. Fiċ-ċikkulata fih vitamini РР, В1, В2, microelements - sodju, potassju, kalċju, manjesju u ħadid. U aktar reċentement, ix-xjentisti Ingliżi sabu li ċ-ċikkulata tgħin bis-sogħla.
Sbuħija.
Għal ħamest ijiem ta 'dieta taċ-ċikkulata tista' teħles minn 3 sa 6 kg. Tali dieta tista 'tirrikjedi qawwa tal-volontà kbira. Fi jum li għandek bżonn tiekol 80 sa 100 gramma ta 'ċikkulata morra, ħasilha bil-kafè iswed mingħajr zokkor, iċ-ċikkulata għandha tittiekel "Bitter Elite 72%". Immedjatament wara ċ-ċikkulata ma tridux li tiekol, u l-kafè se jkollu effett tajjeb fuq il-metaboliżmu.
X'għandna nkunu nafu dwar iċ-ċikkulata?
X'inhu l-valur nutrittiv taċ-ċikkulata?
Fiċ-ċikkulata, ħafna kaloriji u 100 gramma ta 'ċikkulata tal-ħalib fihom 400 kcal, li minnhom nofs xaħam. B'użu raġonevoli, jgħin biex jevita l-għeluq ta 'bastimenti koronarji, u jaffettwa wkoll is-sistema kardjovaskulari ta' persuna. Dan huwa minħabba l-kontenut ta 'antiossidanti, li jġibha eqreb lejn il-konsum bl-inbid aħmar. Skond il-kontenut tal-proteini, il-bar taċ-ċikkulata tal-kalċju jeċċedi l-porzjon tal-banana, larinġ, tuffieħ, porzjon ta 'insalata tal-ħxejjex mill-karrotti.
Hemm ħafna kaffeina fiċ-ċikkulata?
Jekk tqabbel iċ-ċikkulata ma 'tazza tal-kafè, allura ċ-ċikkulata fiha 20 mg ta' kaffeina, u tazza tal-kafè fiha 120 mg ta 'kafeina.
Hemm il-kolesterol?
Il-kolesterol jinstab biss fiċ-ċikkulata tal-ħalib, 100 gramma fihom 25 milligramma ta 'kolesterol. U ċ-ċikkulata nnifisha fiha veġetali xaħam - butir tal-kawkaw. Il-butir tal-kawkaw innifsu fih aċidu steariku, inaqqas il-livell tal-kolesterol fid-demm.
Il-pimples jikkawżaw ċikkulata?
M'hemm l-ebda konnessjoni bejn il-pinen u ċ-ċikkulata.
Il-kisja bajda fuq iċ-ċikkulata hija ta 'ħsara?
Ir-raid ma jagħmilx ħsara. Bħala riżultat tal-varjazzjonijiet tat-temperatura, meta jkun hemm tipi differenti ta 'xaħam fiċ-ċikkulata, il-kristalli tax-xaħam jiffurmaw fuq il-wiċċ tal-prodott.
Iċ-Ċikkulata huwa ħabib tas-snien jew le?
Le, għax il-butir tal-kawkaw jinsab fiċ-ċikkulata, jaħdem tajjeb fuq is-snien. Is-snien jippakkja żejt b'film protettiv u jipproteġihom mill-qerda u minn ħsara esterna u jeqred il-patoġeni. Iċ-ċikkulata tirrappreżenta protezzjoni, mhux theddida għas-snien. Tħallix film protettiv fuq is-snien tiegħek biex taħsel aħjar is-snienek b'xutt ta 'snien u toothpaste.
X'inhu l-inbid aħmar u ċ-ċikkulata komuni?
Iċ-ċikkulata fiha valur għall-ġisem tal-bniedem - antiossidanti. Riċentement, ix-xjentisti Olandiżi stabbilixxew li ċ-ċikkulata hija ċ-champion fil-kontenut tal-catechins, u superjuri għat-te. L-attività anti-ossidanti tal-catechins tipprevjeni mard tas-sistema kardjovaskulari u l-iżvilupp ta 'tumuri malinni.
Nista 'nikseb il-piż?
Fi kwantitajiet kbar, iċ-ċikkulata hija ta 'ħsara għall-ġisem. Il-milja hija affettwata mill-glukożju u mill-ħalib, huma fil-kompożizzjoni taċ-ċikkulata, u l-butir tal-kawkaw huwa meqjus bħala prodott tad-dieta fil-prodott kollu. Il-valur enerġetiku tal-prodott huwa kbir, iżda mhux enormi. Iċ-ċikkulata hija meqjusa bħala prodott ta 'kaloriji għoljin u darbtejn daqs il-ħobż, imma tista' tissagrifika koppja ta 'flieli tal-ħobż minħabba bar żgħir taċ-ċikkulata. Kaloriji taċ-ċikkulata huma assorbiti mill-ġisem, u mbagħad jiġu kkunsmati immedjatament.
X'inhu ċikkulata vera?
Din iċ-ċikkulata tinqasam b'bang u ma tinfirex. Jidher tleqq, bla xkiel u uniformi fil-kulur. Jekk biċċa żgħira ta 'ċikkulata titpoġġa fuq l-ilsien, iddebixxi istantanjament. Il-butir tal-kawkaw idub diġà f'temperatura ta '+32 grad
X'inhi d-differenza bejn il-ħalib u ċ-ċikkulata morra?
Iċ-ċikkulata se tissejjaħ morra jekk hemm aktar minn 50% kawkaw, u l-iswed jissejjaħ meta l-kawkaw ikun ta 'madwar 40%. Iċ-ċikkulata tal-ħalib se tkun tajba b'kontenut ta 'kawkaw ta' 35-40%, u kundizzjoni indispensabbli fiha għandha tkun vanilla naturali.
Aħna nafu issa kollox dwar il-proprjetajiet taċ-ċikkulata, huwa utli jew ta 'ħsara. Fl-esibizzjonijiet, b'togħma ta 'ċikkulata, huwa normali li tinħasel b'gulp kbir ta' tè qawwi, b'saħħtu u ovvjament mingħajr zokkor. U meta l-mistednin daħlu għalik, tista 'toffri xampanja jew imnaddfin mad-ċikkulata. Jekk tiddeċiedi li tixrob kafè naturali biss, tinsiex li żżid qatra ta 'balzmu mal-kafè.