Benefiċċju u ħsara tal-meraq tar-Rummien

Ir-Rummien daħal fil-ħajja tal-bniedem minn żminijiet antiki. It-tobba Griegi u Rumen iddikjaraw li dan il-frott huwa ta 'siwi kbir u utli. F'dawk il-jiem, ir-Rummien tqies bħala esklussivament rimedju. Fid-dinja moderna, il-sajjieda tradizzjonali jużawh ukoll f'ħafna mir-riċetti oriġinali tagħhom. Il-benefiċċji u l-ħsara tal-meraq tar-Rummien dejjem kienu partikolarment interessanti għal dawk in-nies li kellhom żmien biex iħobbuh. Il-polifenoli li jinsabu fil-meraq huma antiossidanti rikonoxxuti, li huma meħtieġa għal dawk li jixtiequ jimbuttaw l-età bijoloġika tagħhom stess tat-tixjiħ.

Il-Benefiċċji tal-Meraq

Il-meraq tal-Rummien frisk imbuttat fih ammont kbir ta 'vitamini, kalċju, ħadid, fosfru u potassju, u l-meraq tar-Rummien huwa rikka f'aċti organiċi, polifenoli li jinħallu fl-ilma u amino aċidi. Il- kompożizzjoni tal-meraq tar-Rummien tinkludi komposti tal-pektin u tannin, li minn żminijiet antiki huma meqjusa bħala aġent anti-infjammatorju eċċellenti, u jevitaw b'suċċess mard tal-passaġġ gastrointestinali, kif ukoll folacin tas-sustanza utli ħafna. Ammont kbir ta 'potassju, li jinsab fil-meraq tar-Rummien, għandu effett pożittiv fuq ix-xogħol tal-muskoli tal-qalb.

Barra minn hekk, dak il-meraq tar-Rummien huwa dijuretiku eċċellenti, iżid ukoll l- emoglobina , għalhekk huwa sempliċiment meħtieġ għal pazjenti b'anemija.

Meta tikkunsidra l-benefiċċji u l-ħsara tal-meraq tar-Rummien mgħaġġel, għandu jiġi nnotat li l -attività bijoloġika tagħha hija ħafna ogħla minn ħafna meraq tal-frott u l-berry oħra.

Tista 'tara kemm ta' spiss il-meraq tar-Rummien tinġieb għall-qraba u l-ħbieb li jkunu fl-isptar. Dan il-fatt jista 'jiġi spjegat faċilment. Is-sustanzi utli ta 'dan il-meraq huma ppreservati b'mod sħiħ, u huwa faċli ħafna li jiġi diġestit . Meraq tar-Rummien għandu tart mhux tas-soltu u togħma aġġornata notevoli. Huwa favorevoli ħafna għall-ġisem tal-bniedem konvalexxenti.

Jekk tgħix f'żoni li ma jiffunzjonawx bil-possibbiltà ta 'kontaminazzjoni radjoattiva ta' l-ambjent, il-meraq tar-Rummien huwa rakkomandat li jintuża bħala mezz li jneħħi r-radjunuklidi .

Hemm opinjonijiet li l-meraq tar-Rummien jipproteġi l-ġisem uman ferm aħjar mill-inbid aħmar, il-cranberries u t-te aħdar. Barra minn hekk, il-meraq tar-Rummien huwa meqjus bħala mezz effettiv eċċellenti għall- prevenzjoni tal-kanċer tal-prostata u huwa utli għall-irġiel ta 'kull età. Barra minn hekk, il-meraq tar-Rummien huwa wieħed mill-aħjar mediċini antivirali li se jipproteġi perfettament il -ġisem fix-xitwa.

Ħsara lill-meraq

Il-benefiċċji u l-ħsara tal-meraq tar-Rummien huma viċin ħafna. Dan il-meraq bogħod għandu l- kontra - indikazzjonijiet tiegħu stess. Meraq tal-Rummien huwa kategorikament kontraindikat f'nies b'aktar aċidità gastrika u li jsofru minn pankreatite. Ma tistax tixrob meraq u b'mard ta 'l-ulċera peptika akuta tad-duwodenu u l-istonku.

Karatteristika ta 'dan il-prodott hija l -konċentrazzjoni estrema tagħha. Anki fin-nuqqas ta 'kontraindikazzjonijiet ovvji, huwa rakkomandat li tużah biss f'forma dilwita jew imħallta ma' meraq tal-pitravi jew tal-pitravi.

Risposta mingħajr ekwivoku għall-mistoqsija jekk il-meraq tar-Rummien hux ta 'ħsara jew utli, huwa impossibbli, f'din il-kwistjoni, it-tifsira fiżjoloġika tiegħu. Kull persuna individwali għandha bosta fatturi li jistgħu jikkonfermaw kemm il-kontra-indikazzjonijiet ta 'dan il-meraq ikkonċentrat u l-benefiċċju esklussiv tiegħu.

B'attenzjoni għall-kura tal-meraq tar-Rummien huwa rakkomandat lil nies li huma suxxettibbli għal stitikezza persistenti . In-nisa tqal għandhom jixorbu meraq tal-Rummien biss f'forma dilwita. Jekk hemm xi dubji, huwa aħjar li jiġi limitat l-ammont ta 'meraq ikkunsmat u kkonsulta speċjalista kwalifikat.

Li tixrob jew tixrob din ix-xarba - tiddeċiedi, meta tqis il-karatteristiċi individwali tiegħek, l-assenza ta 'mard tal-istonku u l-esklużjoni tat-tqala. Probabbilment, il-vantaġġi u l-iżvantaġġi kollha se jinqasmu bin-nofs. Biss l-għerf u l-ġid ġenerali tiegħek jista 'jgħidlek jekk tiekolx meraq tal-Rummien jew le. Tkun dejjem b'saħħitha!